Kungen1 skrev:Jag måste ta något varje natt. Kan inte sova annars.

Jag tar fortfarande melatonin då jag inte har ett val. Kommer att prata med läkaren nästa gång jag träffar han.

Har hört att antipsykotiska kan vara lugnande. Fast dom varar i kroppen/hjärnan rätt länge (likt SSRI). Biverkningarna av dom kan jag tänka mig är grövre än melatonin.

Jag har inte tagit melatonin men däremot antipsykotisk medicin under längre perioder, bla för sömnproblem. Det var väl lite biverkningar men verkningarna var mer kännbara. Den satt nog mycket riktigt i några veckor efter jag slutat.

Har dåligt närminne, men sitter ibland med "Pysselböcker" , som "IQ-utmaningen", för att stimulera hjärnan lite, känns bra.

Chrilleb skrev:Har dåligt närminne, men sitter ibland med "Pysselböcker" , som "IQ-utmaningen", för att stimulera hjärnan lite, känns bra.

Ja, det är en smart idé.

Tips!

Melatonin har numera blivit receptfritt för jetlag i Sverige:
https://www.dagensmedicin.se/alla-nyhet ... pa-apotek/

Men, det är väldigt dyrt! Runt 100 kr för 10 tabletter, 3 mg. Själv brukar jag beställa från Polen via eBay. Sist jag tittade så kostade det $16,49 fraktfritt, för 120 tabletter 3 mg.

EDIT, länk: https://www.ebay.co.uk/itm/MELATONIN-3- ... 2501958251

Fast bara för det är lagligt kan man köpa billigt från utomlands nu. Innan var det bara vissa som skickade till Sverige för det var lagbrott, nu skickar alla.

Ska säga om biverkningar med. Att de kan bero på att man tar för hög dos. De svenska som man köper är utan recept, de är 3 mg. De får jag biverkningar av från immunsystemet. Bryter av dem. De jag hade från utlandet var 1 mg. För mig räckte det, ibland fick jag ta 2. Men 3 är alldeles för mycket för mig. Men man blir immun och måste ta mer. Därför är det bra om man kan ta dem under en jobbvecka och sova naturligt eller med annat sömnmedel på helgen. Då behöver man inte dosöka. Och utan dosökning kan man slippa en del biverkningar. Så skulle jag göra om jag jobbade och tålde melatonin bättre, köra melatonin lågdos 5 dagar sedan zopiklon 2 dagar. Man kan inte bli beroende på 2 dagar i veckan.

Varför köpa billigt från utlandet när det ingår i högkostnadskortet i Sverige?

Den här får jag utskriven.

https://www.fass.se/LIF/product;jsessio ... 0823000155

slackern skrev:Varför köpa billigt från utlandet när det ingår i högkostnadskortet i Sverige?

Eftersom knappt ingen av mina mediciner går på högkostnad kommer jag aldrig upp i beloppet och får aldrig gratis meds. För mig blir det då billigare att köpa en jätteburk från utlandet som räcker ett år och kostar mindre än 200.