Tråden om att avveckla ett beroende av Aspergerforum.se
21 inlägg
• Sida 1 av 1
Tråden om att avveckla ett beroende av Aspergerforum.se
Någon som har några tips`
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
Jamen varför ska du lämna oss, vi som är så smarta och trevliga?
Eftersom du inte har nån TV heller, vad ska du annars göra på kvällarna? Risken är att du bara blir beroende av nåt annat forum. Så brukar det vara för mig: Först hänger jag på ett forum, kanske i flera år, sen hittar jag något annat och då överger jag det förra.
Innan Romeo träffade Julia var han kär i Rosaleen: En gammal kärlek botas bäst med en ny kärlek.
Eftersom du inte har nån TV heller, vad ska du annars göra på kvällarna? Risken är att du bara blir beroende av nåt annat forum. Så brukar det vara för mig: Först hänger jag på ett forum, kanske i flera år, sen hittar jag något annat och då överger jag det förra.
Innan Romeo träffade Julia var han kär i Rosaleen: En gammal kärlek botas bäst med en ny kärlek.
Senast redigerad av Alien 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
Jag snackar inte om att lämna er. Jag snackar om att dra ner på engagemanget och det handlar inte bara om mig utan om internetmissbruk över huvud taget. I stället för att titta på TV kan man läsa böcker, skriva saker, spela musik, prata med vänner, göra hemsidor, gå en promenad, sköta diverse föreningsåtaganden eller gå och simma. Exempelvis.
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
Titta på dokumentärer? Börja med tex Ring Of Power
Glöm inte foliehatten!
http://quicksilverscreen.com
Glöm inte foliehatten!
http://quicksilverscreen.com
Senast redigerad av Parvlon 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
Ja, då tror jag det är enklast att helt enkelt inte sätta på datorn alls när du kommer hem. I stället så sätter du på en skiva, plockar fram en intressant bok eller ringer en vän.
Så fort man sätter på datorn riskerar man att bli sittande. Därför verkar "göra en hemsida" lite farligt. Likaså att "bara kolla mailen".
Du skulle ju kunna bestämma att bara sätta på datorn varannan el var tredje dag.
Så fort man sätter på datorn riskerar man att bli sittande. Därför verkar "göra en hemsida" lite farligt. Likaså att "bara kolla mailen".
Du skulle ju kunna bestämma att bara sätta på datorn varannan el var tredje dag.
Senast redigerad av Alien 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
Alien skrev:Ja, då tror jag det är enklast att helt enkelt inte sätta på datorn alls när du kommer hem. I stället så sätter du på en skiva, plockar fram en intressant bok eller ringer en vän.
Så fort man sätter på datorn riskerar man att bli sittande. Därför verkar "göra en hemsida" lite farligt. Likaså att "bara kolla mailen".
Du skulle ju kunna bestämma att bara sätta på datorn varannan el var tredje dag.
Dina råd är bra i princip men inte riktigt tillämpliga på min situation.
Eftersom jag vare sig har TV eller prenumererar på några tidningar, eftersom jag dessutom har dator på jobbet och en väl fungerande mobiltelefon och eftersom böcker som funkar som avkoppling är en ännu värre tidsslukare än forumet, samt eftersom de flesta av mina intressen som jag skulle vilja ägna mig om jag inte hängde för mycket på diskussionsforum också är förknippade med datorn inklusive att jag har större delen av min musiksamling där. Dessutom finns det folk som förväntar sig att jag kollar mailen ofta.
Att fastna på diskussionsforum är i varje fall bättre än att fastna på msn eller webbchattar vilket jag har tidigare erfarenhet av.
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
Bjäbbmonstret skrev:Alien skrev:Ja, då tror jag det är enklast att helt enkelt inte sätta på datorn alls när du kommer hem. I stället så sätter du på en skiva, plockar fram en intressant bok eller ringer en vän.
Så fort man sätter på datorn riskerar man att bli sittande. Därför verkar "göra en hemsida" lite farligt. Likaså att "bara kolla mailen".
Du skulle ju kunna bestämma att bara sätta på datorn varannan el var tredje dag.
Dina råd är bra i princip men inte riktigt tillämpliga på min situation.
Eftersom jag vare sig har TV eller prenumererar på några tidningar, eftersom jag dessutom har dator på jobbet och en väl fungerande mobiltelefon och eftersom böcker som funkar som avkoppling är en ännu värre tidsslukare än forumet, samt eftersom de flesta av mina intressen som jag skulle vilja ägna mig om jag inte hängde för mycket på diskussionsforum också är förknippade med datorn inklusive att jag har större delen av min musiksamling där. Dessutom finns det folk som förväntar sig att jag kollar mailen ofta.
Att fastna på diskussionsforum är i varje fall bättre än att fastna på msn eller webbchattar vilket jag har tidigare erfarenhet av.
Menar du att du inte har några skivor utan bara laddat ner olagligt?
Du kan väl meddela din älskade att du har vissa datorfria dagar, så om han skrivit nåt viktigt/brådskande så får han sms:a om det (el sms:a i stället).
Om du varken har TV el tidningar, så borde du ha gott om tid att lyssna på radio. Jag har aldrig tid att göra det, eftersom jag har tidningar och böcker att läsa, TV-program jag vill titta på och datorn. Sen är jag också så lättstörd, med TV finns det ofta text, men med radio blir det för många ljud omkring som stör mig.
Visst tar böcker tid, men du sa ju att du ville lägga ner mindre tid på internet bl a för att läsa böcker? Lyssna på musik i datorn kan man ju göra samtidigt som man läser och skriver på internet.
Senast redigerad av Alien 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
Jag tycker att många inlägg av Bjäbbis i olika trådar antyder att hon är i riskzonen för utbrändhet. Då blir det lätt att man inte orkar med vare sig det man behöver göra eller det man egentligen vill göra, utan försöker (undermedvetet) hitta någon slags drog, där just datorer är en typisk sådan. Jag har själv varit rätt mycket datormissbrukare under min utbrändhet, troligen av just det skälet. Det är enklare att göra en sak hela tiden än att byta emellan aktiviteter. Att sitta vid datorn kan man göra nästan hur länge som helst om man aktiverar sig i några forum, eller spelar datorspel eller något liknande.
Senast redigerad av Kvasir 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
Alien skrev:Menar du att du inte har några skivor utan bara laddat ner olagligt? .
Nej men jag har rippat ganska mycket CD-skivor som inte ingår i min samling annars.
Alien skrev:Du kan väl meddela din älskade att du har vissa datorfria dagar, så om han skrivit nåt viktigt/brådskande så får han sms:a om det (el sms:a i stället).
Mina närmaste vänner använder telefon. Men jag har andra människor som jag vanligtvis behöver ha kontakt med ganska ofta.
Alien skrev:Om du varken har TV el tidningar, så borde du ha gott om tid att lyssna på radio. Jag har aldrig tid att göra det, eftersom jag har tidningar och böcker att läsa, TV-program jag vill titta på och datorn. Sen är jag också så lättstörd, med TV finns det ofta text, men med radio blir det för många ljud omkring som stör mig.
Visst tar böcker tid, men du sa ju att du ville lägga ner mindre tid på internet bl a för att läsa böcker? Lyssna på musik i datorn kan man ju göra samtidigt som man läser och skriver på internet.
Jag tycker inte om att lyssna på radio. Jag känner mig fångad i agendan hos dem som har lagt tablån.Jag vill heller inte fly in i någon fantasyserie och har inte energi för att läsa något mer seriöst.
Är det instrumentalt och enkla arrangemang kan jag skumma mail möjligen men absolut inte skriva eller något som kräver någon som helst koncentration. Det sabbar både texten och musikupplevelsen och gör mig okoncentrerad och irriterad.
Jag inser att jag låter som en jävla gnällspik. Forumet är en sak. Internetberoende har jag varit betydligt längre än så. Men det har förvärrats sedan jag separerade för det finns sällan nån som stör mig tillräckligt mycket.
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
Kvasir skrev:Jag tycker att många inlägg av Bjäbbis i olika trådar antyder att hon är i riskzonen för utbrändhet. Då blir det lätt att man inte orkar med vare sig det man behöver göra eller det man egentligen vill göra, utan försöker (undermedvetet) hitta någon slags drog, där just datorer är en typisk sådan. Jag har själv varit rätt mycket datormissbrukare under min utbrändhet, troligen av just det skälet. Det är enklare att göra en sak hela tiden än att byta emellan aktiviteter. Att sitta vid datorn kan man göra nästan hur länge som helst om man aktiverar sig i några forum, eller spelar datorspel eller något liknande.
Jag hoppas inte att du har rätt men det är riktigt att jag just nu har extra svårt att göra mer än en sak i taget. När jag tycker att det blir för mycket så stryker/försummar jag gärna alla åtaganden och ägnar mig åt repetativa och monotona intressen. Men det ska tamejtusan inte vara möjligt att köra slut sig på ett deltidsjobb med den jämförelsevis låga nivå på fritidsengagemang och umgänge som jag för närvarande har.
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
Ja, jag sitter ju också på två stolar. Klart jag vill ha kvar Bjäbbis lika gärna som en massa andra här; men så ser jag att hon är trött och inte själv tycker hon har full koll på datoriet och blir orolig litet som Kvasir...
Senast redigerad av Zombie 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
Jag hade inte tänkt lämna båten. Har kommit fram till att det inte skulle hjälpa. Jag skulle bara fastna i nåt sämre.
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
Kvasir skrev:Jag tycker att många inlägg av Bjäbbis i olika trådar antyder att hon är i riskzonen för utbrändhet.
Utbrändhet vet jag inte men Kvasir har nog rätt i att jag inte mår särskilt bra just nu...I största allmänhet.
Senast redigerad av Bjäbbmonstret 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.
- Bjäbbmonstret
- Inlägg: 10604
- Anslöt: 2007-11-15
- Ort: Östergötland
sommar skrev:Jag har samma problem som Bjäbbis - att slita mig från Internet o. främst detta forum. Det är som en fullkomlig magnet på mig. Någon som har tips på vad man kan göra istället?
Nej, jag har själv misslyckats med att trappa ned.
Senast redigerad av rdos 2011-05-04 11:46:06, redigerad totalt 1 gång.