John skrev:Luktar täckena piss?

Inte om man inte kissar i dem nej. Inte mitt iaf.

Kan man inte få bolltäcke eller kedjetäcke som hjälpmedel? Är det svårt att få det beviljat som hjälpmedel och tar det lång tid att få täcket?

Jag fick låna ett bolltäcke av vuxenhab men testade det bara en gång, det var alldeles för varmt. Men nu under vintern är det nog svalare. Ska se om jag har kvar det någonstans

Ska få prova på bolltäcke i början på Mars, ska bli spännande.

Leta upp arbetsterapeut och fråga om bolltäcke! Det låter kanske konstigt men det får mig att somna på minuter istället för timmar... helt underbart. Har annars samma problem som du beskriver nämligen.

Täcket väger runt 7kg och är fullt av bollar... trodde det skulle vara obekvämt men kändes mer som att vara insvept i en filt av lycka. Nästan som ett drogrus och enormt avslappnande.


Moderator: Detta och de 7 följande inläggen har flyttats härifrån somnmedicin-lugnande-t16316-480.html

Bolltäcke låter intressant !

Red and green skrev:Bolltäcke låter intressant !

+1

Boll- eller tyngdtäcke har varit väldigt bra för egen del. Jag har haft det i sådär två månader nu.
Min psykiater vill inte skriva ut melatonin (circadin). Det ska främst förskrivas till människor över 50 men jag vet andra som har fått det långt tidigare, vissa som en kur (typ antibiotika under en kortare period för att normalisera sömncykeln).

Trodde jag ville ha kedjetäcke först men valde bolltäcke efter att ha testat

slackern skrev:Nejdå kedjetäcke är mycket tystare än bolltäcke har testat bägge varianterna och det är bolltäcket som låter fördjävligt.

Jag gissar att det kan vara olika typer av ljud och perceptionen gör att man reagerar mer på det ena ljudet än det andra.

Bolltäcken finns väl även så vitt jag fått för mig (en av mina specialiteter, att få för mig saker) med plastbollar respektive tennisbollar, plastbollarna torde låta mycket mer än plastbollar!

Hur tvättar man boll- respektive kedjetäcket? Läste någonstans att man måste ha en tvättmaskin som orkar med 10 kg. Hur många har det?
Kanske man kan lämna in det för tvätt/rengöring?

Selma skrev:Hur tvättar man boll- respektive kedjetäcket? Läste någonstans att man måste ha en tvättmaskin som orkar med 10 kg. Hur många har det?
Kanske man kan lämna in det för tvätt/rengöring?

Det beror väl lite på vilken vikt täcket har men en del tvättstugor har maskiner som klarar t.ex. 9 kg.

Är det någon som blivit nedstämd/deprimerad av att använda bolltäcke? Har testat i tre nätter och är ännu tröttare och mer nedstämd än tidigare.



Moderator atoms - detta inlägg (+ de fyra efterföljande) kommer ifrån denna tråd.

Motlut skrev:Är det någon som blivit nedstämd/deprimerad av att använda bolltäcke? Har testat i tre nätter och är ännu tröttare och mer nedstämd än tidigare.

Skit i bolltäcket isåfall, jag vet folk som blir nedstämda och ångest av kedjetäcke. Jag har ett kedjetäcke, funkar bra på mig, men man är ju som fastkedjad i sängen, kroppen ändrar ju ställning under sömnen titt som tätt så jag undrar om dessa kedjetäcken egentligen är så bra för sömnen?

Jag gissar att det kan vara tillfälligt eftersom man sover djupare och därmed blir mer utvilad så ger man kroppen en chans att känna efter. Ge täcket en längre tid (kanske någon natt emellanåt utan täcke) så kroppen hinner ikapp den tidigare sömnbristen så tror jag att det slutar.

Själv har jag kedjetäcke som jag använde varje natt under ett halvår (numera har jag flickvän och inget behov av täcket) men jag kände inte att täcket gjorde mig mer nedstämd, bara mer utvilad.

Tack alla, för svar!
Jag la undan bolltäcket, har varit utan i tre nätter nu, och börjar återfå den tidigare mindre dåliga formen. En tanke jag fick är att kroppen kanske blir överstimulerad av bolltäcket och därför tröttare. Men varför bli nedstämd? Bortsett från att humöret sjunker när jag är trött.
För att inte ge upp, vilket två av er avråder från, så planerar jag att ge det en chans till när jag har mer tid att vara trött.

För 1,5 år sedan fick jag (låna) ett bolltäcke. Det var innan jag fick min asperger-diagnos, utan mer för att jag haft åratal med sömnproblem. Min bolltäcke är på 10 kg. Problemet är att jag nu tycker att det är för tungt, och jag har svårt att sova med det. Vet någon om det är möjligt att byta till ett lättare, och hur det skulle fungera?



Moderator atoms - slog ihop två trådar om samma ämne.

Om du fick (låna) bolltäcket från typ landstingets hjälpmedelscentral, så borde du kunna byta ut ditt nuvarande täcke mot ett lättare. Ev går det via en arbetsterapeut på Habiliteringen.

emmalind skrev:För 1,5 år sedan fick jag (låna) ett bolltäcke. Det var innan jag fick min aspeger-diagnos, utan mer för att jag haft åratal med sömnproblem. Min bolltäcke är på 10 kg. Problemet är att jag nu tycker att det är för tungt, och jag har svårt att sova med det. Vet någon om det är möjligt att byta till ett lättare, och hur det skulle fungera?

Jag har ett kedjetäcke på 8kilo. I början var det väldigt tungt att sova med. kände mig lite kvävd. Men nu sover jag bättre.

Du kanske skulle pröva 6kilo? och hör av dig dit du fick låna täcket. det är nog inga problem att byta

Ja, jag har lånat det frånn hjälpmedelscentralen. Åh vad bra att det låter som om det inte vore några problem. Vad skönt. Har oroat mig för att det inte skulle gå (av någon orsak.) Tack för alla svar! Då ska jag ta upp med det min min arbetsterapeut.

Jag minns tydligt att jag som liten älskade att låta sånadär orangea linser man har i grytor sippra mellan fingrarna på mig. De fanns i en mindre matbutik i en öppen tunna bland andra tunnor med olika sorters linser.

Skulle lätt kunna tänka mig ett täcke fyllt med sådant

ninegirl skrev:Jag minns tydligt att jag som liten älskade att låta sånadär orangea linser man har i grytor sippra mellan fingrarna på mig. De fanns i en mindre matbutik i en öppen tunna bland andra tunnor med olika sorters linser.

Skulle lätt kunna tänka mig ett täcke fyllt med sådant

Hur skule det gå till? Allt lär ju samlas i botten.

Vet, men drömma får man

ninegirl skrev:Vet, men drömma får man

Fast du tänker rätt det går att fixa. Du fyller i sektioner och försluter dom genom att sy ihop dom. Det finns vetetäcken tydligen.