Hej!

Någon som har lite tips på bra böcker om astrofysik? Gärna på lite högre nivå.

Kanske ska testa en egen variant av 5:2... Hur låter det med 300 kalorier på tisdagar och lördagar och 1000 på resten? Du menar väl 2000 på resten av dagarna? Fem dagar av sju ska man ju äta som vanligt. Om du menar 1000 så tycker jag inte det låter som en bra idé. Nej 1000. Brukar försöka äta 1200...

Kanske ska testa en egen variant av 5:2... Hur låter det med 300 kalorier på tisdagar och lördagar och 1000 på resten?

Bör de inte ha känt sexuell lust under de åren?

Tänkte testa att köpa "5 Dagars Fasta" i någon hälsobutik. Någon som har testat? Går man lätt upp i vikt efter fastan?

Jag är inte känslokall. Verkligen inte. Jag har ångestproblem, skrattar lätt och tar lätt åt mig. Om jag ser någon som mår dåligt mår jag genast dåligt själv. Har aldrig förstått hur det kan vara kul att se folk som slår sig. Det gör ju ont för personen. Och vadå "kan erkänna"? Menar du at...

Nu fungerar den! Vet inte vad som var felet

Exakt vad är det som händer när du försöker att starta den? Händer absolut ingenting? Ingenting alls. Lyser det någon lampa som visar att strömmen kommer in laptopen? Japp. När du har strömmen på, hör du om det susar från fläkten? Nepp. Bara lampan tänds. Prova hålla inne powerknappen i några sekun...

Behöver hjälp av någon datakunnig... Jag har lite bråttom så jag skriver kortfattat. Igår glömde jag att sätta i laddaren i datorn, så den stängdes av. Nu har jag laddat den i snart en timma och jag kan inte sätta på den. Vad kan det bero på? Går det att rädda filerna om jag inte får igång den? Har ...

Det här gör mig arg. Mer öppet samhälle? Ja, det är väl mer öppet än för flera år sedan, men det betyder inte att det inte är kränkande att bli utlagd på det sättet utan att vara med på det. Ens sexuella liv är något privat och känsligt, som de flesta inte vill dela med andra än partnern. Det finns ...

Jag har alltid hållit mig för mig själv (vilket jag trivs med), men inte blivit mobbad.

Jag har alltid varit en person med många känslor, som lätt mått dåligt av att någon annan mått dåligt. Men jag har aldrig riktigt kunnat visa det. Istället har jag hållit känslorna inom mig och släppt dem när jag varit ensam. Är ni likadana?

Hur skaffar man en bra studieteknik då? Hur kommer man igång? Ofta börjar jag med ett arbete, sedan tröttnar jag, känner mig dum i huvudet och lägger det åt sidan. Jag vill såklart kunna, men det fungerar dåligt nu. Är trött på att leva som en slav för lärarna.

Då du är kvinna så tror jag inte att du behöver oroa dig så mycket för rumpa/höfter ska bli för små, det som kommer att göra störst skillnad för att få fram en timglasformen är en minskning av midjemåttet och det är troligtvis det mått som kommer att minska mest när du går ner i vikt. Höfterna blir...

Tack för tipsen. Men är det någon som har tips på vad man kan göra om man verkligen vill att vissa muskler skall växa ? Jag har väldigt stora bröst, som inte blir mycket mindre när jag går ner i vikt, medan min rumpa blir det. Hur skall jag göra för att få den att bli mycket större? Det ser mer &quo...

Det är mer troligt att en person som påstår sig äta exceptionellt lite helt enkelt underskattar energibehovet eller stoppar i sig saker under dagen som den inte tänker på, det kan vara en kaffe med mjölk, en godisbit någon bjöd på, en frukt man stoppade i sig utan att tänka eller vad som. Om man ät...

Normala människor har en basförbränning av runt 1300 kalorier, dvs det är så mycket kroppen gör av med bara på att hålla igång de nödvändiga systemen. Man bränner så mycket om man ligger ner hela dagen. Men jag har förtått att detta inte nödvändiigtvis gäller om man har vissa hormonstörningar och k...

Det finns riktigt stora killar som käkar upp mot 10000. Ja, men då gör de ju (förhoppningsvis) det av en speciell anledning. Vanliga män som idrottar bör inte ens äta så mycket som 5000 kalorier (http://www.folkhalsoguiden.se/Publikationer/497/490/3213/3349/). Jag som är en 17-årig tjej på 1,63 m s...

Hur gör man för att orka med skolan? Jag känner verkligen att jag inte orkar med. På kemin har jag skrivit svar på frågor på ca 5 sidor, och jag är ändå inte klar! Det är för mycket. Sitter i skolan i lite mer än 8 timmar varje dag och blir helt slut. Nu har jag inte skrivit mycket, men någon som än...

Tycker inte 1200 låter lågt. Själv åt jag en strikt diet på 1100 kalorier per dag ett tag för att hålla vikten, sedan sket jag i det och äter mer idag men så har jag oxo gått upp 10 kilo. Vill man se ut som en Bergen-Belsen fånge så funkar det. Men det är inget vidare hälsosamt dom dog ju som flugo...

kapuni skrev:Hur ser din kost ut nu?

Tar oftast ett kokt ägg till frukost. Till lunch och middag tar jag bara det som står framme... Försöker att inte få i mig mer än 1200 kalorier per dag.

Har ni några tips på vilken mat man bör undvika om man vill gå ner i vikt?


Admin: förtydligade rubriken

Autismsmurfen skrev:Eftersom tjejer som väger mycket riskerar att få mens tidigare än smala tjejer, verkar det snarare som om tjejer som får i sig mer mat blir tjockare.

Kortare menar jag.

Nu tror jag du missförstod, eller så var jag otydlig. Jag nämnde puberteten för att det är den som ser till så att vi slutar växa. Varför skulle mindre mat betyda lägre medellängd bland tjejer? Vet du vad som händer när en tjej har fått sin mens? Jag tror man brukar säga att en kvinna slutar växa un...