så vilka sömnpiller äter ni för att få den perfekta sömnen?

jag käkar 10 mg Tablett 7,5 mg
(vita, ovala, svagt kupade, 10×5 mm, brytskåra på ena sidan)

https://www.fass.se/LIF/product?nplId=19910816000058

tror att jag äter två st 5 mg st totalt 10 mg.

Melatonin

Har tagit Propavan i många år, men äter numer blodtryckssänkande och det enda positiva med det är att jag definitivt inte behöver insomningstabletter längre, eftersom jag blir ständigt trött och kan somna nästan stående, dock vaknar jag väldigt lätt och ofta under natten...

antonius skrev:Melatonin

propavan och Melatonin är inte så starka mediciner föredrar IM ovane och lite medicin med styrka i.

manne skrev:

antonius skrev:Melatonin

propavan och Melatonin är inte så starka mediciner föredrar IM ovane och lite medicin med styrka i.

Problemet med starka mediciner är att de ofta är beroendeframkallande, och är meningen att bara använda ett kort tag...

Melatonin sen ett par år.
Bästa jag haft.

antonius skrev:

manne skrev:

antonius skrev:Melatonin

propavan och Melatonin är inte så starka mediciner föredrar IM ovane och lite medicin med styrka i.

Problemet med starka mediciner är att de ofta är beroendeframkallande, och är meningen att bara använda ett kort tag...

Precis. De är ämnade för korttidsbehandling eller sporadisk användning om det krisar. Ett beroende är inte roligt.
Sedan försämrar faktiskt bensodiazepiner och z-analogerna sömnkvaliteten. Man somnar men det är dålig sömn.

manne skrev:så vilka sömnpiller äter ni för att få den perfekta sömnen?

jag käkar 10 mg Tablett 7,5 mg
(vita, ovala, svagt kupade, 10×5 mm, brytskåra på ena sidan)

https://www.fass.se/LIF/product?nplId=19910816000058

tror att jag äter två st 5 mg st totalt 10 mg.

Jag åt mirtazapin förut när jag råkade avslöja för läkaren att min sömn inte alltid fungerar perfekt, då skrev hon blixtsnabbt ut den till mig.

Men ofta klarar man en natt utan sömn rätt så bra, är man dessutom sjukskriven så kan man ju sova lite på dagen också.

Melatonin i perioder. Annars brukar det hjälpa bäst när jag rör på mig ordentligt. Går jag milen eller mer per dag behöver jag ingen sömnmedicin.

sömnpiller är en gåva från gudarna är härligt att sova djupt och lungt.

jag vill sova under hela natten och var helt utvilad.

The Crew Wakes Up - ALIENS Movie Clip (1986) Sigourney Weaver Sci-Fi Horror Movie HD


https://www.youtube.com/watch?v=WCtkibZqSpk

sedan så vill jag sova och färdas i rymden till andra planeter.
och se andra universum.!

Jag tar numer lite mindre mediciner, Propavan, Theralen, Imovane, Nozinan. Tar alla utom Imovane vid 20.

Har tabletter i mängder som jag tar på dagtid och tidigare på kvällen senast 15-17 och fungerar inte utan dom och utan dom kan jag inte sova. Har försökt hoppa över och då sover jag inget så indirekt påverkar dom massor även några timmar senare. Då är det Zyprexa, Stesolid,Lergigan, Xanor, Alimemazin jag tar.

Circadin, men det var väl nåt som finns med på högkostnadsskyddet, borde kanske testa det, vad heter det? Det är inte receptfritt heller va?

Hårt arbete och tidig uppgång på morgonen.

Har använt typ Imovane men det är länge sen. Nu fokuserar jag på rutiner.

Nån gång, om jag misstänker att det kan bli svårt att sova, förhandspreparerar jag mig med lite valeriana från hälsokost. Vet inte hurpass mycket effekt det har. Kanske mest placebo. Har kvar en karta Imovane och det är jätteskönt att den kartan ligger där, utifall att.

Risken med att använda varje natt är att de slutar ta, så man behöver större dos. Läkarna höjer dosen ett par gånger, sen säger de: nej, nu får du inte högre, det vore farligt. Sen kan man ändå inte sova.

Om läkare aldrig har talat med dig om den risken tycker jag du borde fråga dem om det, Manne.

Hälsokost: Gaba & L-theanin

LordNelson skrev:Hårt arbete och tidig uppgång på morgonen.

Förut tog jag Propavan och Lergigan + nån annan liknande. Tror det var Lergigan jag tog om jag vaknade tidigt, mådde skit och ville sova vidare.

Använder själv Melatonin men försöker att inte använda det för ofta, så jag försöker lägga upp ett träningspass ett par timmar innan jag skall lägga mig så man kan somna naturligt.

Eftersom jag har nyss börjat med denna rutin så vet jag inte hur bra den fungerar ännu men men. Jag mår då lite bättre!

Man brukar rekommendera att lägga motionen tidigare på dagen. Visst, man blir trött av träning, men på ett annat sätt med en massa aktivitetshormoner snurrande runt i kroppen. Men funkar det för dig, så.

Propavan och Immovane.

Melatonin sen några veckor tillbaka. Inte märkt några biverkningar ännu

Jag blandar till min "magiska" dryck som jag dricker en timme innan läggdags. Den består av;
100 mg alimemazin (Theralen)
4 mg haloperidol (Haldol)
0,75 mg klonazepam (Iktorivil)
10 mg melatonin

Det slocknar man gott av!

Det är mediciner jag har utskrivet, förutom melatonin som jag köper från Polen. Men det kommer nog att bli receptfritt i Sverige om ett tag.

Sen har jag 10 mg zopiklon (Imovane) om jag behöver somna snabbt.

tog zoplidem men blev för svår för mig att hantera överdoserade och gjorde bort mig mycket fick mer halicar en jag redan har från min schizoaffektiv så nu delar dom ut medicin morgon o kväll för jag har svårt att hantera själv bor i vanlig lägenhet bad om byte til
zopiklon nu dom är mycket bättre för mig och en säkerhet så jag inte råkar överdosera igen för dom delar ut til mej sover jete bra på zopiklon

Propavan och Lergigan. Sover så jävla bra nu.

Melatonin AGB
https://www.fass.se/LIF/product?userTyp ... 0420000035