Gillar att de flesta säger Gym, vad är det? XD

Går inte på gym, är för osäker. Simmar och promenerar i stället. Förut gick jag på ett jättebra gym där man inte behövde skämmas över sin kropp, men det köptes upp och lades ned. Skulle vilja börja på boxercise igen, men jag gick på Vuxenhab där det var på så infantil nivå, vilket jag inte går med på, men törs inte börja på något "riktigt" gym, för jag skulle skämmas för mycket.

Jag är jätteklumpig och blev alltid vald sist på gympan. Det enda jag gillade var att dansa folkdanser. Provade att dansa jazzbalett i tonåren, men jag hade för dåligt rörelseminne.

Det här låter knäppt, men jag har faktiskt alltid velat prova den japanska kampsporten kendo.

Gym? What's a Gym?

nescio skrev:En riktig aspergare går inte på gym.
En riktig aspergare rör inte på sig om det går att undvika.
En riktig aspergare blev alltid sist vald på gympan.
En riktig aspergare styrketränar inte.
En riktig aspergare är svag.
En riktig aspergare motionerar inte.
En riktig aspergare har dålig kondition.
En riktig aspergare saknar bollsinne.
En riktig aspergare är klumpig.
En riktig aspergare har dålig koordination.

Har mött aspergare som varit riktigt j-a råstarka så det där stämmer inte riktigt.

nescio skrev:En riktig aspergare går inte på gym.
En riktig aspergare rör inte på sig om det går att undvika.
En riktig aspergare blev alltid sist vald på gympan.
En riktig aspergare styrketränar inte.
En riktig aspergare är svag.
En riktig aspergare motionerar inte.
En riktig aspergare har dålig kondition.
En riktig aspergare saknar bollsinne.
En riktig aspergare är klumpig.
En riktig aspergare har dålig koordination.

..men brukar promenera med DV-gruppen i alla fall. Dagliga Verksamheter brukar ha ff a promenader schemalagda. Man utgår ifrån att en aspergare uppfyller kriterierna ovan. På gott och ont beroende på..

KrigarSjäl skrev:

nescio skrev:En riktig aspergare går inte på gym.
En riktig aspergare rör inte på sig om det går att undvika.
En riktig aspergare blev alltid sist vald på gympan.
En riktig aspergare styrketränar inte.
En riktig aspergare är svag.
En riktig aspergare motionerar inte.
En riktig aspergare har dålig kondition.
En riktig aspergare saknar bollsinne.
En riktig aspergare är klumpig.
En riktig aspergare har dålig koordination.

Har mött aspergare som varit riktigt j-a råstarka så det där stämmer inte riktigt.

Jag hade skitstarka armar när jag var unge, kunde gå armgång som värsta schimpansen och vann t.o.m. mot killarna i att hänga länge i armarna (så där som de gör i Mästarnas Mästare). Var jättebra på att gå på styltor också.

Flinta skrev:

nescio skrev:En riktig aspergare går inte på gym.
En riktig aspergare rör inte på sig om det går att undvika.
En riktig aspergare blev alltid sist vald på gympan.
En riktig aspergare styrketränar inte.
En riktig aspergare är svag.
En riktig aspergare motionerar inte.
En riktig aspergare har dålig kondition.
En riktig aspergare saknar bollsinne.
En riktig aspergare är klumpig.
En riktig aspergare har dålig koordination.

..men brukar promenera med DV-gruppen i alla fall. Dagliga Verksamheter brukar ha ff a promenader schemalagda. Man utgår ifrån att en aspergare uppfyller kriterierna ovan. På gott och ont beroende på..

Mest på ont om man frågar mig.
Vi är inga utvecklingsstörda.
Vi har speciella behov, visst.
Men i de flesta fall normal eller hög begåvning.
Då ska man inte utgå ifrån en så negativ bild, det blir väldigt fel.
Precis som hos NT finns alla varianter inom vår grupp, alltifrån extrema sportfånar till totalt ointresserade.
Skillnaden är väl att vi många gånger har svårt för det där "lagom".
Antingen är vi specialintresserade av någon sorts träning/sport eller också inte alls.
Mina specialintressen inom sport är bodybuilding och kampsporter, så jag försöker träna inom dessa.

Kahlokatt skrev:

KrigarSjäl skrev:

nescio skrev:En riktig aspergare går inte på gym.
En riktig aspergare rör inte på sig om det går att undvika.
En riktig aspergare blev alltid sist vald på gympan.
En riktig aspergare styrketränar inte.
En riktig aspergare är svag.
En riktig aspergare motionerar inte.
En riktig aspergare har dålig kondition.
En riktig aspergare saknar bollsinne.
En riktig aspergare är klumpig.
En riktig aspergare har dålig koordination.

Har mött aspergare som varit riktigt j-a råstarka så det där stämmer inte riktigt.

Jag hade skitstarka armar när jag var unge, kunde gå armgång som värsta schimpansen och vann t.o.m. mot killarna i att hänga länge i armarna (så där som de gör i Mästarnas Mästare).

Hehe, jag har istället extremt starka ben, hoppade omkring mest hela tiden som barn.
Har tränat en del karate och taekwondo, sparktekniker har alltid funkat bäst.
Minns mitt första gymbesök, en rookie till hjälpreda gick och visade mig alla maskiner.
Fick ha typ lägsta vikt på allt och var ändå tvungen att ta i som en gris för att kunna lyfta något.
Så kom vi till benmaskinerna, tog i lika hårt där och vikterna bara flög, så där fick jag lov att ha tungt.
Kan köra 100-120 kg liggande benpress, men ska jag köra hantelcurls måste jag ha 10-12 kg, blir för tungt annars.

Kostymhippie skrev:

Flinta skrev:

nescio skrev:En riktig aspergare går inte på gym.
En riktig aspergare rör inte på sig om det går att undvika.
En riktig aspergare blev alltid sist vald på gympan.
En riktig aspergare styrketränar inte.
En riktig aspergare är svag.
En riktig aspergare motionerar inte.
En riktig aspergare har dålig kondition.
En riktig aspergare saknar bollsinne.
En riktig aspergare är klumpig.
En riktig aspergare har dålig koordination.

..men brukar promenera med DV-gruppen i alla fall. Dagliga Verksamheter brukar ha ff a promenader schemalagda. Man utgår ifrån att en aspergare uppfyller kriterierna ovan. På gott och ont beroende på..

Mest på ont om man frågar mig.
Vi är inga utvecklingsstörda.
Vi har speciella behov, visst.
Men i de flesta fall normal eller hög begåvning.
Då ska man inte utgå ifrån en så negativ bild, det blir väldigt fel.
Precis som hos NT finns alla varianter inom vår grupp, alltifrån extrema sportfånar till totalt ointresserade.
Skillnaden är väl att vi många gånger har svårt för det där "lagom".
Antingen är vi specialintresserade av någon sorts träning/sport eller också inte alls.
Mina specialintressen inom sport är bodybuilding och kampsporter, så jag försöker träna inom dessa.

Jag antar att du inte går på DV? En del har p g a funktionsnedsättningen svårt att komma igång med saker trots normal-/hög begåvning. Det gäller alltifrån städning till t ex träning. Lite av DV-jargongen är väl att man ska lära sig att ta hand om sig själv och det förutsätts att man inte gör det? Det förutsätts att man ska vara "ur form" och behöva "börja komma igång". Inte att man t ex tävlat i orientering sedan 11-års åldern, kör Vättern och Vasan varje år eller tränar på gym några timmar i veckan

Flinta skrev:

Kostymhippie skrev:

Flinta skrev:
..men brukar promenera med DV-gruppen i alla fall. Dagliga Verksamheter brukar ha ff a promenader schemalagda. Man utgår ifrån att en aspergare uppfyller kriterierna ovan. På gott och ont beroende på..

Mest på ont om man frågar mig.
Vi är inga utvecklingsstörda.
Vi har speciella behov, visst.
Men i de flesta fall normal eller hög begåvning.
Då ska man inte utgå ifrån en så negativ bild, det blir väldigt fel.
Precis som hos NT finns alla varianter inom vår grupp, alltifrån extrema sportfånar till totalt ointresserade.
Skillnaden är väl att vi många gånger har svårt för det där "lagom".
Antingen är vi specialintresserade av någon sorts träning/sport eller också inte alls.
Mina specialintressen inom sport är bodybuilding och kampsporter, så jag försöker träna inom dessa.

Jag antar att du inte går på DV? En del har p g a funktionsnedsättningen svårt att komma igång med saker trots normal-/hög begåvning. Det gäller alltifrån städning till t ex träning. Lite av DV-jargongen är väl att man ska lära sig att ta hand om sig själv och det förutsätts att man inte gör det? Det förutsätts att man ska vara "ur form" och behöva "börja komma igång". Inte att man t ex tävlat i orientering sedan 11-års åldern, kör Vättern och Vasan varje år eller tränar på gym några timmar i veckan

Nej, går inte på daglig verksamhet och skulle aldrig i livet göra det.
Jag har universitetsexamen på masternivå, bott ensam sen 19 års ålder, varit sambo och nu är jag gift.
Har haft två heltidsjobb som jag trivts bra med och klarat av.
Då finns det ingen anledning att gå på daglig verksamhet för mig.
Sen är alla olika, så det som passar den ene passar inte alltid den andre.

En härlig gammal tweet som väl passar utmärkt i denna tråd.

Alec Sulkin skrev:I go to the gym so infrequently that I still call it the James.

Bump!

Nu har jag blivit mer el mindre inföst på gymmet under ledigheten (från min DV alltså). Min dotter köpte "jullovskort" till både sig själv och mig på Friskis & Svettis.

Jag själv är alltså den alldagliga. Brukar inte bry mig så mycket om omgivningen, men har observerat både kompisar som snackar med varann under träningen (orkar ni prata så tränar ni inte tillräckligt hårt, tänker jag surt) och stönarna (går det inte att ta ut sig utan stön, själv tycker jag det räcker med att flåsa?).

Min dotter är väl en blandning av "gymtjejen" och "den påbyltade". Dvs hon har träningsbyxor med långa ben, linne och huvjacka (jackan åker av efter ett tag). Själv känner jag mig varm redan när jag kommit in, så jag vill verkligen inte ha på mig mer än nödvändigt.

Gymbesökarna tror säkert jag vill visa upp mig när jag ibland tar av träningslinnet och endast bär tränings-BH på överkroppen. Men jag är så pass känslig med kläder som sitter på det sättet (det har säkert med AS att göra) framförallt när jag är svettig eller ska göra vissa styrkeövningar så det känns mkt bättre med bara tränings-BH. Inte alltför sällan putar magen lite över byxlinningen så jag gör det definitivt inte för att visa upp en deffad mage. Förstår mig inte på människor som tycker det är ett anstötande beteende.

jag håller på att tränar skall träna i morgon igen.
har gjort ett uppehåll ett tag nu.

skall börja igen i morgon.

@TheWonderer92: BH är underkläder och ska således inte flashas omkring med förutom på damernas omklädningsrum.
Testat att ha tight sportlinne eller sporttop istället? Borde funka bra med en vanlig, mjuk BH under.

Själv är jag väl snarare i kategorin "den erfarne" numera.
Påbyltat har ersatts med snygga, trekvartslånga shorts och diskreta t-shirts.
Då mitt gym håller en behaglig inomhustemperatur (ca. 22 grader med AC) finns ingen anledning att träna i varma mysbyxor och luvtröja då det bara blir dyngsvettigt.

Min fru är träningsfreak och har visat mig en del schyssta övningar som jag kommer köra stenhårt nu i 8-10 veckor för att designa överkroppen och göra den starkare.
Detta i kombination med hårda träningspass i traditionell karate och ändrade kostvanor (skippar allt godis/fika samt detox ibland förutom min 24h vattenfasta som jag kört en gång i veckan i sju år) hoppas jag även ska hjälpa mig med att bli av med mina ca. 10-12 kg överskottsfett som sitter som ett fucking bildäck på bålen.

Alien skrev:Jag själv är alltså den alldagliga. Brukar inte bry mig så mycket om omgivningen, men har observerat både kompisar som snackar med varann under träningen (orkar ni prata så tränar ni inte tillräckligt hårt, tänker jag surt)

Det har du helt rätt i.

Gymmet är till för att man ska träna, inte idka kafferep.

Nåt jag tycker är märkligt är folk som bara står på löpband.
Vad fan, promenera och jogga kan du ju göra var som helst, använd vikterna istället.

Löpband kan vara bra som uppvärmning eller avslutning.
Likaså motionscykel eller crosstrainer.
Men visst, vikter och maskiner är väl det man går till gym för.

Jovars, en stunds uppvärmning är en sak men när folk använder halva eller hela passet till att nöta löpband alltså... vad fan ska de med gymmet till egentligen?

KrigarSjäl skrev:Jovars, en stunds uppvärmning är en sak men när folk använder halva eller hela passet till att nöta löpband alltså... vad fan ska de med gymmet till egentligen?

Jag var på ett gym där det var väldigt stor cardio-avdelning, med säkert tio löpband, även många crosstrainer och roddmaskiner, men avdelningen för fria vikter var pytteliten. Så det är nog olika vad de har för inriktning på gymmet, de har blivit mer specialiserade de med. Folket som var där var inga biffar utan smala löpare, skidåkare och många som rehabtränade, för de hade egen sjukgymnast osv...

antonius skrev:

KrigarSjäl skrev:Jovars, en stunds uppvärmning är en sak men när folk använder halva eller hela passet till att nöta löpband alltså... vad fan ska de med gymmet till egentligen?

Jag var på ett gym där det var väldigt stor cardio-avdelning, med säkert tio löpband, även många crosstrainer och roddmaskiner, men avdelningen för fria vikter var pytteliten. Så det är nog olika vad de har för inriktning på gymmet, de har blivit mer specialiserade de med. Folket som var där var inga biffar utan smala löpare, skidåkare och många som rehabtränade, för de hade egen sjukgymnast osv...

Det är därför man går på ett gym med mycket fria vikter och rejäla maskiner.
Inget FriskoSvetto eller något ställe med bara massa cardio och helelektroniska maskiner.

KrigarSjäl skrev:Jovars, en stunds uppvärmning är en sak men när folk använder halva eller hela passet till att nöta löpband alltså... vad fan ska de med gymmet till egentligen?

Löpband kan nog vara bra på vintern, när man inte gärna vill promenera eller springa så mycket utomhus.

jag gymmade mycket i somras men skall börja nu igen snart på lördag igen.så skall jag gymma.
tycker att gym är små skoj .

Jag kombinerar typerna Muskelexhibitionisten och Rehabiliteraren.