Tydligen är det så om man ska tro alla de här <a target="_blank" href="http://www.google.com/search?client=safari&rls=en&q=dangerous+drinking+too+much+water&ie=UTF-8&oe=UTF-8">googleträffarna</a>...

<a target="_blank" href="http://drbenkim.com/drink-too-much-water-dangerous.html">Dr. Ben Kim: Why Drinking Too Much Water Is Dangerous</a>

Säg nånting som inte är farligt....

Ja visst är det det. Har en bekant som drabbades av saltbrist i samband med en musikfestival.

Jag drack kopiösa mängder vatten under en period, nästan tio liter per dag.

Eftersom jag blev väldigt törstig när jag försökte dricka mindre tog jag upp saken med en läkare som menade att det kunde bero på att jag vant kroppen vid så höga mängder vätska.
Jag var tvungen att minska på intaget successivt för att komma ner i normala nivåer.

Några besvär av drickandet, förutom frekventa toalettbesök, märkte jag inte av.

Saltbrist har jag däremot råkat ut för när jag sprungit mycket under sommaren. Jag hade ständig huvudvärk innan jag kom på vad det berodde på och började slicka i mig några nypor salt innan varje löptur.

- Lite vatten har ingen dött av
- Nä, men mycket...

Bjäbbmonstret skrev:Ja visst är det det. Har en bekant som drabbades av saltbrist i samband med en musikfestival.

Jag deltog i motionsloppet "Åsunden runt" på cykel en gång när jag bodde i Borås (för 30 år sedan). I depåerna tillhandahöll arrangören saltgurka till deltagarna för att motverka saltbrist.

Vattnet är ett farligt gift
vilket omger Visby stift.
/Falstaff, fakir.


Svett innehåller lägre saltprocent än kroppen, så när man svettas stiger salthalten i kroppen. Men saltmängden minskar förstås. Så om man kompenserar svetten med mycket vatten så blir salthalten lägre. Då ska man käka salt, inte förr.
Fick jag lära mig när jag jobbade i metallgjuteri på 80-talet iaf.

Jag har en kompis som är njurspecialist. Han anser inte att det är farligt att dricka mycket vatten, om njurarna är friska och fungerar som de ska.

Jag har nog alltid haft ovanligt stort vätskebehov, redan som barn. För ett antal år sedan blev det extremt och jag behövde 6-7 liter vätska per dag för att tycka att jag mådde bra. Det var då jag diskuterade detta med min kompis, som tyckte att det kunde finnas någon bakomliggande orsak som var farlig, men att vattendrickandet i sig inte var farligt.

(Vad gäller mitt extrema vätskebehov så sjönk det senare till mera rimliga nivåer, och någon förklaring fick jag aldrig. Dvs. inte förrän långt senare, när en läkare fick reda på att jag tagit en medicin under den perioden som hade som sällsynt bieffekt att man kunde få stort vätskebehov. Han hade träffat en sådan patient till, sade han, och biverkningen hade nog inte ens varit känd när jag tog medicinen.)

Läkaren som jag pratade med trodde att det kunde bero på mitt psykiska tillstånd, att jag drack vatten för att dämpa ångest, ungefär som att vissa kedjeröker när de mår dåligt.

maratonlöpare och vissa andra långdistansidrottare kan få i sig för mycket vätska ibland under ett lopp. då blir de som om de druckit sig redlösa och vinglar och har sig...

Fenren skrev:maratonlöpare och vissa andra långdistansidrottare kan få i sig för mycket vätska ibland under ett lopp. då blir de som om de druckit sig redlösa och vinglar och har sig...

Får man i sig väldigt mycket vätska på väldigt kort tid kan det nog bli problem. När det gäller idrottare så handlar det dessutom att de kompenserar den vätska de svettas ut, och då spelar saltbalans och liknande en helt annan roll. Svettkörtlarna har mig veterligen ingen recyklingfunktion, som njurarna har, så man svettas ut även salter och annat.

Man spyr väl om man dricker för mycket vatten på kort tid?

Har iaf hänt mig nån gång på träningen när jag dricker mycket under träning och sen drar i mig en stor drink efteråt. Fått rusa in på toan och det känts som magen exploderar...

Moggy skrev:Man spyr väl om man dricker för mycket vatten på kort tid?

Har iaf hänt mig nån gång på träningen när jag dricker mycket under träning och sen drar i mig en stor drink efteråt. Fått rusa in på toan och det känts som magen exploderar...

Jag kan känna mig lite konstig om jag dricker för mycket vatten på för kort tid ibland. Det känns lite som någon tryckfärdändring i huvudet, vilket kanske inte är helt orimligt. Jag kan tänka mig att kroppen tar upp mer vatten (genom magsäck/tarmar) än den riktigt hinner med att ta hand om på ett vettigt sätt, så att det blir temporära effekter som högt blodtryck etc.

Har skett flera dödsfall p.g.a. för mycket drickande av vatten. Minns åtminstone två inom rave-kulturen. Minns inte riktigt varför nu. Drunkning? Problem med cellernas permeabilitet eventuellt?

Hyponatremi kallas ett tillstånd.


Det gör väldigt ont att få saltbrist/vattenförgiftning, vet jag av erfarenhet.
Svårt att använda huvudet, svårt/smärtsamt att använda kroppen.

Varm vårdag, soldatprov/grupptävling, 10-12 liter vatten, en portion ärtsoppa till lunch och lite kall pastasallad till middag var det som knäckte min kropps mineralbalans den dagen. Blev friskare efter ett par timmar utan vätska och en flottig kebabpizza.

Inget är bra om du brukar för mycket av det. Allt handlar om balans!
Men försök få i dig 1-2 liter om dagen så är det lugnt. Men glöm inte o drick massa vatten, håller en ung! Det, plus att man har aspergers, kan få en och se ut som en 20åring när man är 40 *ler*

emer2 skrev:Har skett flera dödsfall p.g.a. för mycket drickande av vatten.

Där var det väl iofs lite fler faktorer som spelade in....

Jag dricker tre-fem koppar te om dagen. Dricker kanske tre deciliter vatten i veckan. Är det bra?

Nefarious skrev:Jag dricker tre-fem koppar te om dagen. Dricker kanske tre deciliter vatten i veckan. Är det bra?

Jag hoppas att det dricks utan socker
Förövrigt så är det tyvärr inte bra!

Tycker att du ska dricka _minst_ 7liter vatten på en vecka.

Te kan väl aldrig vara farligt? Snarare nyttigt har jag för mig, i alla fall om det är grönt. 3-5 koppar per dag låter i alla fall som lagom mängd vätska att få i sig tycker jag.

Te är inte onyttigt, men dricker man 3-5 koppar om dagen så är det bäst att göra så utan socker. Honungen kan ersätta det, vilket också ses som 'helande' inom många kulturer.

Man kan faktiskt dö om man dricker FÖR stora mängder. Vattnet slår ut cellernas osmos så att kroppen pajar.

s.cat skrev:Man kan faktiskt dö om man dricker FÖR stora mängder. Vattnet slår ut cellernas osmos så att kroppen pajar.

Det förutsätter att du dricker tillräckligt mycket vatten på så kort tid att kroppen inte hinner reglera med sina vanliga mekanismer.

Kvasir skrev:

s.cat skrev:Man kan faktiskt dö om man dricker FÖR stora mängder. Vattnet slår ut cellernas osmos så att kroppen pajar.

Det förutsätter att du dricker tillräckligt mycket vatten på så kort tid att kroppen inte hinner reglera med sina vanliga mekanismer.

Precis!

Det är ju ganska självklart. Samma sak om du skulle sitta och tvinga i dig så mycket kött att du inte orkar längre. För mycket av vad som helst slår ut kroppen på ett eller annat sätt. Vare sig det är vatten, kött, ris, whatever.


Sen ska man inte heller dricka mer än 2 liter om dagen, då viktiga mineraler och vitaminer "sköljs" bort och åker ut i toan