Till er ljudkänsliga

av **slackern** » 2011-10-05 11:26:18

Zima33 skrev:
calima skrev:
Så, alla ni med mp3 och musik i lurarna: Varför funkar det så bra? Kan det bero på att ni själva väljer ljuden?

Det är ju ljud som man är van vid, vet hur musiken går - inga oväntade ljud.

Irriterar mig just nu på att någon borrar i väggen ska nog sätta i öronproppar eller musik.

Jag hatar det ljudet det kan fan driva mej till vansinne. Jag får ofta impulsen att om jag skulle äga en AK-47 skulle jag gå och meja ner byggjobbarna.

av **Rimbaudelaire** » 2011-10-05 15:23:18

En till kommentar till de som frågade om högljudd musik i hörlurar, och att det stör dem lika mycket: Många känner bara obehag av en viss typ/eller ett par typer av ljud, mer eller mindre oberoende av volymen på den. T.ex. kanske man störs mer av 80 dB hamrande än av 100 dB Vivaldi - eller tvärtom. Jag har inte så allvarliga problem vad gäller ljud, förutom när jag inte sovit på över 1 ½ dygn, som sagt, men jag brukar ändå alltid lyssna på musik när jag kan. Detta dels för att det är oerhört givande, dels för att musik mycket väl kan vara det viktigaste i mitt liv (efter coca-cola, kanske, då det är min största källa till vatten), dels för att det som någon nämnde kan hjälpa en att undvika jobbiga situationer.

Det hjälper mig oerhört mycket med självförtroendet när jag går på stan eller åker tåg (förmodligen, det var flera år sedan jag gjorde det ensam och utan musik i öronen), då jag kan gå lite i min egen värld, det hjälper mig att ha ögonkontakt med främlingar och jag för mig därför väldigt o-aspigt (de små pinsamheter jag faktiskt råkar göra ibland inbillar jag mig åtminstone att andra ser som att de beror på att jag just är inne i musiken - vilket de också gör). I förlängning gör det att jag kan föra mig med bra hållning, le istället för att stirra ner i marken om jag råkar möta någons blick (extra roligt när det är någon runt min ålder, då det är dem man är mest rädd för ska tycka att man är konstig) och ibland rentav tycka att jag ser ganska bra ut.

Med andra ord, musiken är väldigt givande för mig framför allt i sådana situationer, och det är väl det närmaste jag kan komma att känna mig normal utom när jag umgås med någon jag tycker om väldigt mycket och som tycker om mig. Sedan om det har någon effekt på min energinivå eller så har jag inte resonerat i, känns inte som att det skulle kunna påverka något i alla fall, då jag aldrig skulle ge upp det.

Åh, slutligen så har jag på sistone inte haft full volym på musiken, utan det räcker ofta med någonstans mellan 33% och 75% (kanske beror på att jag förut hade hår som täckte öronen at all times men ganska nyligen har klippt mig, hehe), vilket minimerar pinsamheterna jag gör ganska effektivt (då de ofta beror på att någon försöker få kontakt med mig, vilket jag nu faktiskt oftast hör över musiken).

Nu blev det som vanligt en uppdatering om mitt perspektiv av någon anledning (kanske då jag inte reflekterat över det så mycket tidigare), men TS kan som sagt prova in- on- eller over ear-hörlurar. Om musiken i sig inte hjälper så kan det nog ofta hjälpa att bara ha något i öronen som dels stänger ut lite ljud och dels får folk att tro att du är upptagen med något. =)

av **Fibbel** » 2011-10-10 14:19:19

Jag är oerhört ljudkänslig. Framförallt ljud som jag själv inte har någon kontroll över.
Människor som smaskar, andas högt, bläddrar hårt i en tidning, hundskall m.m. Det kan få mig att tappa balansen totalt och jag är inte rädd för att säga ifrån heller. Tyvärr så är jag inte så finkänslig när jag gör det så känner man mig inte så uppfattas jag som en gnällig jävel (vilket jag egentligen är också).

Vi bor i hus nu men innan dess bodde vi i lägenhet och en bidragande faktor till att vi flyttade var alla ljud från grannarna, smällandet med dörrarna i trappen, klampandet i golv, det enorma festandet på helgerna i vissa lägenheter. Sista tiden där så var jag väldigt instabil.

av **Zirre** » 2011-10-10 16:48:04

Jag har inget problem vare sig med ljus, ljus eller sånt. Jag typ bryr mig inte.

Hörselskydd borde finnas i stil med stora hörlurar så att det mer ser ut som just hörlurar och inte hörselskydd. Då kan man lättare ha den ute på stan utan att känna sig fånig.

av **LostInAForest** » 2011-10-11 9:57:38

Zirre skrev:Hörselskydd borde finnas i stil med stora hörlurar så att det mer ser ut som just hörlurar och inte hörselskydd. Då kan man lättare ha den ute på stan utan att känna sig fånig.

ja verkligen! en bekant och jag filosoferade kring att motivlacka ett par hörselkåpor och dra en fejksladd från ena luren, så folk kunde tro att det var värsta hippa märkeslurarna. alternativt matcha de obehandlade kåporna med en moderiktig hantverkaroutfit. praktiskt med alla fickor på byxorna också!

synd att vanliga hörlurar i sig inte dämpar tillräckligt bra, det är inte alltid man orkar med musik heller.

av **InkSnake** » 2011-10-23 11:55:16

Hej! Smulpajen!

Jag har samma problematik, ljudkänslighet samt oförmåga att filtrera och sortera ljud.
Jag hör ALLT :-)002

Tex kondensatorer i laddningsadaptrar, fläcktar, vattencirkulation i elementrör, klockor, utöver alla meniskor, djur, trafik etc, samtidigt som jag försöker höra vad en person försöker säga till mig. Rena döden..

Här kommer ett tips:
Det finns öronproppar som gjuts på samma sätt som hörapparater, dessa filtrerar bor en massa "onödiga"/oönskade ljud. Så att det blir lättare att föra samtal med enskilda personer.

Önskar att jag haft såna under min skolgång, skulle ha gjort det så mycket lättare.

Jag är inte säker, men kolla med hjälpmedelscentalen om dom kan hjälpa till, eller om det är någon annan instans du ska vända dig till.

Kanske någon annan här på forumet vet.

Lycka till :-)Hug

av **Fenren** » 2011-10-23 13:02:31

InkSnake skrev:Här kommer ett tips:
Det finns öronproppar som gjuts på samma sätt som hörapparater, dessa filtrerar bor en massa "onödiga"/oönskade ljud. Så att det blir lättare att föra samtal med enskilda personer.

dessa?

av **Cheynas** » 2011-10-23 14:29:21

Min halv-centare...

[iEar BT-500]
Billiga, Blåtand, (relativt) Bra ljuddämpning.
Nackdel: Klämmer mina öron så jag kan inte ha de på länge, men andra säger att de passar bra.
(Samt att det är svårt att få bra ljud/stereo via bluetooth på Win7, men krassligt mono fungerar "out-of-the-box")

Har inte läst grundligt igenom alla poster, men kan som många här inte filtrera ljud.
Dessa funkar att dämpa omljuden, samt kan man dra på en hel del om man vill dränka restrerande ljud.
Hörs inte så mycket utåt om man har på full volym.

av **Spleling** » 2011-10-25 5:04:05

Här är en guide över några olika varianter av öronproppar som var rätt kul att läsa.

Få saker kan göra mig så trött och okoncentrerad som ihärdiga ljud. Speciellt om jag inte vet vart de kommer ifrån eller inte vet vad det är för ljud. Att starka ljud gör ont behöver knappast beskrivas igen.
Det värsta av dem alla är dock, enligt mig, ljudet av någon som skriver på en griffeltavla (tack och lov ovanligt nu mer). Bara tanken får mig att rysa. Det där gälla knackandet i kombination med torrt skrapande.. Det får mig att tänka på kryllande insekter.

En jobbig sak med bakgrundsljud tycker jag är när man ska lyssna på någon som berättar något. Väldigt ofta blir det att jag sitter och lyssnar på elementet eller liknande istället. Det blir väldigt tydligt med microvågsugnar då de avslutas med ett pling som tar en tillbaka framför någon som just avslutar en lång mening och förväntar sig någon typ av svar.

Det är liknande när det är flera konversationer igång samtidigt. Jag kommer ofta på mig med att lyssna på fel konversation och det slutar med att jag sitter och tänker på det istället för att vara med och prata över huvud taget. Eller så svarar jag på något någon har sagt till någon annan mitt i en mening någon säger till mig.

Ljud är ett oting som bör avskaffas!

av **Joakoni** » 2011-10-26 23:49:16

calima skrev:Om jag förstått rätt blir många hjälpta av att ha hög musik på i öronsnäckor.

Varför? Jag förstår att det handlar om att stänga ute andras ljud men musik är ju ljud det också. Beror det på att man själv har valt ljuden? Att man kontrollerar de ljud man hör?
Själv tillhör jag dem som blir lika trött av musik, vara sig jag gillar musiken eller inte.
Jag lyssnar aktivt på den musik jag gillar, och då handlar det inte om mer än ett par låtar i taget. Ett ständigt musikflöde gör lika ont och är lika jobbigt som andra ljud.
När jag kör bil är det P1 som gäller, ingenting annat. Och då kan jag orka med någon halvtimme i taget, förutsatt att det handlar om något intressant.

Så, alla ni med mp3 och musik i lurarna: Varför funkar det så bra? Kan det bero på att ni själva väljer ljuden?

Precis lika med mig. Med en skillnad: Jag lyssnar inte på radion i bilen, för än jag känner att jag håller på att somna.

av **vofff** » 2015-10-19 11:01:22

Hej en ny update här. Jag hoppas det är flera samma som jag, däremot har jag inga problem med stora oväsen som stadstrafik, konsert o festivaler t ex. Men när det kommer till små upprepande ljud som grannars barn som stampar, eller kranen droppar eller tanten ovanför som går med skor gör mig förbannad och stressat.
Jag sover nästan alltid med öronproppar på, det är väldigt sällan att jag sover utan dom om inte jag är dödstrött.
Men nu har jag öronproppar under dagarna också, de så svårt att få lugn o ro, inte ens hemma får man ro.
De många av mina närvarande upprepar förslag av att jag måste härda ut det, men det har pågått i ca 30år så hur ska man fortsätta härda ut? Sånt går inte väl?

av **Fenren** » 2015-10-19 12:14:19

vofff skrev:Sånt går inte väl?

Nä. Saker kommer inte bli drastiskt bättre.

Bättre att anpassa boendet. Bo tyst. Isolera bättre. Inga jobbiga grannar. Ingen trafik. Inga flygplan.

av **Maggi** » 2015-10-19 12:32:43

vofff skrev:Hej en ny update här. Jag hoppas det är flera samma som jag, däremot har jag inga problem med stora oväsen som stadstrafik, konsert o festivaler t ex. Men när det kommer till små upprepande ljud som grannars barn som stampar, eller kranen droppar eller tanten ovanför som går med skor gör mig förbannad och stressat.
Jag sover nästan alltid med öronproppar på, det är väldigt sällan att jag sover utan dom om inte jag är dödstrött.
Men nu har jag öronproppar under dagarna också, de så svårt att få lugn o ro, inte ens hemma får man ro.
De många av mina närvarande upprepar förslag av att jag måste härda ut det, men det har pågått i ca 30år så hur ska man fortsätta härda ut? Sånt går inte väl?

det bästa är att kontakta grannarna genom att ringa på och vänligt påpeka att det är lite väl mycket ljud från lägenheten nattetid et c. Eller skriva ett vänligt men bestämt brev.
Hjälper inte det kontakta hyresvärden/styrelsen/störningsjouren. Ofta är människor inte medvetna om att de stör. :-)Happy

Men du kanske har gjort allt det där! Då är det nog läge att flytta om det går!

av **vofff** » 2015-10-21 14:00:07

Maggi skrev:
vofff skrev:Hej en ny update här. Jag hoppas det är flera samma som jag, däremot har jag inga problem med stora oväsen som stadstrafik, konsert o festivaler t ex. Men när det kommer till små upprepande ljud som grannars barn som stampar, eller kranen droppar eller tanten ovanför som går med skor gör mig förbannad och stressat.
Jag sover nästan alltid med öronproppar på, det är väldigt sällan att jag sover utan dom om inte jag är dödstrött.
Men nu har jag öronproppar under dagarna också, de så svårt att få lugn o ro, inte ens hemma får man ro.
De många av mina närvarande upprepar förslag av att jag måste härda ut det, men det har pågått i ca 30år så hur ska man fortsätta härda ut? Sånt går inte väl?
det bästa är att kontakta grannarna genom att ringa på och vänligt påpeka att det är lite väl mycket ljud från lägenheten nattetid et c. Eller skriva ett vänligt men bestämt brev.
Hjälper inte det kontakta hyresvärden/styrelsen/störningsjouren. Ofta är människor inte medvetna om att de stör.
Men du kanske har gjort allt det där! Då är det nog läge att flytta om det går!

Problemet är jag har precis flyttat in

Jag har bott i en stökigare område där alla grannar va emot mig. Men här är det tvärtom att grannarna är rädda för människor. Det känns bra att ha öronproppar på sig iallafall.

av **Flia** » 2015-10-22 8:51:39

Grunden är att vissa med Asperger, och de flesta med ADHD, inte kan sortera intryck. En klädlapp ockuperar dina sinnen lika mycket som ett knivstick.

En alla intryck tar lika mycket plats i hjärnan.

Självklart blir det värre när du är trött, och när hjärnan blir äldre.

Jag plockar nästan allt jag vet om AS från Tony Attwood. Han säger också att man inte vet varför det hjälper med hörlurar, men att det ändå är bevisat att det funkar.

av **plåtmonster** » 2015-10-22 17:09:46

vofff skrev:Jag har bott i en stökigare område där alla grannar va emot mig. Men här är det tvärtom att grannarna är rädda för människor. Det känns bra att ha öronproppar på sig iallafall.

Vad var det för område där alla var emot dig? låter nästan som ett sådant där område där det langas i varje kvarter och det nuvarande som pensionärsområde.

av **jonte00** » 2015-10-22 17:53:25

Jag är också ljudkänslig. Jag blir så djävla irriterad när folk smaskar på mjukt bröd på frukosten. Jag får liksom dåligt humör och blir otrevlig utav det. Men det som jag blir mest irriterad på och som jag inte klarar av är när jag är på stora ställen som t.ex ICA. Massa småbarn som springer runt och skriker, kundvagnar som rasslar i golvet, hundar som skäller, folk som pratar i telefoner och så vidare. Då går jag någonstans där det inte är så mycket människor och håller för öronen för att lugna ner mig och andas. Det hjälper mycket.

Kommer nog köpa sånna där ljudisolerande grejer som ser ut som vanliga musik hörlurar. Har någon några tips på hur man ska klara av miljöer med mycket folk? Det förstör nämligen för mina studier också då jag har otroligt svårt att koncentrera mig när det kommer flera ljud runt omkring mig.

Har iallafall börjat hantera ilskan bättre. Har börjat kommunicera med mina föräldrar mer om när jag tycker att de smaskar mycket. Förut sa jag ingenting tills jag flippade och blev helt galen. Men ja, de kan ju inte direkt läsa mina tankar så det gäller att ta hänsyn till alla runt omkring en

av **antonius** » 2015-10-22 19:24:59

jonte00 skrev:Kommer nog köpa sånna där ljudisolerande grejer som ser ut som vanliga musik hörlurar. Har någon några tips på hur man ska klara av miljöer med mycket folk? Det förstör nämligen för mina studier också då jag har otroligt svårt att koncentrera mig när det kommer flera ljud runt omkring mig.

Vitt brus eller musik i lurarna så klarar man idioter, hundar och skrikande barn. Komplettera med solglasögon så slipper man se kräken med, men se dig för när du går ut på gatan så ingen kör över dig... :-)063

av **yakamoko** » 2015-10-23 10:29:06

Jag får ont i öronen av ljud. När jag är trött/stressad så är det ännu värre.
Jag klarar småprat med en person i ett rum. Men inte exempelvis släktkalas med småprat överallt. Jag kan inte sortera ljuden. Allt hörs. Hela tiden.
Enda gångerna då jag kan "stänga av" ljud är när jag är hyperfokuserad på någonting. Men så fort jag blir störd (knackad på axeln exempelvis) så kommer alla ljud tillbaka på en gång och det blir jättekonstigt och då blir jag ofta arg (både pga avbrottet och ljudbomben som träffar öronen)

Jag har läst på högskola och universitet och har aldrig klarat föreläsningar eller lunchrestaurangen eller korridorer med folk. Då hade jag ännu inte fått diagnosen så jag trodde att alla kände likadant men var "starkare" och "duktigare" än jag och att det var därför de klarade såna situationer så bra. Så jag kämpade på och kraschade till slut. Inget att rekommendera! Så ta din ljudkänslighet på allvar!

Nuförtiden har jag hörselkåpor i väskan. Känner mig helt knäpp när jag har dem på mig och jag känner hur folk stirrar och skrattar inombords när de ser mig, men mina öron och mitt humör och hela min kropp mår så mycket bättre! Jag lyckades till och med julhandla presenter på toysrus förra december! (Lycka för mig!)

av **Fenren** » 2015-10-23 12:14:15

antonius skrev:
jonte00 skrev:Kommer nog köpa sånna där ljudisolerande grejer som ser ut som vanliga musik hörlurar. Har någon några tips på hur man ska klara av miljöer med mycket folk? Det förstör nämligen för mina studier också då jag har otroligt svårt att koncentrera mig när det kommer flera ljud runt omkring mig.

Vitt brus eller musik i lurarna så klarar man idioter, hundar och skrikande barn. Komplettera med solglasögon så slipper man se kräken med, men se dig för när du går ut på gatan så ingen kör över dig...

Detta!
Solglasögon hjälper flrvånandsvärt bra mot ljud.

av **yakamoko** » 2015-10-24 15:40:24

Det här med hörselkåpor och sånt: finns det några som tar bort även småprat? Alla de jag testat tar bort höga ljud men släpper ändå igenom prat. Jag skulle behöva ett par som gör att det blir tyst. Helt tyst. Knäpptyst.

Någon som vet om det finns, och i så fall vilka? Jag har frågat på hab men de har ingen aning. Konstigt nog.

av **xxxxx** » 2015-10-24 16:19:40

yakamoko skrev:Det här med hörselkåpor och sånt: finns det några som tar bort även småprat? Alla de jag testat tar bort höga ljud men släpper ändå igenom prat. Jag skulle behöva ett par som gör att det blir tyst. Helt tyst. Knäpptyst.

Någon som vet om det finns, och i så fall vilka? Jag har frågat på hab men de har ingen aning. Konstigt nog.

Det finns ju väldig proffesionella "öronproppar" som formas efter ens egna öron.
De är väldigt dyra men om en har stora problem kanSke en kan fö bidrag för det?
Jag jar aldrig testat sånna själv och jag vet inte bas de tar bort för äns heller men du kan ju kolla upp det!

av **antonius** » 2015-10-24 20:05:27

yakamoko skrev:Det här med hörselkåpor och sånt: finns det några som tar bort även småprat? Alla de jag testat tar bort höga ljud men släpper ändå igenom prat. Jag skulle behöva ett par som gör att det blir tyst. Helt tyst. Knäpptyst.

Någon som vet om det finns, och i så fall vilka? Jag har frågat på hab men de har ingen aning. Konstigt nog.

Något sådant finns nog knappast, är det för knäpptyst hör man sin egen puls och blir tokig av det, det går bara att hålla borta demonerna med något "motljud" som stör ut det man inte önskar höra, men när man ser hemska saker är det ännu svårare, då får man försöka dämpa ljuset med, men perspektiv ändringar i synfältet kan vara hemskare om det är för mycket skuggor och så.... :-)004

av **vofff** » 2015-10-26 0:35:24

plåtmonster skrev:
vofff skrev:Jag har bott i en stökigare område där alla grannar va emot mig. Men här är det tvärtom att grannarna är rädda för människor. Det känns bra att ha öronproppar på sig iallafall.
Vad var det för område där alla var emot dig? låter nästan som ett sådant där område där det langas i varje kvarter och det nuvarande som pensionärsområde.

Du har helt rätt

Rosengård! Det va fridfullt innan, ja för 20år sedan. Men nu är det bilbomber varje vecka där.

yakamoko skrev:Det här med hörselkåpor och sånt: finns det några som tar bort även småprat? Alla de jag testat tar bort höga ljud men släpper ändå igenom prat. Jag skulle behöva ett par som gör att det blir tyst. Helt tyst. Knäpptyst.

Någon som vet om det finns, och i så fall vilka? Jag har frågat på hab men de har ingen aning. Konstigt nog.

Jag köpte ett par rätt billiga ljuddämpande öronproppar från clasohlson som kostade runt 130kr och jag trivs enormt mycket med dom, dom är tvättbara. Annars kan du kolla industri tillbehör, dom brukar ha sånt.