Hur gör ni för att kunna somna? Jag lägger mig i sängen och slutar efter ett tag att tänka, sen somnar jag. Hur bär man sig åt att sluta tänka när tankarna börjar strömma ut i huvudet så fort man lägger sig? Det beror kanske vad man tänker på, och om det är så viktigt och relevant att i nuläget ägn...

Autismsmurfen skrev:Hur gör ni för att kunna somna?

Jag lägger mig i sängen och slutar efter ett tag att tänka, sen somnar jag.