Att rycka upp sig och skärpa sig
31 inlägg
• Sida 2 av 2 • 1, 2
av Kristofer » 2007-12-15 16:36:49
regrepsa skrev:Stäng av musiken en dag.
Hmm... Att som aspie ta i självmant avstå från sitt största specialintresse. Det går bara inte. Jag måste lixom kolla när skivor släpps, lyssna igenom det nya osv...
Men det kanske finns en lösning där jag har både musik och datorfritt.
Senast redigerad av Kristofer 2011-05-04 11:09:54, redigerad totalt 1 gång.
av A » 2007-12-15 20:45:11
Jag tycker du ska söka hjälp, Kristoffer, med att just göra dom där listorna, få den där strukturen och komma på strategier och metoder som hjälper dig att få tummen ur.
Har man problem med det exekutiva så är det inte så enkelt att fixa knepen själv.
Sök LSS råd och stöd i landstinget där du bor, jo det var sll inte sant?
Det finns ju verksamheter som vänder sig till personer ,med AS.
I sthlm finns ochså nåt som heter BOSSE råd och stöd.
Kolla om dom har nåt för AS också, det är längesen jag snackade med dom så jag vet inte hur det ser ut nu.
Har man problem med det exekutiva så är det inte så enkelt att fixa knepen själv.
Sök LSS råd och stöd i landstinget där du bor, jo det var sll inte sant?
Det finns ju verksamheter som vänder sig till personer ,med AS.
I sthlm finns ochså nåt som heter BOSSE råd och stöd.
Kolla om dom har nåt för AS också, det är längesen jag snackade med dom så jag vet inte hur det ser ut nu.
Senast redigerad av A 2011-05-04 11:09:54, redigerad totalt 1 gång.
av weasley » 2007-12-16 4:10:27
Ey!
Det är inte så jäkla lätt att "rycka upp sej" ur en depression, Kristofer. Du måste ta små steg och ibland stå still på samma ställe innan du tassar vidare!
Börja med det jag såg nån annan skriva förut, det var ett bra tips: Försök se till att varje dag göra EN liten sak du vet att du gillar!
Jag skulle dessutom vilja lägga till uppmaningen att inte göra det för mycket samt SE TILL ATT FÅ VILA!!
Det är egentligen jobbigt att hänga framför datorn för mycket. Du behöver egentligen vila från den. Slå på den, lägg dej på sängen, lyssna på musik, men ha skärmen avstängd! Slösurfa får du bara göra efter kl 21!
Det är inte så jäkla lätt att "rycka upp sej" ur en depression, Kristofer. Du måste ta små steg och ibland stå still på samma ställe innan du tassar vidare!
Börja med det jag såg nån annan skriva förut, det var ett bra tips: Försök se till att varje dag göra EN liten sak du vet att du gillar!
Jag skulle dessutom vilja lägga till uppmaningen att inte göra det för mycket samt SE TILL ATT FÅ VILA!!
Det är egentligen jobbigt att hänga framför datorn för mycket. Du behöver egentligen vila från den. Slå på den, lägg dej på sängen, lyssna på musik, men ha skärmen avstängd! Slösurfa får du bara göra efter kl 21!
Senast redigerad av weasley 2011-05-04 11:09:54, redigerad totalt 1 gång.
av Parvlon » 2007-12-16 12:24:34
yakuza skrev:Jag har vart deprimerad länge nu. Ett eller två år tror jag.
Jag gör inte ett skit för att rycka upp mig.
Super i stort sett var dag och skiter i skolan och allt annat som har med livet att göra.
Själv har jag ingen aning om vad som trycker ned mig.
säker? lol
Återgå till Att leva som Aspergare