Drömarbete (drömdagbok, lucid dreams, uku)
13 inlägg
• Sida 1 av 1
Drömarbete (drömdagbok, lucid dreams, uku)
Jag har förr hållt på med drömarbete en del. Skrivit drömdagbok, fått lucid dreams och uku. Tänkte börja med det igen för att få igång mina nattliga upplevelser ytterligare. Vi drömmer en massa under nätterna och ofta kommer vi inte ihåg dom. Att skriva ner drömmarna direkt när vi vaknar kan göra att vi blir mer uppmärksamma under de kommande nätterna, med andra ord ju oftare vi skriver ned drömmarna desto oftare minns vi dom.
Gör gärna nån form av avslappning eller meditation innan du lägger dig för att bli mer medveten om ditt inre liv. Så att du mer kan fokusera dig på drömarbetet som följer.
Så Ta fram papper och penna, lägg det vid sängen. Använd dig gärna av affirmationer. Tänk inom dig att du ska komma ihåg att du drömmer om och om igen, tills du somnar. Om du vaknar mitt i natten skriv ned drömmen. Om du inte orkar skriva ned hela använd dig av nyckelord som hjälper dig att komma ihåg alla viktiga händelser.
Vid arbete med drömmar är inte bara själva händelserna som är viktiga. Vad är det för personer med i drömmen? vad säger dom? Vad gör ni? Vad har du för känslor i drömmen? Drömmer du i färg eller svart vit? Ser du några symboler? osv....
Om du vaknar mitt i natten och vill komma tillbaks till drömmen: Skriv ned drömmen, och tänk dig sedan hela drömmen om och om igen så att du verkligen kommer in i drömmen.
Så ni som vill sätta igång med att skriva ned drömmar gör det, jag ska börja skriva ned dom imorgon. Så kan vi väl skriva upp drömmarna här. Mest för det är kul att läsa drömmar. Kanske kan vi också hjälpa varandra att tyda?
Gör gärna nån form av avslappning eller meditation innan du lägger dig för att bli mer medveten om ditt inre liv. Så att du mer kan fokusera dig på drömarbetet som följer.
Så Ta fram papper och penna, lägg det vid sängen. Använd dig gärna av affirmationer. Tänk inom dig att du ska komma ihåg att du drömmer om och om igen, tills du somnar. Om du vaknar mitt i natten skriv ned drömmen. Om du inte orkar skriva ned hela använd dig av nyckelord som hjälper dig att komma ihåg alla viktiga händelser.
Vid arbete med drömmar är inte bara själva händelserna som är viktiga. Vad är det för personer med i drömmen? vad säger dom? Vad gör ni? Vad har du för känslor i drömmen? Drömmer du i färg eller svart vit? Ser du några symboler? osv....
Om du vaknar mitt i natten och vill komma tillbaks till drömmen: Skriv ned drömmen, och tänk dig sedan hela drömmen om och om igen så att du verkligen kommer in i drömmen.
Så ni som vill sätta igång med att skriva ned drömmar gör det, jag ska börja skriva ned dom imorgon. Så kan vi väl skriva upp drömmarna här. Mest för det är kul att läsa drömmar. Kanske kan vi också hjälpa varandra att tyda?
Senast redigerad av Mystiqa 2011-05-04 12:01:24, redigerad totalt 1 gång.
Kul, kan du rekommendera några "skivor" eller hur man ska säga? Gärna bra inspelningar från pirate bay, för de finns inte i affärerna.
Moderator Titti:
Tagit bort en otillåten länk
Om man utgår från den sökningen.
Jag letar främst efter högkvalitesmatrial för astral voyage, sköna delta-toner och lucid dreams. Absolut inget tal!
Ett av mina stora problem är just att jag gör saker i sömen, ungefär som när man tar en stilnoct och inte somnar. Man gör sin dröm. Men man är ju helt ovetandes. Dock händer inte detta när jag äter sömn och lugnande meds, förutom stilnoct men då på ett annat sätt. Det är ingen glad drömkille detta, jag förolämpar och förstör. Sen när jag vaknar- ingen aning. Moder och flickvänner har suttit och varit mkt arga och ledsna på mitt svinbeteende. Men med lucis dreams så blir det inte så, men de är svåra att komma in i. Tänkte försöka lite på den vägen nu och minska på pillerhögen. Både bra för psyket, man blir glad, och för kroppen, + att jag inte blir den där sovande idioten andra tror är vaken.
Moderator Titti:
Tagit bort en otillåten länk
Om man utgår från den sökningen.
Jag letar främst efter högkvalitesmatrial för astral voyage, sköna delta-toner och lucid dreams. Absolut inget tal!
Ett av mina stora problem är just att jag gör saker i sömen, ungefär som när man tar en stilnoct och inte somnar. Man gör sin dröm. Men man är ju helt ovetandes. Dock händer inte detta när jag äter sömn och lugnande meds, förutom stilnoct men då på ett annat sätt. Det är ingen glad drömkille detta, jag förolämpar och förstör. Sen när jag vaknar- ingen aning. Moder och flickvänner har suttit och varit mkt arga och ledsna på mitt svinbeteende. Men med lucis dreams så blir det inte så, men de är svåra att komma in i. Tänkte försöka lite på den vägen nu och minska på pillerhögen. Både bra för psyket, man blir glad, och för kroppen, + att jag inte blir den där sovande idioten andra tror är vaken.
Senast redigerad av Mardröm 2011-05-04 12:01:24, redigerad totalt 1 gång.
Moderator Titti:
Tagit bort otillåten länk
där finns en massa:)
själv har jag provat gateway experience, och den ger resultat då man gör den varje kväll innan man somnar. Kan tänka mig att den är ännu bättre att göra varje morgon och kväll. Den gav mig förmågan att projicera mig ut från mig kropp efter några månaders lyssnande:) Men denna innehåller ju tal. Jag föredrar tal.
Moderator Titti:
Tagit bort otillåten länk
Men utan tal vet jag inte...kanske detta:
Moderator Titti:
Tagit bort otillåten länk
kunde inte komma in på piratebay så var tvungen att länka från btjunkie istället.
Moderator Titti:
Forumreglerna tillåter inte länkar till nedladdning av upphovsrättsskyddat material.
Tagit bort otillåten länk
där finns en massa:)
själv har jag provat gateway experience, och den ger resultat då man gör den varje kväll innan man somnar. Kan tänka mig att den är ännu bättre att göra varje morgon och kväll. Den gav mig förmågan att projicera mig ut från mig kropp efter några månaders lyssnande:) Men denna innehåller ju tal. Jag föredrar tal.
Moderator Titti:
Tagit bort otillåten länk
Men utan tal vet jag inte...kanske detta:
Moderator Titti:
Tagit bort otillåten länk
kunde inte komma in på piratebay så var tvungen att länka från btjunkie istället.
Moderator Titti:
Forumreglerna tillåter inte länkar till nedladdning av upphovsrättsskyddat material.
Senast redigerad av Mystiqa 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Otillåten? Hm, regler.
Varför gillar man regler som är såna?
Jag har sparat sidorna och ska kolla dem Mystica.
Jag har svårt med tal, direkt jag hör ord så...ja..nej det tar mig ur, det är vibrationerna jag kickar på.
När det är som bäst är man som ett småbarn fullt med glädje... Och det gör ju också at man kan tänka å tex sex på ett "omoralikst" eler oläpmligt sätt, hämningarna finns inte där socialt.
Förstår inte riktigt varför man vill leva i verkligheten som jag upfattar den till vardas, faktiskt, dystert.
Problem och mer problem.
Varför gillar man regler som är såna?
Jag har sparat sidorna och ska kolla dem Mystica.
Jag har svårt med tal, direkt jag hör ord så...ja..nej det tar mig ur, det är vibrationerna jag kickar på.
När det är som bäst är man som ett småbarn fullt med glädje... Och det gör ju också at man kan tänka å tex sex på ett "omoralikst" eler oläpmligt sätt, hämningarna finns inte där socialt.
Förstår inte riktigt varför man vill leva i verkligheten som jag upfattar den till vardas, faktiskt, dystert.
Problem och mer problem.
Senast redigerad av Mardröm 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Jag har provat Brainsync, finnas massa olika episoder från dom med blandat musik och vågor som sägs kunna påverka hjärnan. Varje episod fårn dom brukar ha två låtar, en med en röst som guidar och en med bara musiik och "hjärnvågor".
Det där att vissa frekvenser på ljud skulle påverka hjärnans interna vågor kan det säkert ligga nåt i men bör ändå tas med en nypa salt.
Vilket som så är dom iaf behagliga att lyssna på innan man somnar.
Har även varit sugen på att köpa en MindMachine, med tillhörande glasögon. Dock är dom på tok för dyra och begränsade för att vara intresanta. Läste på rätt mycket om dom ett tag och kom fram till att dom inte motsvarar mina krav på en så pass dyr produkt.
annars är jag intresserad av drömmar och att lära sig mer om dom. Lite trist att nåt vi ändå gör under en relativt stor del av våra liv är något vi knappt pratar om.
Har försökt skriva drömdagbok till och från men känner mycket att jag har svårt att fånga känslan i drömmarna i ord....
Det där att vissa frekvenser på ljud skulle påverka hjärnans interna vågor kan det säkert ligga nåt i men bör ändå tas med en nypa salt.
Vilket som så är dom iaf behagliga att lyssna på innan man somnar.
Har även varit sugen på att köpa en MindMachine, med tillhörande glasögon. Dock är dom på tok för dyra och begränsade för att vara intresanta. Läste på rätt mycket om dom ett tag och kom fram till att dom inte motsvarar mina krav på en så pass dyr produkt.
annars är jag intresserad av drömmar och att lära sig mer om dom. Lite trist att nåt vi ändå gör under en relativt stor del av våra liv är något vi knappt pratar om.
Har försökt skriva drömdagbok till och från men känner mycket att jag har svårt att fånga känslan i drömmarna i ord....
Senast redigerad av Moggy 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Moggy skrev:Det där att vissa frekvenser på ljud skulle påverka hjärnans interna vågor kan det säkert ligga nåt i men bör ändå tas med en nypa salt.
Nej, hjärnhalvorna kan kopplas ihop bättre. Det behövs ingen nypa salt, det är bevisat.
Man diskuterar ju, konspiratoriskt, om inte regeringen ger ut ljud så som vi inte hör, men blir mindre sugna på droger, revolution etc av. Där kan dock saltkaret passa.
Senast redigerad av Mardröm 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Mardröm skrev:Moggy skrev:Det där att vissa frekvenser på ljud skulle påverka hjärnans interna vågor kan det säkert ligga nåt i men bör ändå tas med en nypa salt.
Nej, hjärnhalvorna kan kopplas ihop bättre. Det behövs ingen nypa salt, det är bevisat.
Det är kanske bevisat inom newagekretsar och liknanade.
Finns inga vetenskapliga bevis för att hjärnhalvorna skulle börja kommunicera bättre pga att man lyssnar på ljud med vissa frekvenser.
Visst påverkas vi mentalt av ljud, och musik framkallar känslor.
Dock är det ett långt steg från det till att säga att de där brainwaveljuden skulle göra nåt mer än vanliga ljud gör.
I dagsläget har man helt enkelt inte tillräckligt med kunskap om hjärnan för att avgöra frågan.
Därmed inte sagt att det INTE funkar...
Senast redigerad av Moggy 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Nu minns jag inte allt i detalj, och professorn kan ju ha varit en conman som photoshopat, men jag tycker när jag funderar på teorin att det låter vettigt.
Tänk vilken övning det är för hjärnan att höra dessa 10 hz fel. Den tvingas att jobba med andra sidan för att ordna upp "felet".
Tänk vilken övning det är för hjärnan att höra dessa 10 hz fel. Den tvingas att jobba med andra sidan för att ordna upp "felet".
Senast redigerad av Mardröm 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Ursäkta min okunnighet, men "lucid dreams och uku" - vad innebär det?
Senast redigerad av pointblank 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
- pointblank
- Inlägg: 1116
- Anslöt: 2006-11-12
- Ort: NV Skåne
pointblank skrev:Ursäkta min okunnighet, men "lucid dreams och uku" - vad innebär det?
Lucid dreams = klardrömmar, när du drömmer är du fullt medveten om att du drömmer och kan därmed styra din dröm.
UkU = Ut ur kroppen upplevelse eller OOBE Out of body experience.
Senast redigerad av Mystiqa 2011-05-04 12:01:25, redigerad totalt 1 gång.
Aha. Tack! Då har jag nog haft lucid dreams, men ingen UkU... Intressant med drömmar är det iallafall.
- pointblank
- Inlägg: 1116
- Anslöt: 2006-11-12
- Ort: NV Skåne
Mina år som Drömmare
Jag har spenderat åratal undrades vad detta var för något, jag kunde kontrollera mig själv, jag var oftast medveten om att jag drömde.
Det var himelskt, jag har många minnen från mina drömmar, nya platser, omformade platser, upplevelser, jag hade en förfärlig lust i mina drömmar att kasta mig ut för höga höjder gud!, det var såå kul, jag kan inte beskriva känslan av att du kan göra vad du vill i en "parallell" värld som bara du existerar i. alla andra finns där, men man vet samtidigt att bara man själv finns där, på grund av detta så fann jag en otrolig lust för att utforska ställen. I mina drömmar, så brukade jag vara hos en person som jag känner, därifrån så brukade jag ibland,(om jag hade lust) bara knacka på grannen (t.ex), för att se hur det ser ut därinne... Men som sagt, jag föredrog att åka upp för hissen, till högsta våningen. Knacka på personen som bodde där, springa igenom lägenheten till närmaste fönster och bara kasta mig ut!
Med tiden så märkte jag att jag inte kunde kontrollera var drömmarna skulle utspela sig, jag kunde bara vara "Vid fullt medvetande" och agera därefter. Jag märkte också att en viss försiktighet i min kunskap kröp fram. Ju mer ställen jag besökte, och ju mer jag rörde på mig i en dröm, desto större chans att drömmen förvandlades till en mardröm. Jag blev på sådant sätt mer försiktig med ställen "jag var osäker på". Mardrömar började efter det inträffa ofta, och jag märkte en till unik del av mina drömmar, JAG KUNDE INTE SPRINGA I DÅLIGA SITUATIONER.. det kändes som att jag sprang på luft och inte kom någonvart när jag sprang ifrån något ... under en period så uppenbarade sig bara mardrömar.
Men efter det, så kom mitt pris till slut, den tid då jag skulle drömma de bästa drömmarna, finna bra taktiker. Jag lärde mig att om jag ville att något skulle inträffa, så skulle jag kolla bort från det stället jag ville att det skulle uppenbara sig på, och sedan intalade jag mig själv att det inte fanns där, när jag sedan kollade dit, så fanns objektet ofta där!... det tråkigaste med allt det här är att med åren så slutade jag att drömma Lucid.. Jag drömmer knappast nuförtiden. om jag drömmer så kommer jag endast ihåg det efter.
Jag har idag börjat forska fram lite saker och taktiker så att jag ska kunna drömma lucid igen, jag vill inget hellre!¨
(lägg till notis att varje period är cirka 1 år långt , och att det är väldigt svårt att uttrycka dessa 8 år i några meningar, jag försökte så gott jag kunde:),)
(Min syster berättade en gång att drömmar bara varade i cirka 7 sek...när jag väl tänkte på det så blev det otroligt sannolikt)
//LucidDreamer
Det var himelskt, jag har många minnen från mina drömmar, nya platser, omformade platser, upplevelser, jag hade en förfärlig lust i mina drömmar att kasta mig ut för höga höjder gud!, det var såå kul, jag kan inte beskriva känslan av att du kan göra vad du vill i en "parallell" värld som bara du existerar i. alla andra finns där, men man vet samtidigt att bara man själv finns där, på grund av detta så fann jag en otrolig lust för att utforska ställen. I mina drömmar, så brukade jag vara hos en person som jag känner, därifrån så brukade jag ibland,(om jag hade lust) bara knacka på grannen (t.ex), för att se hur det ser ut därinne... Men som sagt, jag föredrog att åka upp för hissen, till högsta våningen. Knacka på personen som bodde där, springa igenom lägenheten till närmaste fönster och bara kasta mig ut!
Med tiden så märkte jag att jag inte kunde kontrollera var drömmarna skulle utspela sig, jag kunde bara vara "Vid fullt medvetande" och agera därefter. Jag märkte också att en viss försiktighet i min kunskap kröp fram. Ju mer ställen jag besökte, och ju mer jag rörde på mig i en dröm, desto större chans att drömmen förvandlades till en mardröm. Jag blev på sådant sätt mer försiktig med ställen "jag var osäker på". Mardrömar började efter det inträffa ofta, och jag märkte en till unik del av mina drömmar, JAG KUNDE INTE SPRINGA I DÅLIGA SITUATIONER.. det kändes som att jag sprang på luft och inte kom någonvart när jag sprang ifrån något ... under en period så uppenbarade sig bara mardrömar.
Men efter det, så kom mitt pris till slut, den tid då jag skulle drömma de bästa drömmarna, finna bra taktiker. Jag lärde mig att om jag ville att något skulle inträffa, så skulle jag kolla bort från det stället jag ville att det skulle uppenbara sig på, och sedan intalade jag mig själv att det inte fanns där, när jag sedan kollade dit, så fanns objektet ofta där!... det tråkigaste med allt det här är att med åren så slutade jag att drömma Lucid.. Jag drömmer knappast nuförtiden. om jag drömmer så kommer jag endast ihåg det efter.
Jag har idag börjat forska fram lite saker och taktiker så att jag ska kunna drömma lucid igen, jag vill inget hellre!¨
(lägg till notis att varje period är cirka 1 år långt , och att det är väldigt svårt att uttrycka dessa 8 år i några meningar, jag försökte så gott jag kunde:),)
(Min syster berättade en gång att drömmar bara varade i cirka 7 sek...när jag väl tänkte på det så blev det otroligt sannolikt)
//LucidDreamer
Återgå till Intressanta intressen