Jag har upptäckt att jag inte förstår pengars värde. Jag har fortfarande lite bankmedel (arv), men om ett halvår bör jag söka bostadstillägg, För jag kommer att bli nästintill fattigpensionär.

För ett år sedan insåg jag att jag inte kunde konsumera hur som helst, och gjorde en budget. Då tänkte jag också att 100 kr är mycket pengar. Man kan ju äta middag en vecka för den summan, så där insåg jag något viktigt.

Och nu kom jag på att 10 kr också är pengar - det är ju en lunch!

Men sedan häromdagen så handlade jag för över 1000 kr. Och ytterligare en gång. Då förstår jag inte mitt beteende.

Men dels vill jag börja hålla i slantarna. Dels inser jag att jag kanske haft detta beteende många år, har alltid haft pengar så att jag kunnat köpa vad jag vill. Åtminstone har jag redan när jag bodde hemma hos mina föräldrar, unnat mig saker.

Hur bär ni er åt för att sätta stopp?

Då är det ett beteende som jag behöver ändra!

Nu får jag se hur jag klarar mig resten av året. Nästa år blir värre.

Jag kom på ett begrepp, som har med saken att göra:

"Kostnadsläge"

Man tänker ju olika när man tjänar pengar på krossade tomater och när man köper sig en ny dator. Olika områden har olika nivå på kostnaderna.

Och då har jag redan från början kostat på mig datorprylar, t.o.m Laserskrivare köpte jag på 1990-talet. Och tänkte lite tanklöst bara på hur många månader det skulle gå innan jag fått den betald. Inte på vad den kostade. Tanklöst!

Men nu är jag osäker på hur jag skall sätta stopp för dyrköpen. Hur byter man beteende?

Ett bra första steg är att göra upp en budget, börja med en månadsöversikt där inkomster (t.ex. lön eller pension) och fasta utgifter (t.ex. hyra, räntor amorteringar) ställs mot varandra. Det ger dig en summa "att leva på"

Bestäm dig sedan för om du behöver och/eller har utrymme för sparande. Resterande summa bryter du ned per vecka och slutligen per dag. Det är pengar som ska gå till mat, kläder, nya datorprylar et.c.

Det ger dig en bild av hur dyr din genomsnittliga dagliga konsumtion får vara och låter dig göra överväganden som "en ny dator motsvarar 10 dagars omkostnader". Då kan det bli lättare att "känna" pengarnas värde.

10 kronor för en "lunch" låter alldeles för snålt och kan inte vara hållbart i längden.

Jag kan laga mycket vegetarisk mat för 15 kr/måltid.

notwoodstock skrev:Man tänker ju olika när man tjänar pengar på krossade tomater och när man köper sig en ny dator.

Nej det är ju samma sak. Jag köper billigaste krossade tomaterna och billigaste datorn.

nescio skrev:

notwoodstock skrev:Man tänker ju olika när man tjänar pengar på krossade tomater och när man köper sig en ny dator.

Nej det är ju samma sak. Jag köper billigaste krossade tomaterna och billigaste datorn.

Jag köper billiga krossade tomater, inte normalpris, och näst billigaste Apple-datorn. Ungefär.

notwoodstock skrev:Jag kan laga mycket vegetarisk mat för 15 kr/måltid.

Det går säkert alldeles utmärkt att få ihop 6hg råvaror som räcker till en lunch redan för 10kr.

Vad jag menade var att när du upprättat en budget över löpande inkomster och utgifter vet du hur mycket du har att röra dig med per dag. Då kanske din slutsats blir att du har råd att unna dig en lunch med lite lyx (kanske en god vegetarisk gryta + knäckebröd med ost, en frukt och kanske en kopp kaffe på maten).

En budget gör det lättare för dig att prioritera och välja.

Att äta lunch för 10- istället för 20 kronor per dag sparar bara 300 kronor per månad och motsvarar förmodligen någon dags "omkostnad" i din ekonomi, det är ingen stor summa men att snåla in på mat har stor påverkan på ditt välbefinnande. Om man drar det till sin extrem går det snabbt ut över hälsan.

RapeRegs skrev:

notwoodstock skrev:Jag kan laga mycket vegetarisk mat för 15 kr/måltid.

Det går säkert alldeles utmärkt att få ihop 6hg råvaror som räcker till en lunch redan för 10kr.

Vad jag menade var att när du upprättat en budget över löpande inkomster och utgifter vet du hur mycket du har att röra dig med per dag. Då kanske din slutsats blir att du har råd att unna dig en lunch med lite lyx (kanske en god vegetarisk gryta + knäckebröd med ost, en frukt och kanske en kopp kaffe på maten).

En budget gör det lättare för dig att prioritera och välja.

Att äta lunch för 10- istället för 20 kronor per dag sparar bara 300 kronor per månad och motsvarar förmodligen någon dags "omkostnad" i din ekonomi, det är ingen stor summa men att snåla in på mat har stor påverkan på ditt välbefinnande. Om man drar det till sin extrem går det snabbt ut över hälsan.

Jag skall på en gång säja på att 10- och 20-kronors argumentationen ville trycka på att små summor också kan bli bra saker. Jag äter helst nyttigt, så visst unnar jag mig riktig mat.

edit: P.S. Angående budget, så har jag en från ifjol. Orkar inte riktigt korrigera den nu. Men vi får se nästa år. D.S

Jag tror kullerbyttan i huvudet är att 1000-kr utgifter slinker med ibland.

Mördande reklam är en orsak.

Hjärnan är van att få.

Anden styr mig, klickar ibland åt mig.

"psychosis streak".

Ansök om att få en god man.

Zirre skrev:Ansök om att få en god man.

Nej, jag har en släkting som sköter något sådant. Jag gör nu av med en massa pengar på ett halvår, och 2020 söker jag bostadstillägg.

Kom ihåg att du faktiskt har lov att ha en ganska stor summa sparad även om du ska söka bostadstillägg.

Bjäbbmonstret skrev:Kom ihåg att du faktiskt har lov att ha en ganska stor summa sparad även om du ska söka bostadstillägg.

Jag kommer att gå under 100 000 kr kvar på banken nästa år.

edit: Men hyran slukar multum.

Kan du få tag i ett billigare boende då? Eller rentav någon att dela hyran med?

Bjäbbmonstret skrev:Kan du få tag i ett billigare boende då? Eller rentav någon att dela hyran med?

Jag bor i ett LSS-boende!

notwoodstock skrev:

Bjäbbmonstret skrev:Kom ihåg att du faktiskt har lov att ha en ganska stor summa sparad även om du ska söka bostadstillägg.

Jag kommer att gå under 100 000 kr kvar på banken nästa år.

edit: Men hyran slukar multum.

Du får tydligen boendestöd även fast du har över 100k på banken men du får inte fullt, men kan säkert bli en trevlig slant trotts allt.

slackern skrev:

notwoodstock skrev:

Bjäbbmonstret skrev:Kom ihåg att du faktiskt har lov att ha en ganska stor summa sparad även om du ska söka bostadstillägg.

Jag kommer att gå under 100 000 kr kvar på banken nästa år.

edit: Men hyran slukar multum.

Du får tydligen boendestöd även fast du har över 100k på banken men du får inte fullt, men kan säkert bli en trevlig slant trotts allt.

Jag måste söka bostadstillägg nästa år.

Jag röstar åt vänster. Hävdar att "arbetaren är värd sin lön".

Jag själv vill lära mig leva billigt. Men bidrag klarar jag mig inte utan, tyvärr.

Mm, bra att du söker bostadstillägg. Som sagt, man kan få lite trots man har pengar, sedan när man har under en viss summa (lite förenklat) så får man fullt tillägg. Så det är bara att ansöka, och sedan uppdatera när något ändras, t ex ens tillgångar eller hyran.

Tycker det är viktigt att man tänker över sina verkliga behov. Sitter man mycket vid datorn, man kanske har massa projekt som behöver en hyfsad dator, så har man såklart en anledning att ha en bättre dator än om man mest slösurfar. Intressena måste få styra lite. Man sparar in på saker som inte intresserar en, och lägger lite mer på det som är viktigt för en.

Man får prioritera.

Det som är rent destruktivt är att köpa "för fina" saker som man inte har behov av och som man kanske knappt kommer använda.

Jag lägger undan lite pengar varje månad, sedan lever jag som vanligt om man så säger med de vanliga räkningarna och maten. Sedan om jag behöver till något särskilt tar jag av sparpengarna. Men då vet jag att sparpengarna räcker inte för evigt, så jag funderar ett tag om det är värt det. Nu har jag ju inte 100 000 på banken så risken att slösa är närmast obefintlig. Men även om man har såpass mycket pengar tycker jag personligen ändå man ska prioritera. Inte köpa det dyraste eller ens i närheten av det, om det gäller saker som inte gör ens liv bättre.

Jag tycker det är en ganska lätt regel att följa.

Jag tror att min syn på datorprylsinköp är helt kvaddad.

Men när jag köpt på mig, så omplacerade dom mig på datasupporten. Så det gick runt!

Jag levde sparsamt innan första psykosen.

Nu återstår att försöka återgå till sparsamt leverne. 35 år senare.

Dyrbara vanor. Köpte just espressokapslar för mer än 600 kr. Men det räcker ett tag, man kan varva med snabbkaffe.

Och för mig som troende är det ett gott mål att sikta på billigt leverne. WWJD.

Jo, appropå det att kunna leva som man lär.

Jag läste om "Behavioural Addiction".

Sådant är inte lätt att styra, när man haft psykoser. Dom förstör hjärnan.

Jag har varit på sjukhus i åratal, man blir konstig.

Och när jag till sist fick Aspergerdiagnos, så förklarade det mycket.

Sista viktiga upptäckten var CEN http://blogs.psychcentral.com/childhood-neglect/2019/03/what-the-process-of-recovery-from-childhood-emotional-neglect-really-feels-like/

Sist av allt, så undrar jag om jag håller på att bli gammal, 62 år som jag är?! Jag behöver rehabilitering, få lite sunda levnadsmönster. Inte sitta och sova, jag vill göra mer i livet!

Det om det.

Ja, psykoser är ju mer än bara det folk känner till, de påverkar tänkandet med. Så det kan bli svårare än vanligt att planera.

Men så långt det går tror jag det är viktigt att man lever som man lär. Man får göra sitt bästa, sedan är ingen perfekt och det får man acceptera. De som lever tvärtemot sin inre moral tror jag mår ganska dåligt.

kiddie skrev:Ja, psykoser är ju mer än bara det folk känner till, de påverkar tänkandet med. Så det kan bli svårare än vanligt att planera.

Men så långt det går tror jag det är viktigt att man lever som man lär. Man får göra sitt bästa, sedan är ingen perfekt och det får man acceptera. De som lever tvärtemot sin inre moral tror jag mår ganska dåligt.

Jag läste en bra kommentar på schizofreniservern Viska, kallar fenomenet "psychosis streak". Man blir "utflipprad".

Jag tror s.k "struktur" kan hjälpa till, då.

notwoodstock skrev:

slackern skrev:

notwoodstock skrev:
Jag kommer att gå under 100 000 kr kvar på banken nästa år.

edit: Men hyran slukar multum.

Du får tydligen boendestöd även fast du har över 100k på banken men du får inte fullt, men kan säkert bli en trevlig slant trotts allt.

Jag måste söka bostadstillägg nästa år.

Jag röstar åt vänster. Hävdar att "arbetaren är värd sin lön".

Jag själv vill lära mig leva billigt. Men bidrag klarar jag mig inte utan, tyvärr.

Vad jag menade är att du kan redan söka nu och tror det är 3 månader retroaktivt.