Hej, ja det kan det vara men det kan även vara GAD, generaliserad ångest, dvs ångest som inte är för ngt specifikt utan för lite av varje i vardagen och oftast varaktig ångest varje dag. Alldeles oavsett grundorsak så är behandlingen likartad, med KBT, eventuellt i kombination med SSRI men det är al...

Hej orolig, självklart är det jobbigt att oroa sig så mycket som du gör och ja, det brukar hänga ihop med Asperger. Du kan prova några KBT-tekniker: Orostid. Avsätt en timma varje dag, t ex mellan kl 19-20 (inte för sent på kvällen) där du oroar dig maximalt. Du ska tänka så mycket som möjligt på al...