Large doses of glycyrrhizinic acid and glycyrrhetinic acid in liquorice extract can lead to hypokalemia and serious increases in blood pressure, a syndrome known as apparent mineralocorticoid excess. These side effects stem from the inhibition of the enzyme 11β-hydroxysteroid dehydrogenase (type 2) and subsequent increase in activity of cortisol on the kidney. 11β-hydroxysteroid dehydrogenase normally inactivates cortisol in the kidney; thus, liquorice's inhibition of this enzyme makes the concentration of cortisol appear to increase. Cortisol acts at the same receptor as the hormone aldosterone in the kidney and the effects mimic aldosterone excess, although aldosterone remains low or normal during liquorice overdose

När vi lever under stress en längre tid så händer det saker i hjärnan. Det kan vara på grund av stark stress, t ex mycket allvarliga saker som katastrofer, krig, mänskligt förtryck, misshandel eller psykisk terror. Men för de flesta av oss, som tur är, utsätts vi inte för det. Allvarlig stress uppkommer också när vi lever i en mijlö med annan stark stress. Kanske arbetsmässig, emotionell,social eller om kraven på andra sätt är höga omkring oss eller inom oss. Men det kan också ske bara genom att vi lever med ett konstant högt tempo i många år utan för tillfället vara extremt stressade.
Hjärnan börjar då utsöndra signaler till binjurarna. Binjurar som är hormonproducerande körtlar, börjar då utsöndra stresshormonerna: adrenalin, noradrenalin och kortisol. Alla tre utsöndras så att vi kan lägga in en växel till och öka tempot. Det här kallas för HPA-axeln och är en allmän beskrivning om hur stresshormoner startar igång våra system för att öka takten.

Spoiler: visa

Det finns utförligare beskrivning av HPA-axeln längre ner.
De tre stresshormonerna gör lite olika saker;
– adrenalin gör att vi kan ha högt tempo och hålla många bollar i luften och tycka att det är jättekul att ha koll på många saker och ha flera projekt på gång samtigt.
– noradrenalinet spänner musklerna och håller alla sinnen på helspänn.
– kortisolets uppgift är att stänga av, både fysiskt och psykiskt så att vi inte märker hur stressigt vi har det och hur trötta vi egentligen är.Kortisolet upprätthåller normala sockernivåer, det sparar fett och protein som sen kan användas som energi. Upprätthåller immunförsvaret och motverkar inflammatoriska processer. Sjunker nivåerna kan det ge ökad fetma, höja kolestrolvärdet och blodtrycket, ge depression och ångest, ge insulin resistens och ge störningar i ämnesomsättningen genom att påverka sköldkörtelhormonerna.Det är därför otroligt viktigt att få ordning på kortinolet för att urätthålla normala fysiologiska funktioner.

Joakoni skrev:En bra och begriplig information Säkert självklar för en annan...

http://dagerberg.com/stress/
Ok, reklam, men ändå...