Nu är det nya tag som gäller. Mat och träning!

Efter några månader av dåliga rutiner och nästan ingen träning, och lite allmän deppighet så har jag nu bestämt mig för att ta nya tag!

Har kommit igång med träning igen och ska börja skärpa mig med min kost. Dra ned rejält på godis och skräpmat är ett måste.

Känns skönt nu såhär när jag tränat rejält i gymmet sen ett par veckor och jag minns hur bra man mår när jag gör det regelbundet.

Hoppas på att få jobb och ha råd att inhandla lite nya och fräscha kläder, vilket behövs då jag har rätt mycket gamla kläder som jag fortfarande använder.

Har köpt en mixer vilket leder till att jag äter mer fruntmm nåt jag alltid har varit dålig på.

Det här är en tråd som kommer att handla om det som står i rubriken.


Moderator mnordgren: Ändrade stavningen i rubriken.

Ja, jag vill höra mer.
Sätt igång och skriv.

Själv äter jag Omega3, järntillskott och multivitamin dagligen sedan någon vecka och tror att det faktiskt kan göra en liten skillnad när det gäller mina låga energinivåer exempelvis.

Tränar litet oregelbundet men oftast några gånger i veckan i allafall.