antonius skrev:Jonas Colting, VM-medaljör i triathlon på debatt i kväll.
Han skriver på sin blogg:
...Jag trodde att ortorexi- och Fredagsmysdebatten hade ebbat ut. Jag hade inte för avsikt att skriva mer i ämnet. Men så ringde man ifrån SVT Debatt och ville ägna stora delar av kvällens program till ämnet, med mig som en av gästerna. So here we go...
http://coltingblogg.com/2014/05/01/infor-svt-debatt-ikvall/-Ska man inte ta ortorexi på allvar?
Jo, psykisk sjukdom är alltid allvarligt och ska behandlas därefter. Men diagnosen är kanske överflödig då alla typiska ortorektiker uppvisar anorektiska drag. Ett självskadebeteende har inget med hälsa eller medvetet ätande att göra. Psykisk sjukdom kan manifesteras på många olika sätt men man blir inte psykiskt sjuk av att springa i skogen för mycket och man blir inte sjuk av att ha ätit för många avokado.
------------------------------------------------------------------------
En del av vad han säger är nog sant, men annat är kanske lite pretto, men han lever väl på hälso/tränings temat som en guru...
Colting sjönk i graderna efter sitt sätt att argumentera och tänka i detta.
INTE för att Sverige ska fredagsmysa och skräpäta mer, utan för den totala oförståelsen av att folk kan drivas av ångest för att träna. Han har gång på gång uttalat sig om att allt det som kallas ortorexi, antingen är sunt eller anorexi. Att han minsann också mår dåligt om han inte får träna och äta rätt, att han inte går på bjudningar om han behöver träna. Antingen har han en släng själv, eller så har han något NPF som gör att han inte alls kan sätta sig in i att andra inte är som han. Han fortsätter att prata bort varje försök av andra att förklara hur ångestdrivna en del är i sin träning. Hur de förlorar jobben och vännerna helt, för sin besatthet av träning. hur de tränar sönder kroppen. Eftersom det ingår en överdrift i hur man äter, så bollar han lätt bort det till anorexi, vilket det inte är, då fokus ligger på hälsosam mat, inte vikt. Grundstommen i anorexi är ju vikt och viktfobi, kcal. Inte att äta så hälsosamt att "för lite kcal" KAN komma som en deleffekt.
Tyckte han gjorde bort sig totalt.
Men kom ihåg att jag är INTE emot hans budskap om att vi inte behöver fredagsmysa mer precis. han har helt rätt i att vi behöver äta bättre och röra oss mer. Och det låg en del vettigt i "roligt att träna?? Det är inte roligt att träna, det är tillfredställande med resultatet" (citerat fritt ur minnet)
Det har jag märkt själv när jag trott att man ska hitta något kul: man upptäcker att det var inte kul. Nu är jag själv mer fokuserad på målen: kunna äta mer, vara rörligare och vigare, bli starkare och orka mer. Hoppas att man kan se bättre ut när man lägger till lite muskler. Enda gången min träning drar i sig, är när det är vackert väder när man ska gå. Eller att stretchingen vissa gånger känns bra, eller att det blir intressant att se om man kan göra fler armhävningar.
Maten däremot har jag numer så god att jag sällan saknar något. Bara när man är bortbjuden och folk skiter i en, och man sitter där och vet att "äter jag detta, så kommer ett IBS-anfall snart, plus blodsockerfall som gör mig liggande". Annars kan jag göra undantag faktiskt. Om det inte ger akuta problem, utan mer långsiktigt (då spelar det också mindre roll om man gör undantaget en gång i månaden liksom).