Hejsan, i både Europa och USA säljs melatonin som kosttillskott på bl.a. apotek, receptfritt. Och det är väl inte narkotika-klassat här så.....
Kolla på http://www.nyfikenvital.org och "Melatonin kan hjälpa mot....", det är läsvärt. Men förnuft och kritiskt tänkande är ju alltid viktigt oxå.