Tänkte göra ett litet mini-quiz för andra aspergare för att se hur det står till med flexibiliteten.

Hur anpassningsbar är du på olika områden?

(0=väldigt oflexibel; 1=ganska oflexibel; 2=lagom flexibel; 3=lite överflexibel; 4=väldigt överflexibel.)

1. Sensoriskt - hur bra är du att stå ut med sensoriskt stimuli som är plågsamma för dig, t ex störande ljud eller ljus, äckliga smaker eller konsistenser, beröring, smärta, värme, kyla etc?

2. Intrafysiskt - hur lätt har du att stå ut med kroppsegna signaler som hunger, törst, kissnödighet, sömnighet, rastlöshet, sexuell upphetsning etc i situationer där det inte är möjligt att tillfredställa dem genast?

3. Socialt - hur lätt har du att anpassa dig efter andra socialt?

4. Kulturellt - hur lätt påverkas din smak av omgivningens?

5. Mentalt - hur flexiblel är du mentalt?

6. Religiöst - hur lätt har du (haft) att ändra trosuppfattning eller världsåskådning (inkl ateism)?

Ange poängsumma 0-24 och/eller specificera för varje fråga.

0 poäng = hyperrigid
12 poäng = NT (om det är 6x2 och inte 0+0+0+4+4+4)
24 poäng = dörrmatta

Obs! copyright inläggsförfattaren, får ej användas i andra quiz.

Inressant! Ok:

1.Sensoriskt - 1
2.Intrafysiskt - 1
3.Socialt - 4
4.Kulturellt - 0
5.Mentalt - 0
6.Religiöst - 0

Summa: 6p /Vad blir det?

Kan du vara mera specifik på femman?

Och angående trosuppfattning vet jag inte hur jag ska tolka. Jag skrev ut mig ur kyrkan samma dag som jag fyllde 18. Det var snabbt. Men jag har alltid varit ateist. Så där vet jag verkligen inte vad jag ska svara.

Owl skrev:Inressant! Ok:

1.Sensoriskt - 1
2.Intrafysiskt - 1
3.Socialt - 4
4.Kulturellt - 0
5.Mentalt - 0
6.Religiöst - 0

Summa: 6p /Vad blir det?

Övervägande oflexibel, fast med dörrmattevarning socialt.

Meppe skrev:Kan du vara mera specifik på femman?

Om du har lätt att ändra dig ifall du blir överbevisad om något du misstagit dig på, om en debattör, politiker eller journalist har övertygande argument, eller om du får ny information som ger möjlighet att omvärdera det du trodde innan.

Och angående trosuppfattning vet jag inte hur jag ska tolka. Jag skrev ut mig ur kyrkan samma dag som jag fyllde 18. Det var snabbt. Men jag har alltid varit ateist. Så där vet jag verkligen inte vad jag ska svara.

Om du alltid haft samma (icke-)tro och inte bedömer det som sannolikt att du kommer ändra dig på den punkten så är det nog 0 eller 1 poäng på den frågan.

1.Sensoriskt - 2
2.Intrafysiskt - 3
3.Socialt - 3
4.Kulturellt - 0
5.Mentalt - 1 - efter att jag kollat upp om argumenten stämmer kan jag ändra uppfattning, men inte före det
6.Religiöst - 0

Summa: 9

Men hur vet man att man valde rätt siffra? Nu börjar jag redan få panik ifall jag skulle ha gjort fel.

De tre första tycker jag var ganska lätta att svara på

1 = 1
2 = 4
3 = 1

men de här är svårare - jag gissar på

4 = 3?
5 = 3?
6 = 0

därför att jag har svårt att komma på exempel.

Edit; ändrade 6:an från 3 till 0.

Jag tyckte det var tvärtom, de tre första har jag garanterat fel.

Ska väl svara själv då:

1. Sensoriskt - 1 (ibland 0, varierar med måendet)
2. Intrafysiskt - 0
3. Socialt - 3 (om det inte strider mot 1, 2 eller 4: där går gränsen för min sociala flexibilitet)
4. Kulturellt - 0
5. Mentalt - 3 (har lätt att ändra uppfattning om ny information tillkommer, men bara om jag bedömer informationen som tillförlitlig)
6. Religiöst - 3 (har ändrat världsåskådning ett antal gånger och tror inte det är vare sig möjligt eller önskvärt att vara spiksäker på någonting som man inte har egen erfarenhet av eller kan bevisa)

Summa 10, men fördelat på ytterkanterna.

Meppe skrev:Men hur vet man att man valde rätt siffra? Nu börjar jag redan få panik ifall jag skulle ha gjort fel.

Det här är svåra frågor så det är helt naturligt att de kan vara kniviga att sätta exakta siffror på när det finns så många olika situationer.

Det blir inga sanktioner ifall man skulle komma på i efterhand att man velat svarat annorlunda, jag lovar. Om man för sin egen skull stör sig så kan antingen be moderator ändra eller skriva en ny post. Eller så kan man strunta i det eftersom det bara är ett amatörminiquiz för att få dem som är intresserade att tänka efter och diskutera.

Det sägs ju ofta att aspergare är så himla oflexibla så jag var bara nyfiken på om alla är lika oflexibla på alla områden, eller mer som jag själv som verkar vara en kombination av oflexibel och överflexibel.

1.Sensoriskt - 2
2.Intrafysiskt - 4
3.Socialt - 1
4.Kulturellt - 1
5.Mentalt - 2
6.Religiöst - 0

Summa: 10

Tycker nog att en del värden är väldigt beroende av hur man mår för tillfället så jag har försökt att lägga ett medelvärde för varje...

1. Sensoriskt - 3, jag står ut med mycket störningar under ganska lång tid, men även jag har fått sensoriska överbelastningar.

2. Intrafysiskt - 4, bra på att ignorera och glömma bort kroppens signaler.

3. Socialt - 0, jag gör som jag gör... ibland passar det, ibland passar det inte.

4. Kulturellt - 0

5. Mentalt - 1-4, beror på vad saken gäller inom vilket område och jag kan inte uttrycka mig generellt på den punkten. Beror mycket på grundkunskap, erfarenhet och intresse.

6. Religiöst - 0

Resultat: 8-11.

Sensoriskt: 2
Intrafysiskt: 4
Socialt: 3
Kulturellt: 1
Mentalt: 1
Religiöst: 0

2+4+3+1+1=11

Får man göra quizet även om man inte har en diagnos?

Och för att vara riktigt bänglig:

1. Vad menar du med stå ut med? Jag kan t.ex. stå ut med att folk ska ta på mig utan att ske sken av att jag ogillar det (hoppas jag), men jag vägrar t.ex. äta fiskbullar eller lever (kväljningar)? Är man flexibel eller oflexibel då?

2. Exempel? Är det hur dåligt jag mår om jag t.ex. inte får vanka när jag är uppskruvad? Hur länge jag kan tvinga mig själv att vara vaken? Eller?

3. Exempel? Är väldigt oflexibel med sådant som är viktigt för mig men flexibel med sådant jag inte bryr mig lika mycket om.

4. Förtydliga?

Tror jag begriper 5 och 6 då du redan förtydligat dem. Älskar att göra quiz men är så himla korkad då jag inte fattar vad som menas, vill gärna ha konkreta exempel. Ledsen för det.

1. Sensoriskt - 0-1
Väldigt ljudkänslig, ogillar små irriterande ljud(stamp i golv, surrande kyslskåp om natten, högfrekventa pipljud, plötsliga ljud), ogillar hög musik, säger direkt till när det är för hög volym, men ibland ignorerar folk det och då får jag bita ihop, men såklart växer irritationen och utmattning inom mig. Har få stå ut med en 12 mil biltur med superhög musik på, samtidigt som de andra i bilen försöker prata med en... Hörde självklart inte ett enda ord Men man måste ju anpassa sig efter andra, även om det är lättare för dem att anpassa sig genom att stänga av musiken istället. Kan ju inte de lida av direkt.

Rätt så ljuskänslig, ljuskällor kan dra fokus från mig så jag tittar på det istället för att koncentrera mig på det jag gör. Ljuset kan även irritera mig. Min pojkvän vill oftast släppa in ljus, men jag vill helst ha rullgardinerna nere. Så for han har dragit upp dem, så dröjer det 2 minuter så är jag där och drar ner dem

Smakkänslig, jag är väldigt matkräsen och nåt som inte är gott spottar jag ut för jag får kväljningar.

2. Intrafysiskt - 0

Är jag hungrig så måste jag ha mat ganska så snart, kan gå med hungerskänslor/törst ca 1 timme sen så gnäller jag och lägger mig ner och somnar och blir irriterad och får huvudvärk.

Är jag rastlös så kan jag också där bli gnällig och börja rulla runt på golvet, eller flaxa runt på något sätt:)

Sömnighet, ja då somnar jag rätt så fort, även sittande. Är jag trött och inte fått sova, ja då är jag irriterad.

3. Socialt - 2

Man har ju tränat en del på att anpassa sig, fast involverar det hög musik och sånt så är det inte lätt

4. Kulturellt - 1

En liten gnutta aningen, man kan ju få som tips som är bra från andra ibland så man kan se saker från deras vinkel. Men, jag tycker mest som jag tycker och står fast vid det.


5. Mentalt - 2

Rätt ska vara rätt, om den nya informationen låter rimlig så tar jag till mig den

6. Religiöst - 0

Icke troende, aldrig varit.

Poäng 5-6

Låter ganska galet Jag blir nästan rädd för mig själv Fast jag ser ju till att jag t.ex inte blir så hungrig så att jag blir gnällig och irriterad etc.

1.Sensoriskt - 4
2.Intrafysiskt - 4
3.Socialt - 3
4.Kulturellt - 0
5.Mentalt - 2
6.Religiöst - 1 (betyder dock inte att jag är ateist!)

Jeula, vi verkar väldigt lika!

Banzai skrev:Får man göra quizet även om man inte har en diagnos?

Javisst.

1. Vad menar du med stå ut med? Jag kan t.ex. stå ut med att folk ska ta på mig utan att ske sken av att jag ogillar det (hoppas jag), men jag vägrar t.ex. äta fiskbullar eller lever (kväljningar)? Är man flexibel eller oflexibel då?

Svårt att säga, ville inte göra det alltför detaljerat och komplicerat. Låter som både och, men kanske lite mer åt det oflexibla hållet? En etta kanske?

2. Exempel? Är det hur dåligt jag mår om jag t.ex. inte får vanka när jag är uppskruvad? Hur länge jag kan tvinga mig själv att vara vaken? Eller?

Typ så ja.

3. Exempel? Är väldigt oflexibel med sådant som är viktigt för mig men flexibel med sådant jag inte bryr mig lika mycket om.

Det är nog i o f s rätt allmänmänskligt, oavsett AS eller ej. Men om du gör en genomsnittlig uppskattning av din generella sociala anpassningstendens.

4. Förtydliga?

Hur lätt din smak påverkas av andras, eller av tidsanda och mode. I o f s så påverkas man väl alltid till viss del av den tid, klass och kultur man lever i och av det man exponeras för, men det finns ändå en skala från att ha sin egen stil och smak som inte ändras så mycket över tid, och att byta preferens varje säsong i takt med modet och kompisarna.

Tror jag begriper 5 och 6 då du redan förtydligat dem. Älskar att göra quiz men är så himla korkad då jag inte fattar vad som menas, vill gärna ha konkreta exempel. Ledsen för det.

Inget att be om ursäkt för. Att ha problem med quiz är såå typiskt aspigt så du får extra AS-avdrag för det.

Får jag dra fram filosofin i frågan? Jag var på vippen att skriva in mina svar, nämligen, men upptäckte fällan i religionsfrågan. Den fällan gapar nog i alla frågorna, tror jag, alltså:

Är man, i denna enkäts mening, fullständigt flexibel eller fullständigt inflexibel om man är en fullständig agnostiker? Om man alltså är så öppen för nya idéer och intryck som en "självständig", vuxen människa kan bli?

En fullständig agnostiker torde väl vägra att erkänna (ologiska) sociala konventioner. Vilket allmänt inte ses som någon socialt "flexibel" strategi. Bara för att ta ett exempel annat än det vanliga religiösa.

Själv accepterar jag fler konventioner för varje månad som går men jag vet alltså inte om det innebär att jag blir mer eller mindre flexibel. Varken om jag blir det i denna enkäts eller i någon absolut mening.

Man behöver inte ta enkäten SÅ allvarligt. Jag var bara ute efter en generell tendens, och resultatet kommer INTE publiceras i någon vetenskaplig tidskrift.

Varför en agnostiker skulle vägra erkänna sociala konventioner förstår jag inte alls, och är väl inte riktigt applicerbart på sådana situationer. Agnostisk handlar om tro. I ordets nuvarande vedertagna bemärkelse, "att inte veta" (snarare än att icke-tro på Gud, som skeptikersnubben menar att det ursprungligen betydde), så borde det väl innebära att man är öppen för indikationer åt ena eller andra hållet och därmed hyfsat flexibel.

Om vi håller oss till det sociala så kan man ibland följa konventioner bara för att vara smidig även om man tycker de är löjliga, obehagliga eller onödiga (t ex att ta i hand, pussa på kind eller vad det nu kan vara som är konvention i just den kultur man befinner sig i). Då är man lagom flexibel.

Eller så gör man som jag och undviker situationer med för många konventioner.

Annars handlar social flexibilitet väl mest om att försöka "get along with" folk man har i sin närhet utan att vare sig dominera för mycket eller lägga sig platt. Men ibland har man vissa handikapp, t ex överkänslighet, fobier, ADHD, OCD, svårigheter att tolka kroppspråk etc, som gör att man inte kan anpassa sig även om man skulle vilja. Eller att det tar orimligt mycket energi att försöka. Tyvärr tolkar många det då som att man inte vill, och tycker att man borde anstränga sig ännu mer.

Nu tvingade du mig att tänka efter. Jo, Inger, min undran var om man ska anses flexibel om man lätt låter sig påverkas eller flexibel om man lätt låter all möjlig påverkan strömma igenom en utan att påverka en.

Det finns nog någon praktisk balans mellan de två extremerna, enligt nåt i stil med att ma måste låta sig påverkas fr att kunna styra den påverkan...

Mina svar blir (förhopningsvis rättvisande):

1. 2

2. 3

3. 1

4. 1

5. 4

6. 4

1. Sensoriskt - hur bra är du att stå ut med sensoriskt stimuli som är plågsamma för dig, t ex störande ljud eller ljus, äckliga smaker eller konsistenser, beröring, smärta, värme, kyla etc? - 0p

2. Intrafysiskt - hur lätt har du att stå ut med kroppsegna signaler som hunger, törst, kissnödighet, sömnighet, rastlöshet, sexuell upphetsning etc i situationer där det inte är möjligt att tillfredställa dem genast? - 1p

3. Socialt - hur lätt har du att anpassa dig efter andra socialt? - 1p

4. Kulturellt - hur lätt påverkas din smak av omgivningens? - 2p

5. Mentalt - hur flexiblel är du mentalt? - 4p

6. Religiöst - hur lätt har du (haft) att ändra trosuppfattning eller världsåskådning (inkl ateism)? - 0p


Summa poäng = 9p, HYPERRIGID...haha...

inte helt lätt att svara på men gör ett försök

1. Sensoriskt - hur bra är du att stå ut med sensoriskt stimuli som är plågsamma för dig, t ex störande ljud eller ljus, äckliga smaker eller konsistenser, beröring, smärta, värme, kyla etc?

2 Att drabbas av det någon gång då och då gör oftast inget men blir det mer permanent står jag inte ut.

2. Intrafysiskt - hur lätt har du att stå ut med kroppsegna signaler som hunger, törst, kissnödighet, sömnighet, rastlöshet, sexuell upphetsning etc i situationer där det inte är möjligt att tillfredställa dem genast?

1 Oroar mig och försöker förbygga det i den mån det går. När det väl händer brukar jag dock kunna stå ut ganska bra.

3. Socialt - hur lätt har du att anpassa dig efter andra socialt?
1

4. Kulturellt - hur lätt påverkas din smak av omgivningens?
3 (mest omedvetet tror jag)

5. Mentalt - hur flexiblel är du mentalt?
2

6. Religiöst - hur lätt har du (haft) att ändra trosuppfattning eller världsåskådning (inkl ateism)?
1


Saknar också ett område förändring . Svårt med förändringar är väl känd AS problematik?

Visst, man kan lägga till fler frågor om någon tycker det saknas några områden.