Jag har också haft sömnproblem sedan liten. Sedan jag började med Zyprexa och litium (somna) och Concerta, Lamictal, litium (vakna) har jag normal dygnsrytm.

Numera finns en ny melatonin baserad medicin Valdoxan oxå, mot depressioner orsakade av sömnbrist. Ej viktuppgång och sexstörningar som med SSRI prep. Jag har ej testat nåndera då jag har problemet att jag sover för mkt i stället.

Det var väldigt tydligt och bra skrivet Tomtelisa.

Jätteintressant information! Tack!

Jag har provat syntetisk melatonin på recept men det var kanske för låg dos (1mg) för jag somnade inte alla gånger men blev ändå groggy dagen efter. Kanske borde prova högre dos då och ge det en chans till.

Det man får på recept är alltid den syntetiska varianten.

Har hört att en vissa av de tabletter man köper på nätet kan vara taget direkt ur kossors tallkottkörtel och därmed inte säkert för människor. Kan inte borga för sanningshalten i påståendet.

Det där med druvkärnorna låter ju som en bra vegetarisk variant. Men varför skulle vissa druvor producera melatonin? Druvor brukar väl inte behöva sova?

Inger skrev:Det där med druvkärnorna låter ju som en bra vegetarisk variant. Men varför skulle vissa druvor producera melatonin? Druvor brukar väl inte behöva sova?

Nä, det är väl bara videung som sover?

Skum reklam. Enda som fattas är www adressen, men kollar man i hennes profil står det att det bara är att fråga om man vill något..

Någon kanske redan gjort? Bra att veta vilken sajt det är som hon gör reklam för.

Ser att du är ny här och att trådstarten är ditt första inlägg, så jag säger hej och välkommen, Tomtelisa!

Precis som Parvlon, så får jag dock vissa reklam-vibbar av det du skriver i ditt inlägg. Fast jag kanske har helt fel?

Vänliga hälsningar Alexandra

Jag fick Melatonin 2 nätter när jag var inlagd på sjukhus. Den bästa insomningstablett jag nånsin ätit. Det kändes som att bara somna helt naturligt, inte så konstlat som på andra insomningstabletter. Vaknade utvilad på morgonen, inga biverkningar, ingen morgonseghet.

3:e kvällen fick jag plötsligt Nitrazepam istället, och de som delade medicinen visste inte varför de plötsligt ändrat, utan att säga till mig. Så läste jag nyligen i mina journaler, att det stod att de tagit bort Melatoninet för att det inte fungerat...

Reklam eller inte, men jag undrar i alla fall: vart kan man köpa de där naturliga Melatonintabletterna? Är de lagliga, eller riskerar de att fastna i tullen?

Kimmelie skrev:Jag fick Melatonin 2 nätter när jag var inlagd på sjukhus. Den bästa insomningstablett jag nånsin ätit. Det kändes som att bara somna helt naturligt, inte så konstlat som på andra insomningstabletter. Vaknade utvilad på morgonen, inga biverkningar, ingen morgonseghet.

3:e kvällen fick jag plötsligt Nitrazepam istället, och de som delade medicinen visste inte varför de plötsligt ändrat, utan att säga till mig. Så läste jag nyligen i mina journaler, att det stod att de tagit bort Melatoninet för att det inte fungerat...

Reklam eller inte, men jag undrar i alla fall: vart kan man köpa de där naturliga Melatonintabletterna? Är de lagliga, eller riskerar de att fastna i tullen?

Här köper jag mina: http://www.healthmonthly.co.uk/products ... h=+Search+

De verkar vara mycket billiga på allt annat också. Men jag känner inte till märket jättebra. Sökte på Swanson och review och fick bara se gott om dem dock. Men frågan är om det goda bara är att de är billiga och att det står att det är hög biotillgänglighet (det står det ju även på ren skit ibland).

Jag fick mina tabletter fort från företaget jag länkade till. Resonabel frakt också jämfört med vad en del i UK tar, (och jämfört med att köpa från USA).

Vad jag vet, så ska det vara lagligt att ta in det eftersom det säljs som kosttillskott där man köper dem, och inte är klassat som narkotika.

Circadin har funkat på mig hittills, en eller två tabletter innan insomning... Sover till kl. 11-12 på dagarna i stället för till kl. 7-8, skulle nog kunna sova ännu längre. Tidigare 5-6 timmar per natt/dag var nog för lite. Har inte sovit ordentligt på 30 år tills för några år sen.

Men jag blir rätt trött av Concerta också, nån annan som blir det? Kaffe funkar också, på fullt allvar.

Bror Duktig skrev:

sugrövmanövern skrev:Jahapps, nu har jag slutat med Circadin sedan ungefär drygt en vecka tillbaka. Jag har gått ner i vikt 4 kilo! Måste ju varit en massa vätska. Jag har fått lättare att andas och kräks inte längre varje gång jag tar ett djupt andetag.

Har även gått några korta promenader, någonting jag inte kunnat göra på ett år!

Helt otroligt vad dum jag är, Circadin har nog bidragit till min trötthet mer än jag trodde.

Berätta gärna hur det går, om det positiva håller i sig.

Nu har jag varit utan Circadin i över en månad. Sömnen är så klart skit, men jag känner mig ändå mycket friskare. Har börjat med p-piller för att försöka återställa delar av den abnorma hormonobalans jag har. Viktuppgången tycks ha avstannat! Men p-pillren gör mig hungrig .

Historien om hormonobalansen är lång, men kort sagt höll jag på att förvandlas till en tunnhårig, smällfet man med basröst, och jag tror att Circadinet är boven i dramat. En av dem. Mitt hår känns friskare och tjockare nära hårbotten, jag tror att jag slipper skepparkrans trots allt, och min hy blir allt bättre. Saliven lyser dock med sin frånvaro. Stackars mina tänder.

Jag springer ungefär varannan dag, cyklar varje dag också. Känner inte att melatoninet påverkat åt något håll. Jag har svårare att inte motionera än att låta bli att motionera, blir helknäpp(are) utan.

Ska vara observant på symtomen! Tror ej att det går att läsa något sådant i FASS...

Intressant om biverkningar finns numera här: biverkningar-av-lakemedel-t13775.html

Oj, men då försvann ju Bror Duktigs proffsinformation om att min begynnande skepparkrans troligen inte beror på Circadinet . Nåja, en del matnyttigt finns i moderatorlänken ovan, så jag tycker man läser den även om den inte handlar 100% om melatonin rätt igenom.

Melatonin har inte haft någon vidare sömngivande effekt på mig när jag provade det, det verkade mera som en sorts amfetamin. Vaken och mycket mer aktiv än vanligt i fem timmar, sen sömn i tre, sen började det om igen. Normalt sett sover jag lätt 14-16 timmar om dygnet och är supersåsig resten av tiden och allmänt apatisk.

Sen räckte det med en pyttedos för att bli speedad, 0.7 mg var ungefär lagom per dygn. Tog jag 0.3 gram var tredje timme kunde jag vara vaken 24 timmar i sträck. Jag fick lägga ner ätandet för att det går inte att ha en dygnscykel på 8 timmar, man hann knappt med en vända ut innan det var dags att kuta till sängen och att knapra tablettfragment hela tiden är inte heller riktigt praktiskt. När tröttheten kom när man gick på melatonin så var man liksom bara tvungen att sova meddetsamma, det var inte heller så praktiskt.

Nu har jag hittat bättre grejor som långsamt gör mig mer neurotypisk och mycket piggare, saker som över huvud taget inte finns i Sverige. Ni andra borde skita i era läkare - som oftast inte vet så värst mycket alls om AS eller neurologi över huvud taget - och läsa på själva och köpa in grejor via internet. Kukfejsen på socialstyrelsen är till för att kringgås och inte för att åtlydas. Tullen är nästan helt nerlagd och man kan numera köpa steroider och knark på postorder från EU utan nån risk för att åka fast. Melatonin är jättebilligt på postorder, 70 spänn för 120x3 milligram är överkomligt för de flesta.


Admin

Det är inte tillåtet att uppmana till brott. Detta är ditt första inlägg på forumet och detta är en tillsägelse. Dessutom är det en uppmaning att noga läsa forumreglerna innan du postar fler inlägg.

Meddelas även i PM.

Kvasir skrev:Melatonin i druvor
http://www.nyfikenvital.org/?q=node/1141

Intressant artikel!

Vad jag förstått borde melatonin ha mycket få eller inga biverkningar.

Tor skrev:Vad jag förstått borde melatonin ha mycket få eller inga biverkningar.

Kanske om man är frisk i kroppen och tar mycket låga doser. Jag blev ganska svårt sjuk av Circadin, men det är ju 2 mg i tabletterna. Många klarar sig på 0,5 mg eller mindre för att sova.

Jag tror melatonin är ganska farligt och att man gjort rätt i att inte skriva ut den hipp som happ. Många vittnar om viktuppgång, så det verkar vanligt.

Dess benägenhet att boosta infektioner i kroppen är inte så trevlig heller.

Jag upplevde den som biverkningsfri förutom restless legs i flera månader. En fantastisk medicin tyckte jag, eftersom jag sov bra på den. Men sedan började jag bli sjukare och sjukare.

sugrövmanövern skrev:

Tor skrev:Vad jag förstått borde melatonin ha mycket få eller inga biverkningar.

Kanske om man är frisk i kroppen och tar mycket låga doser. Jag blev ganska svårt sjuk av Circadin, men det är ju 2 mg i tabletterna. Många klarar sig på 0,5 mg eller mindre för att sova.

Jag tror melatonin är ganska farligt och att man gjort rätt i att inte skriva ut den hipp som happ. Många vittnar om viktuppgång, så det verkar vanligt.

Dess benägenhet att boosta infektioner i kroppen är inte så trevlig heller.

Jag upplevde den som biverkningsfri förutom restless legs i flera månader. En fantastisk medicin tyckte jag, eftersom jag sov bra på den. Men sedan började jag bli sjukare och sjukare.

melatonin är totalt ofarligt och säkert att ta även i större doser, men det finns en limit för var största effiktivitet nås, vissa hävdar att 0,3mg räcker. Det blir ju dyrt att äta större än 10mg doser med melatonin. Själv tar jag 6mg och har absolut inte kännt av några som hälst biverkningar. Definitivt otroligt mycket säkrare att ta än psykofarmaka (nerolepter).

Om 0,3 mg räcker, varför förskriver läkare 3 mg till barn och 5 mg till vuxna som standard, undrar jag? Alltså, det är en riktig fråga, inget ifrågasättande. Vet nån?

alfapetsmamma skrev:Om 0,3 mg räcker, varför förskriver läkare 3 mg till barn och 5 mg till vuxna som standard, undrar jag? Alltså, det är en riktig fråga, inget ifrågasättande. Vet nån?

Bra fråga. Undrar helt samma sak själv. Varför finns det inte bara 3mg och vuxna kan ta 2x3mg som här i Finland finns det bara 3mg och 1mg. Tycker det är onödigt att ha ett skilt preparat som är 5mg.

Tor skrev:Själv tar jag 6mg och har absolut inte kännt av några som hälst biverkningar.

Hur länge har du ätit 6 mg?

sugrövmanövern skrev:

Tor skrev:Själv tar jag 6mg och har absolut inte kännt av några som hälst biverkningar.

Hur länge har du ätit 6 mg?

Har tagit melatonin i nästan en månad.

Ok Tor! Undrade, för det kan ta lång tid innan man märker några biverkningar, det kommer smygande. Jag var helnöjd i många månader med Circadin 2 mg. Säkert ett halvår.

Inte för att måla fan på väggen, men jag hoppas du skriver mer om hur det fungerar, om du upptäcker biverkningar eller om det fortfarande fungerar friktionsfritt tex om ett halvår eller ett år.

Det är en intressant medicin, melatonin.

Jag slutade ta circadin nu i höstas. Jag som sugis vittnade om att det var underbart, men jag började må väldigt dåligt, vilket fick mig vid ett annat medicinbyte att även sluta med circadinet.

Det kan som sagt varit någon annan medicin som rörde ihop det, men jag vågar inte testa igen på ett tag eftersom min balans är relativt bättre nu. Sömnen är inte perfekt utan går i vågor, men jag får ta det hellre än att må riktigt dåligt.

Jag är ny här, hittade hit via google när jag sökte information om biverkningar av circadin. Jag har diagnosen DAMP och väntar på utredning om Asperger. I alla fall jag har nyligen varit inlagd eftersom väntan på utredning håller på att bryta ner mig. Jag fick då circadin utskrivet mot mina långvariga sömnbesvär, jag tyckte det lät bra och att allt prat om få biverkningar lät också bra. Det var en katastof, två nätter stod jag ut. Bifogar ett klipp från min blogg om mina erfarenheter-

"Eller mina två första nätter var fruktansvärda jag fick utskrivet Circadin och det var det värsta jag varit med om, jag fick massor med biverkningar och ingen verkan. Jag fick följande biverkningar (efter ha hört om hur lite biverkningar den hade)
nervositet, rastlöshet, insomni, psykomotorisk hyperaktivitet (rastlöshet förenad med en ökad aktivitet), dålig sömnkvalitet och tidigt uppvaknande på morgonen vilket gjorde att dess effekt som sömnmedicin för mig kändes ytterst tveksam.

Det som hände var en ganska märklig upplevelse, om du tänker dig trötthet som något fysiskt inuti kroppen så var det som man ställt något riktigt tungt på den så den trycktes samman, jag kunde fortfarande känna att den fanns någonstans men jag kunde inte känna den, absolut inte sova och hade problem att ens ligga på sängen några minuter förrän framåt morgonen då jag antar att effekten började avta"

Jag blev ytterst förvånad över min reaktion och började undra vad det var för fel på mig, men nu ser jag att jag inte är ensam.
Jag har tyvärr inte haft möjlighet att prova licenspreparatet.