Ja men ens grundpersonlighet är nog fortfarande samma.
Sen är det väl ofta så att man ska märka någon positiv förändring för annars är det ganska menlöst.

Jag kan ibland känna viss glädje när jag försöker leva i nuet och det ger också en viss mening till livet att man inte jämt går på autopilot.

Tack för råden! Men jag är ju sjukskriven och kan tyvärr inte jobba. Men borde kunna samla tomburkar en del alla fall då behöver man ju inte skina som en sol hela tiden man gör det. Tomburkar låter som en lösning. Men folk i min närhet säger att man lätt ska kunna leva på 300 kr i veckan om man slut...

Har nån något tips på goda bönrätter man kan äta? Kan knappt äta den gamla vanliga bönor i tomatsås. Vet inte varför men hela min kropp protesterar typ. Kommer behöva äta mycket bönor nu då det är bra och nyttig mat för en klen kassa. 400 kr i veckan kommer jag behöva börja att leva på nu. 300 var f...

Alien skrev:Medicinerna har ju förändrat psykiatrin totalt. Du vet väl att man inte lobotomerar längre?

Återigen en Medicin förespråkare som säger att allt löses med tabletter...

Jag säger inte att mindfulness och meditation är lösningen, men allt vart kanske inte bara bättre med mediciner?

Hade jag inte kunnat koppla bort obehag hade jag inte levt. Fattar lixom inte grejen. Men visst, om det funkar för en del är jag inte emot det. Problemet är mer att vården tror att alla ska må bra av det precis som alla ska äta Cipramil/Zoloft och Atarax/Lergigan. Det är ju klart att man måste hitt...

Kiddie munkar arbetar visst en del. De jobbar ju tillsammans med lekmännen för att driva klostret.
Men i ett kloster så har man också en del egen tid och det är inte alla som klarar av så mycket egen tid.

Egen tiden är till för meditation bland annat.

Är man inte mindful så slösar man bort sin tid så kan man också se på det. Kan du gi eksempel på en opplevelse man kan se som sløsing av tid da man ikke er mindful? Vet ikke om jeg er enig. Om man t.ex. är ute och promenerar och tänker på vad man ska göra sen. Bara försöker få promenaden avklarad. ...

Egentligen ska man vara konstant närvarande enligt buddhismen.

Allt man gör kan ses som en träning i mindfulness, men vet inte vad förespråkarna säger om det.

Är man inte mindful så slösar man bort sin tid så kan man också se på det.

Jag har börjat få ett nytt intresse av att baka.

Vill lära mig att baka småkakor.

Hur är det för er?

Att plugga universitetskurser på distans har fungerat bättre än vanlig skola för mig - befinner mig i en mycket snarlik situation. Medlemskap hos ett Fontänhus kan också hjälpa en komma ut i arbetslivet med schema och stöd från utbildade. Sök efter ett lokalt sådant! Oj en till som har erfarenhet f...

Detsamma hände faktiskt mig med att min bästa kompis sa upp kontakten då jag var för sjuk. Kändes jättejobbigt men jag försökte acceptera det hela och gå vidare. Lyckligtvis så återupptog vi kontakten efter bra några veckor. Han hade tydligen också mått dåligt av det och känt sig extremt ensam. Kan ...

Ett jobb kan betyda väldigt mycket för vissa personer. Särkilt om man har svårt att skapa mening utan ett jobb. Sjukpension bör enligt min mening vara sista utvägen inget man tar för givet att alla med diagnos ska ha det. Sen är ju livet olika svårt och lätt för olika människor. Den lärdomen har fåt...

Ld salmiak
Melonsnus (väldigt stark)
General

Ja du ar rätt angående passivitet och munkar och nunnor. Men de är ofta väldigt angelägna att leva som de gör och då kan avskildhet vara befriande. De kan nog aktivera sig på vissa sätt för att bli för passiv och typ bara meditera är inte bra det häller. Människan är bygd för att stimulera sig så ba...

Jag brukar bli hungrig av att göra saker. Men även om jag inte orkar göra så mycket på en dag så brukar jag även bli hungrig och äter i alla fall mat en gång om dagen. En bra bok om depression är skäl att fortsätta leva av Matt Haig. Den kan vara en vän i de mörkaste stunder för jag anser att det so...

Det låter som du har oerhört svårt med energin kiddie. Men vill bara att du ska veta att man inte behöver göra saker hela tiden. Livet ska inte vara en kamp. I vissa stunder visst, men blir det för mycket negativt då framstår ju självmord som en lösning. Även om jag vet att vi inte ska tala om det ä...

"Nothing is more joyless than selfishness"

Har läst från Ajahn Sumedho men det är säkert fler som säger likadant.

När man talar om öken inom kristendom så är det också att i öknen så finns det oaser. Det vill säga stunder där man inte känner öken.

Vet inte om detta tillför något men ville bara tillägga en sak.

Jag vet att det finns folk som måste ha sina mediciner och respektersr det. Min läkare säger också att jag behöver mina men jag är ännu inte drabbad. Och då är det verkligen tråkigt när sånt händer. Men angående medicin mot högt blodtryck så är det väl att man dör annars och det är inte hela världen...

Tack för svaret. Men visst är det frustrerande att inte komma igång eller ha motivation till saker :(. Finns det ngn medicin som kan hjälpa till för o kicka igång o så man har motivation att slutföra saker? Förstår inte om medicin bara är för uppmärksamheten vid add -- som jag inte har så stora pro...

Har inga rusande tankar eller stora uppmärksamhetsproblem, har ADD ändå. Har mer de andra symptomen. Att ha svårt börja och genomföra. Det känns sällan värt. Får ingen belöningskänsla. Gör det mesta på att piska mig. Skitjobbigt. Måste piska mig att ha roligt med. Drömmare absolut. Att sakerna var ...

Försök inte vara en besserwisser och kritisera andras arbete. Försök komma ihåg när folk t.ex. Pratar om sin familj, vad barnen heter osv och småprata med dem om detta. Tala inte alltid sanning och kritisera inte chefen öppet. Om möjligt försök jobba deltid t.ex 75 procent. Pratar av egen efarenhet...

Jag brukar göra storkok ibland eller handla mat ute, men det har min ekonomi inte råd med.

Vill man jobba så måste man nog lösa maten på ett eller annat sätt. Finns ju färdigrätter i butiker också.

Och på helger får man tvätta, dammsuga och städa toan eller vad som behövs.

Rapsolja och buljongtärningar är hyfsat billiga där jag bor och räcker ett tag.
Men det borde gå med i budgeten då de räcker ett tag och för att torkade baljväxter är så billigt.
Ska äta lite mer potatis och ris oftare.