kiddie skrev:

Fretshi skrev:Jag har mått fruktansvärt dåligt den senaste så märkte inte att du svarade.
Ja jag behöver nog hjälp ganska omgående då jag haft självmordstankar ett tag nu i kombination med jobbig ångest.

Ska träffa mina boendestöd imorgon och ska ta upp detta med de. Så kanske de kan hjälpa mig boka en läkartid (har ingen bokad just nu).

Vet inte om jag måste läggas in också.

Skitjobbigt. I det läget är det mer att hålla näsan över vattenytan, allt annat är bonus. Hoppas du får en läkartid och ett bra läkarbesök. Låter som det är mycket viktigt.

Ja får kanske öka dosen på min medicin.

Oväntat inhopp:

Jag hade kommit på att börja spara innan jag till sist köper prylen. Och gjort sparkonto.

Men alltid då gjorde jag slut på sparmedlen p.g.a oväntade inköp.

Men nu började jag på ny kula. Jag ser till att spara 100kr per månad, som jag har på pensionskontot. Men för varje 100-tal kronor jag sparar, så sätter jag en krona på sparkontot. Då vet jag hur mycket plus jag borde ha på huvudkontot.

Och finessen är att oväntade kontoutgifter körs utan problem, och att om jag sedan kan fylla på enligt budget, så hinner jag förhoppningsvis.

Och vid månadsskiftet så blir det säkrare, så att jag inte får inbetalningskort på hyran.

Jag har nu (idag) ringt och bokat en ny läkartid och ska träffa läkaren på fredag.

Så det känns alla fall okej.

Ska diskutera mitt mående och jag knske måste byta medicin eller testa en annan behandling.

Bravo! Styrkekramar!

Trollmor skrev:Bravo! Styrkekramar!

Måste erkänna att jag faktiskt blivet stött av dina kommentarer...

Okej du kanske har rätt, men du uttrycker dig lite väl hårt...

Nu har jag träffat läkaren alla fall och hon trodde inte jag behövde bli inlagd just nu alla fall.

Hon sa inte så mycket om att jag slösar pengar mer att boendestöd skulle hjälpa mig med att handla och göra budget och att det är viktigt för mig att få i mig ordentlig mat.

Så det är nog upp till boendestöd att hålla koll på min ekonomi. Och att jag tar mig själv i kragen.

Jag glömde också fråga om en god man.

Vad menade läkaren med ordentlig mat? Jag tycker inte att det låter enkelt för någon att äta näringsriktigt, tillräckligt, varierat och regelbundet med din budget. När jag var hos en dietist för ett antal år sedan och berättade att jag kände att 1500 kronor per månad var lagom att lägga på mat talade hon om att jag (och de flesta andra kvinnor) behöver räkna med det dubbla, 3000 kr per månad på mat. "Ge mig 1500 kr då", tänkte jag nog då

Men kanske kan du få hjälp med måltidsförslag för en vecka av en dietist förutsatt att hen kan anpassa dom till din ekonomi..?

Boendestöd får väl ej hålla kolla på ens ekonomi i ngn större utsträckning? För God man är det iallafall bra att bifoga läkarintyg som styrker ditt behov. Det kan ju vara bra att ta upp det på nästa läkarsamtal eller ringa på hennes teltid.

Ordentlig mat behöver ju inte betyda extremortorektisk mat, kan ju betyda mackor till frukost och potatis och köttbullar till middag istället för skräpmat och godis.

Fretshi skrev:

Trollmor skrev:Bravo! Styrkekramar!

Måste erkänna att jag faktiskt blivet stött av dina kommentarer...

Okej du kanske har rätt, men du uttrycker dig lite väl hårt...

Oj, det var absolut inte min mening!!! Tvärt om!

Just idag hörde jag en forskare som berättade att vi människor faktiskt blir stressade av att ha för lite pengar. Jag tänkte direkt på både mig själv och på dig - att leva på så lite som 300 kr i veckan är faktiskt stressande. Den där forskaren hade gjort ett experiment där han gav 500 kronor i månaden till sina informanter, utan krav på motprestation. Det visade sig att de flesta använde pengarna för att öka sin sociala samvaro, en del gick på kafé med sina vänner, andra köpte ett busskort för att kunna besöka sina.

Och si, många kunde minska sitt intag av ångestdämpande mediciner.

Är vi förvånade egentligen?

Jag har hört talas om den studien. Den kan man berätta om ute i valstugorna om man vill höra hur partierna ställer sig! Studien ger tyngd åt att människor som är hänvisade till bidrag och ersättningar mår bättre av en höjning.

kiddie skrev:Ordentlig mat behöver ju inte betyda extremortorektisk mat, kan ju betyda mackor till frukost och potatis och köttbullar till middag istället för skräpmat och godis.

Skulle jag äta mackor till frukost kl 7 och potatis och köttbullar till middag kl 19 skulle det vara som gjort för mig att äta skräpmat och godis både mitt på dagen och på kvällen. Mackor eller potatis och köttbullar i sig ser jag inget fel med, tvärtom.

Flinta skrev:

kiddie skrev:Ordentlig mat behöver ju inte betyda extremortorektisk mat, kan ju betyda mackor till frukost och potatis och köttbullar till middag istället för skräpmat och godis.

Skulle jag äta mackor till frukost kl 7 och potatis och köttbullar till middag kl 19 skulle det vara som gjort för mig att äta skräpmat och godis både mitt på dagen och på kvällen. Mackor eller potatis och köttbullar i sig ser jag inget fel med, tvärtom.

Där jag kommer ifrån säger vi frukost, middag och kvällsmat.

Trollmor skrev:

Fretshi skrev:

Trollmor skrev:Bravo! Styrkekramar!

Måste erkänna att jag faktiskt blivet stött av dina kommentarer...

Okej du kanske har rätt, men du uttrycker dig lite väl hårt...

Oj, det var absolut inte min mening!!! Tvärt om!

Just idag hörde jag en forskare som berättade att vi människor faktiskt blir stressade av att ha för lite pengar. Jag tänkte direkt på både mig själv och på dig - att leva på så lite som 300 kr i veckan är faktiskt stressande. Den där forskaren hade gjort ett experiment där han gav 500 kronor i månaden till sina informanter, utan krav på motprestation. Det visade sig att de flesta använde pengarna för att öka sin sociala samvaro, en del gick på kafé med sina vänner, andra köpte ett busskort för att kunna besöka sina.

Och si, många kunde minska sitt intag av ångestdämpande mediciner.

Är vi förvånade egentligen?

Jag är iof en känslig person som lätt tar åt mig när folk skriver till mig.
Och när mycket slängs i ansiktet på en "Du har grova psykiska problem och måste ha hjälp nu!" Blir man ganska nedslagen även om jag förvisso inte mår särkilt bra nu.
Och visst man ska ju söka hjälp när man mår piss. Men läkaren sa att det är bättre jag tar mina mediciner och slipper bli inlagd.

Ja det är stressande att ha ont om pengar men å andra sidan så finns det de sommelier lyckliga liv även utan mycket pengar.
Jag skulle säkert må bättre om jag slutade att spontanhandla och började ägna mig åt saker som ger mig näring i själen.

God mat är ju bara en del av ett lyckligt liv (alla fall som jag ser det).

Jag tycker inte det är direkt sjukligt att bränna 1200 spänn. Det vet jag friska som gjort. Alltså, i slutänden blir det väl mer stress när det ska betalas tillbaka, men det är ändå rätt normalt att bränna pengar på "ingenting". Det tror jag inte är en mental störning.

Är väl snarare så att leva på soc som mentalt utsatt eller vad man ska kalla det, lägger sten på börda. Det är stressigt att leva på marginalerna.

kiddie skrev:Det är stressigt att leva på marginalerna.

Ja, det är det verkligen! Och det är INTE den enskildes fel!!!

(PS: "grova psykiska problem" skrev jag väl ändå inte?)

Trollmor skrev:

kiddie skrev:Det är stressigt att leva på marginalerna.

Ja, det är det verkligen! Och det är INTE den enskildes fel!!!

(PS: "grova psykiska problem" skrev jag väl ändå inte?)

Okej trollmor det kanske var en överdrift.
Men det var ju inget snack om saken att jag har ett beteende som måste ändras.

Man kan ju ha socbidrag av olika anledningar.

Offtopic men jag sprang nyss midnattsloppet.

Fretshi skrev:Offtopic men jag sprang nyss midnattsloppet.

Hur upplevde du det? Själv sprang jag som bäst när jag mådde som sämst.

Även om jag inte var i så bra form (psykiskt eller fysikt) så kändes det ändå kul att göra det och det var ganska jobbigt i slutet. Man bart trött i benen.

Springer du numera flinta?

Fretshi skrev:Offtopic men jag sprang nyss midnattsloppet.

Coolt

kiddie skrev:Ordentlig mat behöver ju inte betyda extremortorektisk mat, kan ju betyda mackor till frukost och potatis och köttbullar till middag istället för skräpmat och godis.

Godis och sånt är väl ingen prioritet om man är fattig.

Fretshi skrev:Även om jag inte var i så bra form (psykiskt eller fysikt) så kändes det ändå kul att göra det och det var ganska jobbigt i slutet. Man bart trött i benen.

Springer du numera flinta?

Låter trevligt. Vilket underlag var banan på? Läste att det var på Söder.

Nej jag springer inte. Jag fick skador som inte blivit bättre trots rehab.

sussi83 skrev:Godis och sånt är väl ingen prioritet om man är fattig.

Människor är inte rationella robotar. För en del funkar godis som ångestlindring och då kan det vara en prioritet fast det inte är speciellt nyttigt. Vårt känsloliv styr våra handlingar mycket. Ska man ta bort en dålig vana måste man ersätta med en annan vana annars blir det bara misär.

Flinta skrev:

Fretshi skrev:Även om jag inte var i så bra form (psykiskt eller fysikt) så kändes det ändå kul att göra det och det var ganska jobbigt i slutet. Man bart trött i benen.

Springer du numera flinta?

Låter trevligt. Vilket underlag var banan på? Läste att det var på Söder.

Nej jag springer inte. Jag fick skador som inte blivit bättre trots rehab.

Ja det var på söder så asfalt.

Fick du skador efter att du sprang?