Hej!

Vilken är eran bästa erfarenhet eller tips, til medicin mot ångest, oro?

Har testat cipralex, brintellix och mirtazapin. Fick krypningar i benen av den. Testade i 4 veckor.

Äter för tillfället Seloken, mot högt blodtryck och puls. Vet inte hur man svarar på SNRI då?

Och seroquel 50mg depot. Har fått hjärtklappningar på morgonen, känner inte någon nämnvärd effekt mot ångest.

Hälsningar
David

Det där är ju väldigt individuellt. Lider du av kronisk ihållande ångest eller av attacker? Det sistnämnda kan ju behandlas med korttidsverkande läkemedel så som atarax och theralen eller de mer potenta sobril exempelvis.
När det kommer till ihållande ångest blir det extremt individuellt. Vissa upplever en förbättring med SSRI som exempelvis Sertralin, andra är mer hjälpt av sådat som Voxra vilket riktar sig mot dopamin och några får effekt av seroquel etc. Sedan är doseringen en faktor också. Du ligger på 50 mg med din seroquel vilket är en låg dos för just den medicinen. Diskutera med din läkare och läs gärna på om olika läkemedel som läkaren föreslår så att du får en mer komplett bild.

Voxra är väl mer lämpligt för ADHD? Annars är väl risken man får mer ångest pga ökad vakenhet och energi.
Har stesolid vid behov, men är inget man kan äta dagligen som ett stabiliserande.
Vet inte om seroquel är så aktuellt för mig att ta i högre doser, då biverkningarna är inte så trevliga alltid. Har varit orolig att ta medicinen, pga av dess biverkningar.

Oroar mig för saker mycket allmänt, rädd det ska hända något och är spänd. Att gå till jobbet, fast man har gjort samma sak många gånger innan.
Kan få ångest attacker också som är mer påtagliga.

Den mest effektiva och mest långsiktiga behandlingen av ångest är konditionsträning. Man ska träna så man får upp pulsen ordentligt. Lätt träning kan vara en bra början, men försök att sikta på hård intervallträning. Styrketräning har förmodligen inte alls samma effekt. Det är pulshöjande motion som är det som verkligen gör skillnad. Jag talar ur egen erfarenhet

dave28 skrev:Oroar mig för saker mycket allmänt, rädd det ska hända något och är spänd. Att gå till jobbet, fast man har gjort samma sak många gånger innan.

Det låter som GAD (generaliserat ångestsyndrom). Har du fått den diagnosen? En behandling som ofta rekommenderas där är KBT-terapi men det kan vara lite bökigt för någon som har AS. Dels är inte alla av oss mottagliga för terapi alls och dels behöver du hitta en psykolog/terapeut som är specialiserad på din diagnos.