Det här är ingen rolig rubrik men ett lustigt namn.
Jag ska i sommar träffa läkare nr 13 i ordningen på psykiatrin. Och det visar sig att han heter Frisk, så det kanske blir jättebra.

Moderator Alien: Flyttade från roliga-rubriker-etc-t14515.html

Tack för tipset - ska kolla in vid tillfälle.

Jag läste ett helt program på heltid. En vecka ca per månad var förlagd till universitetet. Vi tillhörde studiegrupper och det var grupparbeten hela tiden där de som kunde träffades fysiskt. Examinationerna bestod mest av inlämningsuppgifter och muntliga redovisningar. Jag har läst "på vanligt ...

Att behöva förbereda sig så mkt som du gör låter inte så fruktsamt och det verkar ju ta mer energi än det gör nytta. En sätt att förbereda sig kan vara att ha ett anteckningsblock till hands och skriva ner saker under veckan som du kommer på som du tycker kan vara relevant att ta upp. En sak som är ...

När det blir röda sträck under ord kan det säkert bli så att jag särskriver dem. Min kursivering Det kan också bero på att man helt enkelt stavat fel... :-) (Jag skrev nyss "snavat" i meningen ovan.) Bättre ändå med sträck under ord än träck , och snavar man fel bland bokstäver ja, då kan...

Jag tror det är fel att stänga ute folk som inte uppenbarligen är troll. Min man blev utestängd efter att bara startat en tråd och han har ju definitivt nått här att göra eftersom jag har AS. Men eftersom han inte har AS blev han trollförklarad och avstängd när han frågade en fråga som kommit upp f...

På mottagningen där jag går är de flesta psykologer KBT:are. Det passar nog i dagens quick-fix tänkande. Det är klart att det blir billigare att låta folk gå i kortvariga terapier än de mer långdragna psykodynamiskt inriktade. Renodlad psykoanalys á la Freud liggandes på en brits och fortsätta i ter...

Jag tror att även om det är individuellt hur stress upplevs och hur mycket en individ tål, så är vi nog överens om att det är den långvariga kroniska stressen som är farlig för hälsan. Om vi aldrig får tillräckligt med återhämtning som många redan sagt, det är väl den balansgången som tycks blivit s...

Även om det nu finns "positiv" stress (dvs där syftet med stressen är positivt ur överlevnadssynpunkt) så kan ju även den såklart vara en negativ upplevelse. Det händer en massa saker i kroppen och jag tror att alla som varit eller är utbrända kan skriva under på att de fysiska känslorna a...

Om man gillar sex,kan man bli utbränd av att göra det för mycket rent psykiskt? Allvarligt talat så tror jag det kan vara många saker med sex som kan vara stressorer för människor oavsett man gillar det eller ej. Sen är det ju så att det oftast är flera stressorer från olika områden i livet som är ...

Man skulle kunna säga att ägna sig hängivet åt sex är positiv stress medan dito för husfridens skull är negativ. ;) Lite OT: Alternativt i det senare fallet så tänker man på vad man ska handla nästa gång istället. Eller som i en gammal sketch där kvinnan liggande på rygg säger till sin man under ak...

Jösses, inte nu igen... Jag fick mitt intyg genom att kontakta habiliteringen (och det behövs ingen pågående LSS-insats, de blåljuger....) Då måste det vara olika från landsting till landsting. Här i Västmanlands landsting sökte jag via hab men de hade precis ändrat reglerna fick jag veta i svaret;...

Har ni lyckats komma in i ketos? Vad jag fattat är det centralt när det gäller fasta. Däremot är detox snacket tydligen båg vad gäller fasta. Lyssnade på en tvåtimmarsdebatt på dansk radio med bl a två forskare. Hmmm, kein anung. Kommer man in i ketos på ett dygn om man konsumerat kolhydrater under...

kiddie skrev:Jamen det gör jag redan 50 % av dagarna...

Det räcker att fasta 16-18 timmar i sträck för att få positiv effekt på hälsan.

Periodisk fasta har jag funderat lääänge på, innan det blev en "grej", men mer för det andliga. Men har nu förstått att den fysiska biten inte är fyskam heller. Så ska fasiken göra slag i saken, bara det att jag är så dålig på det där med tid och tidens gång (och planering). Det är inte s...

Men är du redan på psyk? Ja, men prata med den läkaren då om medicinering och terapi!! Och om ansökan till hab. "typ" jag har ju precis gjort diagnoseringen så jag antar att de som gav mig diagnosen kan skicka remiss till habiliteringen? problemet med diagnosering är att jag kanske pratat...

Men är du redan på psyk? Ja, men prata med den läkaren då om medicinering och terapi!! Och om ansökan till hab.

@ Flawed Ja, och där har du helt klart en poäng. Jag har värk av generell typ i hela kroppen, typ fibromyalgi (även om jag inte fått den diagnosen utan det mer diffusa "smärttillstånd"). Det som inte riktigt framgår när jag läst om folks framgångssagor med lchf o minskad värk är om de ocks...

Dina problem med ångest och ev terapi och medicinering är det din vårdcentral du ska vända dig till i första hand. De kan skicka en remiss till psykiatrin. Habiliteringen kan du ansöka om att få komma till, jag fick hjälp med det via psykiatrin men du kan ju ringa hab och fråga. Där kan du få prakti...

Om du vill undvika värk så är inte LCHF svaret. Du vill äta enligt en Antiinflammatorisk kost i så fall och det finns massor av komponenter i LCHF dieten som är pro inflammatoriska. Mättade fetter och arkadoinsyra till exempel.Mjölk och mjölkproteiner har ett högt insulinindex så de kanske man ocks...

kiddie skrev:Nähä... var hamnade brödet i allt detta?

Medan vi är ute och far åt alla håll ska jag passa på att fråga om någon äter chiafrön, hur och var man handlar dem.

Här tex kan du beställa:

http://www.bodystore.com/3/sv/artiklar/ ... index.html

http://www.vitaminvaruhuset.se/

Ok, thank you very much.

Nu halkade ju den här tråden in en del på lchf så jag fortsätter lite eftersom det verkar vara en del kunnigt folk som skrivit hittills. Jag har experimenterat en del med kosten pga att jag har kronisk värk, jag har försökt gå över till lchf ett par ggr men misslyckats i mina försök. Jag vill gärna ...

Joakoni skrev:Matterik, kaffe är ett bra sätt att bli av med magnesium, får jag för mig.

Det är sant, kaffe lär göra så att vi förlorar magnesium.