Jag har arbetat inom ett akademiskt yrke under nästan ett årtionde med blandat resultat. Under några år lyckades jag orka med att arbeta heltid, följt av deltidstjänstgöring på mellan 60-80%. Numera bedriver jag forskningsförberedande studier vid universitetet.

Arbetar inom ett legitimationsyrke som innefattar mycket kollegialt samarbete och social interaktion. Har klarat av att arbeta heltid i några år inom yrket, men sett ur ett helhetspespektiv är 50-60% av en heltidstjänst min "egentliga" arbetsförmåga. Risken att drabbas av en utmattningsrea...

Alltså du kan spärra dina journaler. Så kan inte VC se att du har en psykiatrisk diagnos. Eller kontakt med psykiatrin. För de som bor inom Stockholms län innebär en spärr av journalerna att samtliga detaljer tas bort för obehöriga, dock kvarstår medicinska diagnoser, datum för ställda diagnoser oc...

Lag (1991:1047) om sjuklön reglerar vad som gäller vid sjukskrivning. Det kan i detta sammanhang vara relevant att poängtera att det står arbetstagaren fritt om denne vill utge vilken diagnos som medför nedsatt arbetsförmåga eller ej. "9 § Arbetstagaren ska lämna arbetsgivaren en skriftlig förs...

"Survival of the fittest" är enbart en alternativ mycket förenklad, och mindre precis, formulering (först använd av filosofen Herbert Spencer) av en av delprocesserna i evolutionen - det naturliga urvalet. Det är inte grundtesen som behöver rättas till utan det faktum att en grovt förenkl...

Jag fann min stora kärlek i samband med en av diskussionsträffarna på Matteus skola för knappt två år sedan. Vi är sammanboende sedan dryga året tillbaka. Jag har ofta kontemplerat just över kärleken, det vackra men även det sårbara. Vad är det som gör att man så ofta ser relationer som präglas av m...

Du betalar max 300 per besök tills du nått upp till högkostnadsskyddet, räknas ihop med sjukvården! Sen gäller samma frikort både tandvård och läkarvård. Avgifter med tandvårdsstöd (Stockholms läns landsting): Besök hos tandhygienist 100 kr Besök hos allmäntandläkare 200 kr Besök hos specialisttand...

Jag fick ett exakt värde fastställt för "genomsnittlig begåvningsnivå" under utredningen. Jag har en ojämn begåvningsprofil som pendlar mellan -1SD till +3SD beroende på deltest. Mitt slutgiltiga omdöme är "hög genomsnittlig begåvningsnivå", IK 120.

Efter att i några år arbetat "heltid plus" inom ett akademiskt yrke kom jag efter ett långt och utdraget förlopp att successivt insjukna i en utmattningsdepression. På eget bevåg sökte jag kontakt med en allmänläkare på vårdcentralen som i sin tur skickade en remiss till bedömning hos en e...

Jag hoppas kunna stryka min hand över hjärtetrakten och blicka tillbaka över årens gångna lopp och känna att jag har älskat ärligt, varmblodigt och starkt. I påföljande ögonblick önskar jag i stillhet kunna le och viska fridfullt; Du liv, detta var allt du hade att ge och nu väntar dödens frid!

Brendan Perry - Utopia (2010)

181 cm

Djupandning Ligg på rygg. Andas jämnt och varsamt och iaktta din mages rörelser. När du andas in, låter du din mage höja sig för att släppa in luft till den nedre halvan av lungorna. När den övre halvan av lungorna börjar fyllas, höjer sig ditt bröst och din mage börjar sjunka in. Trötta inte ut di...

@GuteS, hur rekommenderar du att man håller tiden? För mig kan 5-10 minuter ibland kännas nästan oändligt långt, ibland väldigt kort... Tiden är inte det väsentliga i detta sammanhang. Det handlar här om att utöva medveten andning, en övning som människan använt sig av i mer än 3000 år. När vi anda...

Fredsambassadören Clinton Fearon presenterar här sin musik och sitt budskap... https://www.youtube.com/watch?v=KYfJ5GdtpEw Information: http://www.clintonfearon.com/index.html "We look forward to the time when the Power of Love will replace the Love of Power. Then will our world know the blessi...

Litteraturförslag Filosofen Martin Bubers texter är djupsinnade och vackra. Exempel på boktitlar: "Det mellanmänskliga" och "Distans och relation". "Martin Buber (Hebrew: מרטין בובר‎; February 8, 1878 – June 13, 1965) was an Austrian-born Israeli philosopher best known for ...

Ijahman Levi - I Want To Be Free (Live)


Information: http://en.wikipedia.org/wiki/Ijahman_Levi

Winston McAnuf - Sunday Morning


Information: http://en.wikipedia.org/wiki/Winston_McAnuff

Tack till samtliga deltagare för en mysig och trivsam sammankomst!

Vänligen
/GuteS

Dennis Brown - Rain from the skies

Tack så mycket Iridia. Instämmer till fullo med din kommentar ovan. Mina inlägg bör nog främst ses som en lekmans försök till att sprida lite naturkänsla och värme i höstrusket.

Vänligen
/GuteS

Belize, Caye Caulker.
http://en.wikipedia.org/wiki/Caye_Caulker

Costa Rica, Monteverde’s Cloud Forests.
http://www.monteverdeinfo.com/monteverd ... rests.html

Andningsmeditation Tidsåtgång: 5-10 minuter * Sätt dig bekvämt och blunda. * Iaktta din andning. Viktigt är att bara i iaktta och inte påverka den. * Om ditt fokus glider bort från andningen till dina vardagstankar, låt uppmärksamheten varsamt återgå till att iaktta andningen. Kämpa inte emot tanka...