Det kanske blir lättare för dig om du har ett jobb, nu har du ju flera olika arbeten pga timvik. Om du får en fast tjänst kanske stressen minskar. Jag har själv varit timvik. och upplevde det väldigt stressande, mycket pga jag aldrig visste när de skulle ringa och erbjuda jobb. Om stressen minskar kanske du blir piggare.

om det ör nyss du började med timvick blir det nog enklare senare när man fått igång lite rutiner kring arbetet (som ovan nämde lite svårt med timvick dock) och så varierar ju orken normalt också tycker jag (brukar ha kanske 2-3 vecor med lite ork och sen kanske 2 veckor med ork) så det kanske blir lättare pga sånt senare också.

hmm tips?
jag är ju hemma hela tiden så jag kan tex tvätta 2 ggr/vecka (fästmannen har lite kläder ca 2 byxor han kan använda så det måste bli så ofta), städa 1 ggr/vecka, diska varje dag, laga all mat m.m. dock så går det i perioder också men jag har börjat bli bättre på senaste tiden däremot maten lagar jag alltid för ingen annan kommer in i mitt kök.

men en torrmopp kan vara väldigt praktiskt ifall man behöver få bort damm och inte orkar dra fram (den där #%¤%#¤) dammsugaren.
diskmaskin (men det har sagts), storkok (om du har mickro) mat som endast kräver en gryta/stekpanna/m.m. tex soppa.

sen tycker jag sjlv att det är enklare/att jag har mer ork om jag skrivit ner vad som behöver göras och har tex roliga tillbehör, bra musik m.m. men det är ju personligt.

Färdigmat som inte smakar "färdigmat" är bra tips. Soppa på burk med bröd är bra liksom färdiga plättar. Tyvärr är sådan mat inte så bra att ta med sig på jobbet sen. Förslår inte riktigt.

Grytor är däremot väldigt bra att göra när man har lite mer tid och ork och lätt att frysa in eller ta med sig.

bumpade upp en liknande tråd jag startat tidigare om det finns nått vettigt får TS i den

Jag gjorde nyligen upptäckten att man faktiskt kan få matleveranser hem. Så tre gånger i veckan får jag en kylväska med microrätter ställd utanför dörren mellan 08 och 10 ungefär. Detta gör ju att jag inte behöver diska tallrikar eller laga mat.

Sedan så kan man få städhjälp också, från hemtjänsten. Och då menar jag städhjälp som i någon kommer hem till en och städar. Inte några jävla boendestödjare som sparkar en i röven och på kuken. Jag har städhjälp på gång.

Detta har skett utan ansökningar, via socialtjänsten. Kuratorn tog kontakt med dem. Först nekade socialtjänsten, men plötsligt, efter påtryckningar från min bättre hälfts släktingar, så började matleveranserna komma utan att vi ens fyllt i några papper. Min sambo har inget LSS-stöd och ingen diagnos, ändock kommer dessa saker i hans namn.

Matleveranser och städhjälp bör en sådan som Heliora kunna få tycker jag. Maten kostar här 30 kr per portion och vi får i dagsläget en portion var dagligen, vilket underlättar våra liv oerhört mycket. Man kan få två portioner också.

Astro skrev:Det kanske blir lättare för dig om du har ett jobb, nu har du ju flera olika arbeten pga timvik. Om du får en fast tjänst kanske stressen minskar. Jag har själv varit timvik. och upplevde det väldigt stressande, mycket pga jag aldrig visste när de skulle ringa och erbjuda jobb. Om stressen minskar kanske du blir piggare.

Jo, det kanske stämmer lite grann. Förhoppningsvis blir det lättare när/om man har ett fast jobb med fasta tider (om jag nu lyckas få det någon gång i livet, men det är ju min förhoppning). Som det är nu kan jag ju inte planera någonting, och vissa veckor kan man få jobba mer än heltid medan man går helt arbetslös andra.

sugrövmanövern skrev:Matleveranser och städhjälp bör en sådan som Heliora kunna få tycker jag.

"En sådan som"? Ehhh...

Matleveranserna kommer väl från servicehus då, antar jag. Har själv jobbat inom hemtjänsten och åkt ut med matlådor från servicehuset, så det känns nog inte så lockande. Jag vill liksom inte vara i handikapperiet för mycket eller betraktas som "psyk" som de säger inom hemtjänsten.

Jaha, så fröken är för fin för att ta emot hjälp? Ja, "en sådan som" - inte orkar med att sköta hem och matlagning, det var vad jag menade.

Tolkar du in annat är det ditt bekymmer.

sugrövmanövern skrev:Jaha, så fröken är för fin för att ta emot hjälp? Ja, "en sådan som" - inte orkar med att sköta hem och matlagning, det var vad jag menade.

Tolkar du in annat är det ditt bekymmer.

Jag tyckte att din formulering "en sådan som" lät lite nedlåtande bara, därför reagerade jag. Och det handlar inte om att vara "för fin" för att ta emot hjälp (då hade jag knappast haft boendestöd), utan om att jag vill vara så självständig som möjligt. Jag vill inte skilja mig alltför mycket från NTs.

Jag kom fram till att det är omöjligt att arbeta.
Det här hände när jag testade:

5,00 stiger upp
duschar, plockar, lagar mat för lunchen.
6,30 äter frukost
7,00 iväg till spårvagnen
8,00 framme,
12,00 lunch, äter medhavd mat
13,00 jobbet fortsätter
17,00 jobbet slutar, buss spårvagn hem
18,00 hemma. andas
18,30 lagar middag
19,00 äter
19,30 är totalt utmattad, försöker göra allt annat
21,00 går och lägger mig

Det var en helt omöjlig ekvation, bland annat för att jag faktiskt behöver åtskilliga lugna timmar ensam för att vila upp mig från alla sociala saker på jobbet. För att få tillbaka min energi. Efter ett tag av det här blev jag helt enkelt somatiskt sjuk, på grund av stressen allt skapade.

Efter det gav jag upp och har numera permanent sjukersättning för att jag inte kan vara med folk. Inte helt sant, för jag kan vara fint social, men det tar så mycket energi att vara social att det gör mig utmattad, utbränd. Helt omöjligt att göra ett annat jobb samtidigt. Folk fattar inte att det är ett arbete att vara social.
Någon säger kanske att jag inte behöver laga egen mat. Men det MÅSTE jag. Annars äter jag inte, får ätproblem.

Tidigare i livet jobbade jag som konsult, på mina egna villkor, med få sociala kontakter, mest hemma, och endast i perioder med viloperioder imellan. Men arbetsmarknaden har blivit svårare och det går inte längre. Det räckte med ett halvår på kontor för att knäcka mig.

Iochförsig, hade jag vetat att jag hade AS som ung, och fått hjälp, hade jag kanske kunnat inrätta mitt liv efter det. Men när man kraschat rejält är det för sent.
Ska jag trösta mig själv så verkar kraschen vara oundviklig för högpresterande AS när man konfronteras med samhällets krav.

sugrövmanövern skrev:Jag gjorde nyligen upptäckten att man faktiskt kan få matleveranser hem. Så tre gånger i veckan får jag en kylväska med microrätter ställd utanför dörren mellan 08 och 10 ungefär.

sugrövmanövern skrev:Maten kostar här 30 kr per portion och vi får i dagsläget en portion var dagligen, vilket underlättar våra liv oerhört mycket. Man kan få två portioner också.

Får man välja rätter själv då? Det lär inte vara så kul att betala för det där om man bara äter varannan eller var tredje portion som levereras. Det förlorar ju båda parter på, så att säga. Som i skolbespisningen på lågstadiet, där man var tvungen att ta för sig av äcklig mat som sen fick passa på att slänga när ingen vuxen såg.

HGJ skrev:

sugrövmanövern skrev:Jag gjorde nyligen upptäckten att man faktiskt kan få matleveranser hem. Så tre gånger i veckan får jag en kylväska med microrätter ställd utanför dörren mellan 08 och 10 ungefär.

sugrövmanövern skrev:Maten kostar här 30 kr per portion och vi får i dagsläget en portion var dagligen, vilket underlättar våra liv oerhört mycket. Man kan få två portioner också.

Får man välja rätter själv då?

Nej.

HGJ skrev:Det lär inte vara så kul att betala för det där om man bara äter varannan eller var tredje portion som levereras. Det förlorar ju båda parter på, så att säga. Som i skolbespisningen på lågstadiet, där man var tvungen att ta för sig av äcklig mat som sen fick passa på att slänga när ingen vuxen såg.

Jag är inte i en position där jag kan välja. Jag kan inte laga mat själv alls pga sjukdom. Visst, jag slängde bort bruna bönor förra veckan, och när det följer med kokt potatis slänger jag den och äter bara det övriga etc.

Men det är i alla fall mat enligt tallriksmodellen, och jag skulle säga att 80% är ätbart. 50% är svingott. Jag äter vegetariskt, vet ej hur köttvarianten är.

Stressen som jag slipper i och med detta är en stor vinst bara det.

Karro skrev:Folk fattar inte att det är ett arbete att vara social.

Mycket bra sagt och en bra sammanfattning av stora delar av aspergerproblematiken.

Man får också tänka på att det på vissa sätt är jobbigare att sköta ett hushåll när man är hemma då man hinner stöka till mer. ..

Jag är oxå en sådan där (hemsk) person som inte vill ha någon hjälp med något alls. Det där med städning och sånt får man helt enkelt ta som det är. Så länge man har hemmavarande barn så får man se upp med hur man har det hemma, men annars tycker jag man kan ha så pass välstädat / ostädat som man själv vill utan att någon ska behöva lägga sig i.

rdos skrev:Jag är oxå en sådan där (hemsk) person som inte vill ha någon hjälp med något alls.

Du är inte hemsk, du är frisk. Och jag hoppas du får fortsätta att vara det.

sugrövmanövern skrev:

rdos skrev:Jag är oxå en sådan där (hemsk) person som inte vill ha någon hjälp med något alls.

Du är inte hemsk, du är frisk. Och jag hoppas du får fortsätta att vara det.

Jag är t.o.m. så obstinat att jag vägrar anlita hantverkare oxå. Jag vill göra precis allt själv, vilket inkluderar allt som behöver göras med en villa. När jag tröttnade på att lappa och laga gamla bilar så bestämde jag mig inte för att anlita bilmekaniker, utan då skaffade jag istället en ny bil.

Med historiken i backspegeln, så skulle jag inte accepterat någon insats ö.h.t. ifrån socialtjänstens sida, utan sparkat ut dem direkt. Inget av det de erbjudit har varit något vettigt.

Jo, förresten, jag har blivit erbjuden EN insats som kunde varit vettig om den fungerat. Den handlade om att hantera myndighetskontakter, speciellt då med skola och socialtjänst. Dessvärre skulle personen ifråga behövt haft en jur kand (minst) så h*n kunde agerat biträde i förvaltningsrätten.

Hantverkare är okunniga överbetalda luder. Jag har aldrig sett ett snyggt utfört tapetserar eller målarjobb någonstans, som har varit utfört av en hantverkare.

rdos skrev:Så länge man har hemmavarande barn så får man se upp med hur man har det hemma, men annars tycker jag man kan ha så pass välstädat / ostädat som man själv vill utan att någon ska behöva lägga sig i.

Problem uppstår när man vill ha det någorlunda städat, men inte klarar det.

Bror Duktig skrev:

rdos skrev:Så länge man har hemmavarande barn så får man se upp med hur man har det hemma, men annars tycker jag man kan ha så pass välstädat / ostädat som man själv vill utan att någon ska behöva lägga sig i.

Problem uppstår när man vill ha det någorlunda städat, men inte klarar det.

Det är sant, men om man bara vill ha det någorlunda städat för att andra vill att man ska ha någorlunda städat, så har man ju ett val att strunta i andras förväntningar.

rdos skrev:

Bror Duktig skrev:

rdos skrev:Så länge man har hemmavarande barn så får man se upp med hur man har det hemma, men annars tycker jag man kan ha så pass välstädat / ostädat som man själv vill utan att någon ska behöva lägga sig i.

Problem uppstår när man vill ha det någorlunda städat, men inte klarar det.

Det är sant, men om man bara vill ha det någorlunda städat för att andra vill att man ska ha någorlunda städat, så har man ju ett val att strunta i andras förväntningar.

Jag menar förstås om man vill ha det städat för sin egen skull.

Bror Duktig skrev:Jag menar förstås om man vill ha det städat för sin egen skull.

Då har man såklart ett reellt problem. Gillar man då dessutom inte att ha folk drällande hemmavid, så har man ett megastort problem.

Man orkar oerhört mycket mer än man tror om man låter bli att känna efter. Jag kör på tills jag stupar (vilket händer lite då och då) för att sedan spotta i nävarna igen och bara fortsätta..

Jag tror att det gäller att skapa rutiner så att man inte behöver tänka så mycket när man gör saker. Det ska gå per automatik.

En bänkdiskmaskin är väldigt praktiskt om man inte orkar diska. Färdiga portionsförpackningar likaså. Posten kan man slänga i en låda som man går igenom 1gång per vecka.

Kläder behöver man inte ha så många. Räcker med några få tröjor och byxor. På så sätt bildas inte stora klädhögar. Lakan räcker att ha två par. Vad det gäller kattens låda kan jag rekomendera sanden Ever Clean. Den gör att det blir luktfritt och det räcker att göra rent kattlådan 3ggr/vecka om du har en katt.

För pappersarbete och annat som måste göras är det bra att ta hjälp av boendestöd.