Huggorm skrev:

Flinta skrev:Mindre nyttig mat går att göra bättre genom att minska portionsstorleken och fylla på med t ex grönsaker.

Pommes frites med rivna morötter?

Ja tack Pommes frites med hamburgare (utan bröd) och morötter var fjortonde dag skulle fungera utmärkt om jag fick det serverat. Färdigrätter t ex Lasange, olika fiskgratänger, pajer tycker jag går bra att äta då och då tillsammans med grönsaker. I perioder med noll energi till matlagning kan jag gå ifrån"nyttighetstänket" och det känns faktiskt sunt att prioritera bort energidränerande "matlagning" till förmån för energipåfyllning genom något som ger vila.

Kändes som en dålig kombination men det kanske är gott.

Har ätit en hel del LCHF de sista åren och tycker det funkar rätt bra om man inte är för extrem.
Hamburgare utan bröd med någon kokt grönsak, t.ex. broccoli eller blomkål, och majonnäs eller bearnaise funkar fint och är inte så jobbigt att tillreda.
Eller någon annan kött-/fiskbit med liknande tillbehör.
Självklart ska köttbiten vara väl kryddad.
Färdigmat går helt bort för mig, de dagar jag är åt h-e för trött äter jag ute, ser till att prioritera så jag har råd med det.
Eller så gör jag bra käk som funkar att äta flera dagar i rad.
Sist blev det en gräddig blomkåls- och broccolisoppa med rökt skinka, blev riktigt god!

Huggorm skrev:

Flinta skrev:Mindre nyttig mat går att göra bättre genom att minska portionsstorleken och fylla på med t ex grönsaker.

Pommes frites med rivna morötter?

Det är en bra princip.

Om man äter nåt gott men onyttigt och parerar det med nåt nyttigt.

Mineralvatten istället för milkshake till burgaren osv.

Jag känner inte heller igen mig. Jag äter de mesta. Men visst jag äter pasta och fil. När det kommer till bröd så ska det va grovt.

Stämmer då inte alls för mig. Jag älskar sallad och brukar det två-tre gånger i veckan .