"Mat som lugnar"

av **Inger** » 2010-12-20 9:26:04

http://www.kattis.se/Tema/Halsa/Mat-som ... -A-till-O/

av **Parvlon** » 2010-12-20 17:26:56

Chili, kött och vitlök fattas. Blir väldigt lugn av dessa. Ägg och fisk vet väl alla att det är nyttigt?

av **Banzai** » 2010-12-20 17:59:50

Intressant läsning. Här ska matkureras så jag slipper tråktabletter!

av **internettt** » 2010-12-20 18:21:32

Jag tycker att fet mat är lugnande, har jag fått för mig ialla fall

av **nano** » 2010-12-24 2:14:33

Jag har märkt att persikor gör mig självsäker, en effekt som blir kvar i ett halvår, och sedan nyligen har jag märkt att laktosfri mjölk gör mig lugnare inombords och minskar gaser klart märkbart.
Fick tipset av en mycket trevlig vän

av **internettt** » 2010-12-26 14:36:47

Du skämtar med persikor och ett halvår väl, nano? Måste bara kolla

av **nano** » 2010-12-26 23:57:52

Nej, men jag äter iofs persikorna så länge de finns tillgängliga i affären.
Måste väl lagras något ämne i kroppen antar jag som ger effekten eller en näringsbrist som persikorna fyller på.

av **KaosPrinsessa** » 2010-12-27 22:12:03

Mjölk hjälper alltid mig och ost med om jag har det hemma.
Mjölk är helt underbart <3

av **nisse** » 2010-12-28 19:03:06

När jag är uppstressad så brister jag i mina matvanor och istället köper jag tre lussekatter för 20 kr till middag eller två st 200gr chokladkakor för 35. Jag äter detta tillsammans med en eller två stora muggar med kaffe.

av **MsTibbs** » 2010-12-28 21:29:04

Bananer är bra för insomning, förmodligen lugnande?

av **Owl** » 2010-12-28 21:53:14

Hmm... Intressant! Måste testas.

"Mat som lugnar"

"Mat som lugnar"

Vilka är online

Om AspergerForum

Logga in