Går oftast upp före 06:00. Har satt alarmet på 05:45.

F.n. normalt vid 7.

Jag har bytt tider en del hit och dit, beroende på arbetstider m.m. men skönast är om man kan ha samma tid alltid, så kroppen vänjer sig. Att vakna två minuter före väckarklockan är perfekt.

För bara ett par år sen hade jag jättesvårt att komma upp på morgonen. Jag låg kvar i sängen och tänkte på än det ena, än det andra. Men nu har jag fått in en rutin. Det är jätteskönt.

@Marjatta


Ok,vad bra. Jag har blivit en morgonmänniska,som oxå har fått in rutinen.

Flinta skrev:

Ewoky skrev:Lägger mig kl 22.30, vaknar 06.45.

Är det naturlig sömn eller måste du hjälpa dig på traven med något kemiskt t ex medicin?
Låter väldigt skönt, hursomhelst
Ser god sömn som en vardagslyx som rustar en för det man komma behöva klara av under tiden man är vaken.

Tar Mirtazapin 30 mg ca kl 21.

Nu för tiden mellan 06 o 07.

Klockan 10.

Typ nu om jag jobbar dagpass.

Väldigt sällan före kl 10.

Typ nu om jag jobbar nattskift, skift är ett helvete...

Ewoky skrev:

Flinta skrev:

Ewoky skrev:Lägger mig kl 22.30, vaknar 06.45.

Är det naturlig sömn eller måste du hjälpa dig på traven med något kemiskt t ex medicin?
Låter väldigt skönt, hursomhelst
Ser god sömn som en vardagslyx som rustar en för det man komma behöva klara av under tiden man är vaken.

Tar Mirtazapin 30 mg ca kl 21.

Ok Remeron/mirtazapin hade ja också för många år sen men tror inte den gjorde mig trött.

Jag har fått en riktigt sjuk grej. Jag har helt underbart bra sömn mellan kanske 15 och 19. Det spelar ingen roll om jag sov innan eller var vaken. När den tiden kommer så sover jag. Det går inte att vakna. Det börjar bli väldigt jobbigt iom att jag inte får vara uppe på nätterna. Min granne skällde ut mig för att jag körde mikron i 3 minuter efter kl 22. Så är jag vaken så sitter jag bara still och försöker att inte ens gå på toa.

Jag vill verkligen vara vaken på dagen pga grannen. Men det går inte.

Kidzi skrev:Jag har fått en riktigt sjuk grej. Jag har helt underbart bra sömn mellan kanske 15 och 19. Det spelar ingen roll om jag sov innan eller var vaken. När den tiden kommer så sover jag. Det går inte att vakna. Det börjar bli väldigt jobbigt iom att jag inte får vara uppe på nätterna. Min granne skällde ut mig för att jag körde mikron i 3 minuter efter kl 22. Så är jag vaken så sitter jag bara still och försöker att inte ens gå på toa.

Jag vill verkligen vara vaken på dagen pga grannen. Men det går inte.

Usch, vad det är synd om dig med en sådan mardröm till granne.
Jag menar, sover han precis intill din mikrovågsugn eller?
Men du kan kanske sätta på en väckarklocka så att du vaknar innan 19:00.
Sen får du väl undvika att använda mikrovågsugnen efter 22:00, tyvärr.

Furienna skrev:Usch, vad det är synd om dig med en sådan mardröm till granne.
Jag menar, sover han precis intill din mikrovågsugn eller?
Men du kan kanske sätta på en väckarklocka så att du vaknar innan 19:00.
Sen får du väl undvika att använda mikrovågsugnen efter 22:00, tyvärr.

Vet inte var han sover eftersom hela hans lägenhet är full av haschplantor. Vet inte var hans inneboende sover och varför man aldrig hör dem duscha eller att han aldrig handlar mat till dem. Man får ju för sig att de sitter i en bur och svälter ihjäl.

Går inte att vakna till alarm. Kompis försökt väcka mig men det går inte för jag vaknar inte på riktigt. Inte ens om jag sätter mig upp. Jag har fortfarande inget riktigt medvetande. Jag vet inte om det själv men i andra situationer har jag tydligen börjat storgråta och menat att jag måste sova. Men detta är alltså medan jag inte ens har vaknat. Tror min kompis är rädd för att det ska hända, så hon låter mig somna om.

Men egentligen sjukt att man måste anpassa sitt liv efter grannen. Inga andra grannar gör det, de dundrar runt under dygnets timmar och han bryr sig inte. Eftersom han bara hatar mig och vill döda just mig och min kompis.

Behöver du bry dig om grannen? Ringer han på dörren för att skälla ut dig? Skäller han så fort han ser dig i trappuppgången? Hotar han att döda dig?

Vaknade tidigare.

Alien skrev:Behöver du bry dig om grannen? Ringer han på dörren för att skälla ut dig? Skäller han så fort han ser dig i trappuppgången? Hotar han att döda dig?

Han anmäler mig till hyresvärden för minsta lilla. Hyresvärden vill ha ut mig för att lyxrenovera. När jag rörde mig mer ute så kom han och skrek och hotade mig, nu skriker han och hotar min kompis. Han har försökt att köra över vår hund med bilen.

Det är väll bara att skita i grannen. Skulle han anmäla dig till hyresvärden så är det upp till hyresvärden att gå vidare i ärendet eller ej.

Skulle hyresvärden välja att gå vidare så står ord mot ord och om din granne inte har ljud eller videoupptagningar av att du för massa oväsen eller uppträder olämpligt och ordningsstörande så kommer det bli oerhört svårt att fälla dig för någonting.

Eller om grannen nu skulle samla ihop massa övriga grannar att vittna emot dig

Kidzi skrev:

Alien skrev:Behöver du bry dig om grannen? Ringer han på dörren för att skälla ut dig? Skäller han så fort han ser dig i trappuppgången? Hotar han att döda dig?

Han anmäler mig till hyresvärden för minsta lilla. Hyresvärden vill ha ut mig för att lyxrenovera. När jag rörde mig mer ute så kom han och skrek och hotade mig, nu skriker han och hotar min kompis. Han har försökt att köra över vår hund med bilen.

Särskilt att galningen har försökt köra över hunden borde ju till och med vara brottsligt.
Jag tror i alla fall inte att han kan få hyresvärden att vräka dig, men det är ändå obehagligt.

Kidzi skrev:

Alien skrev:Behöver du bry dig om grannen? Ringer han på dörren för att skälla ut dig? Skäller han så fort han ser dig i trappuppgången? Hotar han att döda dig?

Han anmäler mig till hyresvärden för minsta lilla. Hyresvärden vill ha ut mig för att lyxrenovera. När jag rörde mig mer ute så kom han och skrek och hotade mig, nu skriker han och hotar min kompis. Han har försökt att köra över vår hund med bilen.

Även om hyresvärden vill bli av med dig så krävs det mer än att grannen klagar på mikrovågsugn el toaspolning. Alla har rätt att gå på toa dygnet runt. Skulle grannen klaga på värre ljud så har han inga bevis.

Ni borde polisanmäla grannen för hoten. Leder förstås ingen vart utan bevis. Kan ni inte spela in på mobilen när han hotar?

Alien skrev:

Kidzi skrev:

Alien skrev:Behöver du bry dig om grannen? Ringer han på dörren för att skälla ut dig? Skäller han så fort han ser dig i trappuppgången? Hotar han att döda dig?

Han anmäler mig till hyresvärden för minsta lilla. Hyresvärden vill ha ut mig för att lyxrenovera. När jag rörde mig mer ute så kom han och skrek och hotade mig, nu skriker han och hotar min kompis. Han har försökt att köra över vår hund med bilen.

Även om hyresvärden vill bli av med dig så krävs det mer än att grannen klagar på mikrovågsugn el toaspolning. Alla har rätt att gå på toa dygnet runt. Skulle grannen klaga på värre ljud så har han inga bevis.

Ni borde polisanmäla grannen för hoten. Leder förstås ingen vart utan bevis. Kan ni inte spela in på mobilen när han hotar?

Då ger han kanske igen tio falt, försök lämna in bevis anonymt, så han inte kan hämnas och kanske slår ihjäl hunden eller ngt annat vansinnigt...

Alien skrev:Även om hyresvärden vill bli av med dig så krävs det mer än att grannen klagar på mikrovågsugn el toaspolning. Alla har rätt att gå på toa dygnet runt. Skulle grannen klaga på värre ljud så har han inga bevis.

Du har ju naturligtvis rätt, men jag fattar att Kidzi är uppskrämd.
Jag har blivit nästan lika rädd trots att jag inte har ett sådant monster till granne.

Han är polisanmäld två gånger. Men det är vilande eftersom vetskapen bara skulle reta upp honom. Jag är ganska rädd för hyresvärden eftersom jag pga av sjukdom inte orkar städa så mycket. Det ser värre ut än det är, senast plcokade jag upp på en halvtimme. Men man ska ju orka också. Man ska ju vårda sin lägenhet.

Sedan är jag rädd att grannen ska mörda mig eller min kompis. Folk fattar inte att det kan hända. Han är den typen. Han anser att vissa männsiskor inte har rättigheter. Och han verkar våldsam. Han har ju slagit sina inneboende. Och han funkar ju inte normalt. Han borde ju fatta att om han kastar ut mig kommer det en barnfamilj och flyttar in. Tänk skrikig bebis. Men då skulle han väl kräva att bebisen var tyst efter kl 22.