Hej!

Nästan hela det här året har jag haft problem med högerfoten. Det känns som en sträckning eller något. Jag kan gå utan problem, till och med spela fotboll.

När jag suttit en stund och ska resa mig gör det ont i högerfoten. Men nästan meddetsamma när jag börjat gå, så avtar smärtan i foten och efter ett kort tag känner jag inte av smärtan i foten längre. Jag haltar dock, vilket också kan bero på min CP-skada (diplegi med högersidig övervikt). När jag sitter i min kontorsstol med högertårna i golvet gör det lite ont också. Men jag sitter ju inte vanligtvis så särskilt mycket, jag skulle bara testa nu.

Nej, jag har inte träffat någon läkare eller sjukgymnast. Det är inget stort problem, och jag tror inte nån gör något åt det eftersom jag både kan gå, springa, cykla och annat sånt.

Men det vore kul att få lite synpunkter på vad det kan vara. Jag tror inte det försvinner av sig självt.

Hälsningar

Lilla Gumman

Gå till vårdcentralen. Du vill inte att den ska gå av för det är inte roligt att hoppa på kryckor i ett halvår för att sen ha en halvtrasig fot i resten av ditt liv. Jag hade besvär med min fot ett helt år innan jag bröt av den, kändes som nästan normalt den mesta av den tiden och sen gick den bara av när jag gjorde en konstig sak. Vad spelar ingen större roll och första Läkaren jag gick till var utländsk och gav mig penicillin för min fot som han inte såg några problem med, men det betyder ju inte att din Läkare inte ser vad som skapar problemen.

Kan det vara så att du har dålig blodtillförsel som märks när du sitter ner?

När du sedan rör på dig igen så strömmar blodet till i foten och kan generera smärta!

Varför fråga här? De flesta av oss är inte läkare. Gå till vårdcentralen.

Hej!

Dumt att fråga. Tänkte om nån hade varit med om samma.

Parvlon, risken att jag bryter foten är minimal. Ungefär några gånger om året trampar jag snett med foten, kan ske när jag går på vanlig asfalt med. Jag har stukat foten en gång vad jag kommer ihåg. Jag tror inte jag bryter foten med mindre än att jag gör nåt väldigt drastiskt.

Jag går helst inte till vårdcentralen, bara om jag måste. Tror jag får dras med detta, oavsett om jag går till vårdcentralen eller inte. Men jag kan ju både gå och springa utan problem, så jag ska väl inte klaga. Behövde väl bara skriva av mig lite.

Hälsningar

Lilla Gumman

Nöjer du dig med att tro ska du väl inte gå och kolla upp foten.
Det blir säkert bra, tror jag med.

Men jag vet att det inte är roligt att hoppa på kryckor.

Var i foten gör det ont?

Hej!

På överdelen av foten, till höger.

Alla jag har pratat med säger att en läkare inte kan göra något, det är bortkastade pengar att gå till en läkare. Jag är övertygad om att de har rätt.

Om jag går till en läkare så kan jag kanske tjata mig till att de röntgar foten. Sedan säger läkaren att inget är att göra, och så kan jag tjata mig till att bli remitterad till en sjukgymnast. Sedan får jag lite övningar att göra som jag tröttnar på efter ett tag. Är jag hjälpt av det? Nej.

Hälsningar

Lilla Gumman

Lilla Gumman skrev:Alla jag har pratat med säger att en läkare inte kan göra något, det är bortkastade pengar att gå till en läkare. Jag är övertygad om att de har rätt.

Är det ngn av dem som har haft en bruten fot?

Hej!

Nu känner jag knappt av högerfoten längre, Parvlon.

Jag bör kanske tillägga att jag har för korta senor vid armbågarna och knäna, hälsenorna är också för korta. När jag blir trött haltar jag. Det är en form av lindrig CP-skada som knappt märks alls, men jag får lättare ont i kroppen. Är det inte i högerfoten så är det i vänsterfoten. Eller i handlederna. Eller i höger axel. Eller i vänster axel. Eller så har jag träningsvärk nånstans. Men jag blir så TRÖTT på det ibland. Då kan det vara skönt att få skriva lite.

Hälsningar

Lilla Gumman

Hej Lilla Gumman! Krävs det fortfarande remiss för att gå till sjukgymnast i ditt landsting? I annat fall kan du ju gå dit direkt.

Det skadar ju inte att få några övningar även om du glömmer dem. Om du gör dem ett tag så är det bättre än att du inte gör dem alls och du förebygger ju värre problem.

Hej!

Jag har ett program nånstans, gjort av en sjukgymnast på hab för kanske 12 år sen. Jag har också ett träningsprogram (för att komma i form) gjort av hab för ett år sen eller två.

Hälsningar

Lilla Gumman

@Lilla Gumman Och jag har också diverse träningsprogram liggande här och var och har just börjat få ont på ungefär samma ställe igen.

Därför funderar jag just nu på att uppsöka sjukgymnasten och be vederbörande att hjälpa mig igen eftersom jag även ifall jag skulle hitta övningarna säkert har stöd och hjälp av ytterligare en konsultation utifrån hur jag har det med kondition och rörlighet just nu.

Hej!

Hmm. Ska fundera på saken. Lite rätt har du nog i alla fall. Fast det senaste träningsprogrammet kan jag i huvudet.

Hälsningar

Lilla Gumman

Jobbigt med smärta! Jag brukar få värk i bägge knäna på natten då jag ligger på sidan. När jag ligger på rygg har jag inte ont. Ibland hugger det till i ena knät då jag är ute och går. Jag bryr mig inte så mycket, är van. Ska ev. få komma till en sjukgymnast på Närpsyk.