Jag tar åtta kilogram kedjetäcke.

Alkohol

Tar en podd och en kopp the

Kan Novas dokumentärer räknas som sömnmedicin? De är inte tråkiga eller så, men lyssnar/kollar tills jag somnar från.

jonte00 skrev:När jag hamnade på psyk och inte kunde sova på 2 dygn fick jag några sömntabletter.
Har för mig att det var Benzo / Imovane.

Men det är väl inte så vanligt att de ger sömntabletter / knark till minderåriga (15år)?

Jo. Speciellt imovane är rätt vanligt. Jag fick det också när jag var inlagd på psyk, funkade dock inte öht. Imovane är inte benso.

colaflaska skrev:

jonte00 skrev:När jag hamnade på psyk och inte kunde sova på 2 dygn fick jag några sömntabletter.
Har för mig att det var Benzo / Imovane.

Men det är väl inte så vanligt att de ger sömntabletter / knark till minderåriga (15år)?

Jo. Speciellt imovane är rätt vanligt. Jag fick det också när jag var inlagd på psyk, funkade dock inte öht. Imovane är inte benso.

Det har du alldeles rätt i men det går under benzo liknande preparat.

jonte00 skrev:När jag hamnade på psyk och inte kunde sova på 2 dygn fick jag några sömntabletter.
Har för mig att det var Benzo / Imovane.

Men det är väl inte så vanligt att de ger sömntabletter / knark till minderåriga (15år)?

Under 15 år vet jag inte. Men när jag var 16 år så fick jag utskrivet bl.a. Sobril, Imovane o Stilnoct, hos psykiatrin. Då skrevs Imovane och Stilnoct ut på de vanliga recepten, alltså ett "särskilt recept"

Tog det bara några månader, så jag blev aldrig beroende. Men några år senare fick jag bara Propavan av min husläkare.

Tar endast Atarax nu 25 mg. Somnar ibland av det.
Men är nästan zombie dagen efter. Borde den inte ha gått ur kroppen

Jag zombifieras också av antihistaminer. Vissa är mer känsliga. Jag fick en gång en förkylningsmedicin sån som de tar i andra länder för att minska effekten av förkylningen så man blir typ låtsasfrisk. De verkar inte reagera nämvärt på den antihistaminen. På mig var det som att slå en tegelsten i pallet.

Har märkt att folks kroppskemi är jätteolika med detta. Jag kan inte ens ha ett åksjukeplåster!

Jaha då var det dags igen. 1-2h sömn per natt.
Snara eller psykakuten är frågan.

Tantaly skrev:Jaha då var det dags igen. 1-2h sömn per natt.
Snara eller psykakuten är frågan.

Hjälper det inte ens med ett ordentligt fyspass..?

Jag har tidigare fått, nitrozepam, iktoviril, imovan, stilnoct, theralen, lergigan.

Jag har dock slutat med nitrozepam, iktoviril, imovan, stilnoct, theralen, använder Lergigan vid behov även om effekten inte är direkt kännbar.

antonius skrev:

Tantaly skrev:Jaha då var det dags igen. 1-2h sömn per natt.
Snara eller psykakuten är frågan.

Hjälper det inte ens med ett ordentligt fyspass..?

Nej, det hjälper inte tyvärr om Tantaly, har lika besvärlig insomnia som jag har haft / har ibland.

Rekommenderar psykakuten.

Hade ju vart lätt fixat om man kunde trötta sig till sömn...

antonius skrev:

Tantaly skrev:Jaha då var det dags igen. 1-2h sömn per natt.
Snara eller psykakuten är frågan.

Hjälper det inte ens med ett ordentligt fyspass..?

Var tvungen in på psykakuten för att bli nedsövd till slut. Ren tortyr är det att inte kunna somna trots att kroppen skriker efter sömn. Nej ingenting fungerar när det kommer sådana perioder eftersom hjärnan fortfarande går på högvarv och inte kan "stänga av".

Nu är jag tillbaka på spår igen och sover riktigt bra utan sömnmedel. Blir inte riktigt klok på min sömn hur den fungerar. Valdoxan är borttaget ur min medicinlista eftersom jag fått tolerans. Mirtazapin och paroxetin försvinner nu också efter hand under nedtrappning. Känner genast en mer naturlig trötthet och sömn.

Richard skrev:Den j-vla muntorrheten man får av Theralen är ju inte kul... Vaknar ibland mitt i natten o måste gå upp o dricka vatten. O dåligt för tänderna är det också.

Ett tips är att tejpa ihop munnen så man bara andas genom näsan, det skyddar rätt så bra mot muntorrhet och hål i tänderna. Det fungerar bra med vanlig kontorstejp eller gul maskeringstejp trots att dessa tejper sitter ganska så löst på huden.

Min näsa svullnar igen av Theralen. Tejpa igen munnen innebär att sluta andas!

Sover "sunt", sägs det, på 2 st Propavan.

Har Psykofarmaka som påverkar detta så att jag har lagom dos. Och det måste vara mer än 15 år sedan som jag kände mig seg av Propavanen - jag tycker den är jättebra.

När jag har "Sensory Overload" på kvällen, så somnar jag många gånger helt ok.

I övriga fall så tar jag en Imovane. Bra reserv.

Jag sover så illa numer att det är sanslöst efter att blivit fråntagen sömnmeds. Fattar inte ens varför. Tog dem bara då och då. Det känns som min hjärna har blivit "skadad" av att inte få denna sömnhjälp och av denna chock att ha bensoanstinens i en vecka att ingenting kommer hjälpa nu.

Det låter dumt för varför skulle den medsen om jag får tbx den inte hjälpa?

Å andra sidor sover jag inte vettigt såna nätter jag brukade sova vettigt förr, de nätterna jag valde bort sömnis.

Känns som det är kört nu.

Richard skrev:Den j-vla muntorrheten man får av Theralen är ju inte kul... Vaknar ibland mitt i natten o måste gå upp o dricka vatten. O dåligt för tänderna är det också.

Gå upp? Ha en vattenflaska eller ett glas vatten vid sängen så slipper du gå upp! Jag har en Imsdalflaska på 65 cl, den brukar gå åt under natten. Hade förut en 50 cl flaska men det var för lite ...

Dagtid tar jag Xerodent fluortabletter mot muntorrhet, de är jättebra.

Har blivit Imovane på senare tid. Går ju inte att vara vaken i tre dygn liksom. Men fan vad all mat och dricka smakar fördjävligt dagen efter.

Har man tur går det att väcka frugan och få sig ett nyp, då sover man som en stock.

Circadin och Theralen. Även ätit Valdoxan tidigare men fick för höga levervärden.

Har dock en ljusterapilampa som jag tänder på dagen som hjälper mycket.