geocache skrev:3.

Mycket av min psykiska trötthet är på grund av ljuset och värmen som är nu på sommaren. Även fast jag sover "lagom" många timmar på nätterna så är jag inte utsövd när jag vaknar. Så då får jag lägga mig att sova ifatt på eftermiddagen, en timme eller två. Och då har jag ändå inte räknat med de tre, fyra dygn varje månad som fullmånen håller mig vaken till fyratiden på morgonen

blir ochså trött av ljuset och värmen, måste därför ta igen förlorad energi på kvällar och nätter.

1. Blir trött psykiskt som fan av intryck och annat. Fysiskt är jag en raket.

Både och, men kan inte just nu avgöra vilket jag lider mest av, så jag väntar med att rösta. Skulle föredra tre indelningar istället för två:

Kroppsligt: Trött i kroppen, låg energinivå, muskelsvaghet. Utöver det biverkningar av mediciner. (Har även en fysisk (kronisk) sjukdom som kan orsaka trötthet, men jag har inte märkt nån skillnad sen jag fick den.)

Biologiskt, hjärnan: Trött av alla intryck, trött av ansträngningen för att kompensera för bristande automatiseringsfunktioner i hjärnan. (Tex att prata och att komma ihåg alla sociala koder, mm...) Kan inte tänka om det är rörigt, t ex mycket att göra, och jag vet inte var jag ska börja. Då kopplar hjärnan ifrån, och jag kan inte göra nånting just då.

Psykiskt: Deprimerad, ångest och diverse andra oidentifierade känslor...

Det kan säkert finnas fler orsaker till min trötthet, men det här är vad jag kommer på just nu...