Vad har vi för ICKE-BMI? (Omröstning)

av **arbogaerik** » 2012-12-23 0:28:45

Eftersom förra omröstningen om vikt kanske vart lite kontroversiell avseende upplägget baserat på BMI, och det med rätta kanske, tänkte jag ha samma frågeställning men utan aspekter till just BMI, och i andra mer/mindre standardiserade mätmetoder också för den delen

Var och en får rösta hur de själva bedömmer sin vikt, utan tekniska hjälpmedel och så neutralt som möjligt, helt enkelt.

Kunde vara intressant att jämföra de bägge omröstningarna sen, om möjligen resultaten blir samma ändå?

Alltså mitt huvudargument är fortfarande att diagnosare har "bättre" vikt än den "normale" individen.
(Resultatet från förra omröstningen gav mig med liten marginal rätt i det.)

-Kom igen, så kör vi ett varv till

av **sugrövmanövern** » 2012-12-23 0:29:47

Grotesk fetma.

av **arbogaerik** » 2012-12-23 0:52:41

-Glömde lägga till, anser mig själv ha normalvikt

av **slackern** » 2012-12-23 1:11:31

arbogaerik skrev:-Glömde lägga till, anser mig själv ha normalvikt

Det där med BMI har inte det med hälsoeffekterna att göra. Tex om du har ett BMI över 25 så ökar risken för att drabbas utav hjärt och kärl sjukdomar och diabetes. Att om man hamnar över 25 BMI så bör man överväga livsstilsomlägningar. Och samma sak om man hamnar på ett BMI under 18.5 så bör man också börja fundera på att lägga om kost och motion.

Att det har mer med riktlinjer att göra för det är ju trotts allt ett rätt stort spann normalvikten ligger inom. Och på män vet jag om att dom även mäter med måttband magomfånget. Som ger en rätt bra bild om man behöver gå ner eller inte.

av **arbogaerik** » 2012-12-23 1:21:50

slackern skrev:
arbogaerik skrev:-Glömde lägga till, anser mig själv ha normalvikt

Det där med BMI har inte det med hälsoeffekterna att göra. Tex om du har ett BMI över 25 så ökar risken för att drabbas utav hjärt och kärl sjukdomar och diabetes. Att om man hamnar över 25 BMI så bör man överväga livsstilsomlägningar. Och samma sak om man hamnar på ett BMI under 18.5 så bör man också börja fundera på att lägga om kost och motion.

Att det har mer med riktlinjer att göra för det är ju trotts allt ett rätt stort spann normalvikten ligger inom. Och på män vet jag om att dom även mäter med måttband magomfånget. Som ger en rätt bra bild om man behöver gå ner eller inte.

-Jo, detta och annat angående BMI är debatterat i den tråden jag startade
som heter "Vad har vi för BMI?" som av relaterad orsak fick mig starta denna tråd där huvudfrågan är fri från just aspekterna BMI kontra vikt.

av **geocache** » 2012-12-23 1:30:42

Normalvikt. Kanske liiiite "plus".

av **KaosPrinsessa** » 2012-12-23 2:54:24

Jag anser att jag är tjock även om många andra och BMI inte håller med.
Men tråden handlade ju om vad jag tycker, så då svarar jag som jag tycker.

av **Exploitbat** » 2012-12-23 10:34:03

arbogaerik skrev:Alltså mitt huvudargument är fortfarande att diagnosare har "bättre" vikt än den "normale" individen.

Varför tror du att vi har det?
Jag tänker lite tvärtom: att vi har lite övervikt just för att vi kanske mer sitter hemma och "degar" än att vara ute och röra på oss och socialisera. Plus då att väldigt många med AS kanske inte bryr sig om att de har lite övervikt rent utseendemässigt.

av **kullan** » 2012-12-23 13:00:12

Jag är rätt svullen. Rejält överviktig. Och ja rent hälsomässigt borde man gå gå ner i vikt.

av **Bjäbbmonstret** » 2012-12-23 13:37:23

Enligt BMI är jag normalviktig men jag väger mer än jag gjort tidigare, har gått upp något kilo om året under en lång följd av år och en del av det sitter på fel ställe. Så ja - nej jag är inte överviktig men det är kanske dags att bryta trenden så man inte blir det i framtiden.

av **elle** » 2012-12-23 13:52:25

enligt BM är jag normalviktig MEN jag tycker jag väger 2 kg för lite.

av **radix** » 2012-12-23 17:43:31

Jag är 'normalvikt:ad' med lite fläsk här och där, aldrig varit sådär slät och hård direkt. Har nog en sån där kraftig benstomme som de flesta överviktiga inte brukar ha också.

av **elle** » 2012-12-23 19:43:14

jag har tunn benstomme.

av **Mortalis** » 2012-12-23 20:07:28

elle skrev:jag har tunn benstomme.

Jag också. Det kan leda till problem när man blir äldre. Det gäller att hitta en träningsform som belastar skelettet: styrketräning, studsmatta, yoga.

Här är en metod som stärker benstommen genom kontakt med hårt golv:

av **elle** » 2012-12-23 20:17:48

Mortalis skrev:
elle skrev:jag har tunn benstomme.

Jag också. Det kan leda till problem när man blir äldre. Det gäller att hitta en träningsform som belastar skelettet: styrketräning, studsmatta, yoga.

Här är en metod som stärker benstommen genom kontakt med hårt golv:

tack för tipset. övningarna ser inte svåra ut. ska prova dem jag minns från filmen.

av **Nao** » 2012-12-23 21:58:28

Jag är överviktig och mår väldigt dåligt av det. Har haft problem med ätstörningar till och från hela uppväxten. För några år sedan började jag träna karate och gick ner en massa i vikt och mådde jättebra. Sen pajade jag ett knä och kunde inte fortsätta med träningen. I samma veva fick jag mediciner som jag gick upp i vikt av. Det är verkligen hemskt och jag har supersvårt att hitta en träningsform som inte mitt knä mår dåligt av. Gnäll och gny.

av **arbogaerik** » 2012-12-23 22:11:55

Exploitbat skrev:
arbogaerik skrev:Alltså mitt huvudargument är fortfarande att diagnosare har "bättre" vikt än den "normale" individen.

Varför tror du att vi har det?
Jag tänker lite tvärtom: att vi har lite övervikt just för att vi kanske mer sitter hemma och "degar" än att vara ute och röra på oss och socialisera. Plus då att väldigt många med AS kanske inte bryr sig om att de har lite övervikt rent utseendemässigt.

-Ne, det var från början bara en känsla jag hade, ingen utarbetad teori direkt.

1. Baserad på att "diagnosare" borde vara mer engagerade/medvetna beträffande sitt psyke generellt sätt, och är man det blir man automatiskt mer involverad i den fysiska delen också (kost/näring/motion etc).

2. "Diagnosare" skall ju enligt gängse uppfattning också vara mer "intelligenta" än gemene man, vilket också borde tala för mer genomtänkta beslut avseende, kost näring etc.

Däremot finns det ju en del för "diagnosarna" självklara faktorer som talar emot båda punkterna ovan, men tror den vågskålen är lättare.

Den första omröstningen "Vad har vi för BMI?" gav mig med knapp marginal rätt, men med stort förbehåll ang den låga population som tillfrågats, bara ca 60st:

Normalvikt(BMI=18,5-25) har 51,5% av svenskarna.
(SCB, år 2010-11, 13894st tillfrågade, mellan 16-84 år)

medan

Vår omröstning gav att 55% av oss har Normalvikt(BMI=18,5-25)

av **Huggorm** » 2012-12-23 23:26:24

Jag har visserligen fått lite mage nu de sista åren, men jag har faktiskt grov benstomme också. Jag skulle inte se smal ut även om jag var det.

av **Someone** » 2012-12-24 7:55:22

BMI är fel eftersom det går på din vikt, att väga mycket är bra. De som är vältränade får ett felaktigt värde eftersom muskler också väger vilket gör att någon som tränar varje dag, äter nyttigt och är ett allmänt exempel på hälsa kan räknas som överviktigt.

av **arbogaerik** » 2012-12-24 8:58:03

Someone skrev:BMI är fel eftersom det går på din vikt, att väga mycket är bra. De som är vältränade får ett felaktigt värde eftersom muskler också väger vilket gör att någon som tränar varje dag, äter nyttigt och är ett allmänt exempel på hälsa kan räknas som överviktigt.

Tråden hade ICKE-BMI som ämne, ju.

av **kapuni** » 2012-12-24 10:07:00

Jag anser mig ha normalvikt eftersom min kropp fungerar. Och jag har gått upp till den vikt jag har och inte ner. Mitt BMI visar däremot undervikt, har alltid gjort.

av **rapchic** » 2013-02-11 8:12:02

tycker jag hör till högre delen av normalvikt men vill ändå gå ner några kilo (ev konvertera till muskler) eftersom då jag är mer "slim" så kan jag röra mig bättre och jag har nog problem med det som det är

enligt BMI är jag väl normalvikt fast mer i mitten av normalvikt.

av **Krillo** » 2013-02-11 8:47:16

Ni som nämner benstomme - Hur har ni kommit fram till det? Det där med benstomme är till stor del en myt: http://traningslara.se/jag-ar-inte-tjoc ... benstomme/

Själv har jag lösvikt.

av **Bror Duktig** » 2013-02-11 10:59:57

Krillo skrev:Ni som nämner benstomme - Hur har ni kommit fram till det? Det där med benstomme är till stor del en myt: http://traningslara.se/jag-ar-inte-tjoc ... benstomme/

Själv har jag lösvikt.

Kanske genom att jag spräcker axlarna på tröjor som är lite vida för övrigt trots att jag har kraftig undervikt? Att jag har 10 cm längre armar än jämnlånga kvinnor? Att jag har samma bh-omkrets som en lika lång kvinna som väger 40 kg mer än jag? Hon ser ut att ha ovanligt klen benbyggnad. Typ flask-byggnad på överkroppen.

Däremot är nog inte själva rörbenen större på mig. Handlederna ser smala ut.

Jag får plocka ut axelvaddar ur 40-talskläder pga min skelettvidd. Och då är jag som sagt underviktig, har ingen övervikt att bortförklara.