Kahlokatt skrev:Jag tror säkert att det kan vara bra och avslappnande med mandalor. Att man däremot skulle kunna bota sjukdomar genom att sitta och måla, det låter som rena rappakaljan.
---klipp---?

typ då tycker jag
(missade först att dom sa att det kunde det)

Hej!

Jag tror inte att man kan bota sjukdomar genom att färglägga Mantalas. Men eftersom man blir mer avslappnad och lugn så sjunker stressnivån. Då stressnivån sjunker, mår man bättre av det,

Och detta med att färglägga Mandalas kan hjälpa någon att sluta röka är inte konstigt. Den som har bestämt sig för att sluta röka köper en Mandalas målarbok och bör med sig. När röksuget blir som starkast målar personen ifråga en Mandala. Personer som ska sluta röka kan även börja sticka igen. Eller göra något annat som sysselsätter händerna.

På http://www.adlibris.com finns det Mandalas målarböcker anpassade för vuxna. Till exempel Mandala Designs av Martha Bartfeld, 44 Mandalas för 47 kronor. Man behöver inte köpa "Kid's First Mandalas" med jättestora fält, om man inte vill. Det finns Mandalas målarböcker i alla svårighetsgrader och för alla åldrar.

Hälsningar

Lilla Gumman

Idag köpte jag min första mandalasbok och nu ikväll har jag målat min första mandala! Du hade rätt, Lilla Gumman, det var verkligen jätteavslappnande.

Hej!

Hmm, där ser man. Använde du färgpennor som man vässar, vattenfärgspennor, vattenfärger eller tuschpennor?

Hälsningar

Lilla Gumman

Jag använde tuschpennor, ganska färgstarka sådana.

Hej!

OK. Låter bra. Men då ska man ju ha många färger. Inte bara några få basfärger. För tuschpennor går ju inte att blanda.

När det gäller mandalas för vuxna med tunna linjer, är vanliga tuschpennor för tjocka. Då är Stabilo tunna tuschpenor bra. De finns i 20 nyanser. Men jag tror att för egen del blir det färgpennor. De går att vässa så det går att måla även de finaste fält. Och även blanda med varandra. Med akvarellpennor kan man när man målat klart ta en pensel och försiktigt måla på med ytterst lite vatten. Då ser det ju ut som en akvarellmålning. Färgen blandas ut lite och man ser inte alla streck.

Hälsningar

Lilla Gumman

Jag har ganska många färger så för den delen är det inget problem. Har även några såna där tunna Stabilo-pennor och de är riktigt bra. Ska köpa fler såna till mina mandalas har jag tänkt.

Hej!

Ok. På fredag ska jag julhandla lite, då tänkte jag kolla efter en bra Mandalas målarbok. Ska försöka få tag på bra tuschpennor nånstans också. Det är ett aber, de torkar lätt.

Riktiga Mandalas målarböcker har sidor man kan ta ut. När man har målat en Mandala kan man sätta upp den på väggen eller ge bort den. På det viset kan flera personer måla Mandalas samtidigt. Det finns också vanliga målarböcker för barn där det är Mandalas på varenda sida och sidorna går inte att ta ut. I sådana målarböcker för barn brukar tusch blöda igenom och synas på nästa sida. Men det är ju bara att prova sig fram.

Hälsningar

Lilla Gumman

Hej!

Nu har jag köpt en Mandalas bok om årstider och målat min första Mandalas. Använde akvarellpennor, målade motivet först och sen tog jag vatten på en pensel försiktigt ovanpå.

Hälsningar

Lilla Gumman