Har enda sen jag var barn lidit av ett enormt proteinbehov. Äter jag inte något med protein i var 4-5 timme så mår jag jättedåligt (får yrsel, mår illa, kräks). Detta har jag lärt mig den hårda vägen. (Typ flingor med mjölk, eller en macka med smör gör ingenting för mig till frukost.)

Sen jag börjat med en ny medicinkombo har detta minskat till 2-3 timmar innan jag börjar må dåligt vilket är extremt jobbigt.

1. Finns det någon slags sjukdom/genetisk brist som gör detta? (min mamma har samma problem).
2. Vad kan man äta som mellanmål utan att det är för dyrt eller gör en tjock? Räkna då med att jag behöver typ en stek, 4 kokta ägg, ett stort paket keso för att klara mig i 2-3 h.

Jag vill klargöra också klargöra att jag 1. inte tror att någon är läkare utan bara letar efter teorier och råd! 2. Varken är överviktig, vegetarian/vegan eller har blodsockerproblem.

Kom ihåg barnen som bara kunde äta älg:

http://www.atl.nu/lantbruk/algkott-enda ... giska-barn

Svaret är kvarg, massor av protein till billigt pris, inte så gott men går att piffa upp med sockerfri saft...

Baljväxter, nötter, ägg, räkor mm är också proteinkällor.

Proteinpulver, ägg, mejeriprodukter. Kött. Fisk.

Baljväxter, soja och bönor är inte mycket att hurra för...mest veganpropaganda.

KrigarSjäl skrev:Baljväxter, soja och bönor är inte mycket att hurra för...mest veganpropaganda.

Men du har väl inte testat en enda dag med vegansk kost så du behöver inte sprida här en anti-vegansk propaganda .

elle skrev:

KrigarSjäl skrev:Baljväxter, soja och bönor är inte mycket att hurra för...mest veganpropaganda.

Men du har väl inte testat en enda dag med vegansk kost så du behöver inte sprida här en anti-vegansk propaganda .

Jag mår dåligt om jag bara får grönsaker och småplock att leva på.

Det ska vara animaliskt protein.

KrigarSjäl skrev:Baljväxter, soja och bönor är inte mycket att hurra för...mest veganpropaganda.

Tog upp det mest för att det kanske inte är så uppenbart för alla.

Torkade insekter lär ha ett proteininnehåll på 60%, jämfört med en blodig biff som bara har 23% sa de på radion igår, eftersom det blivit lite fashion med insekter på menyn...

antonius skrev:Torkade insekter lär ha ett proteininnehåll på 60%, jämfört med en blodig biff som bara har 23% sa de på radion igår, eftersom det blivit lite fashion med insekter på menyn...

Jummy med lite Mygg , Tvestjärtarna o Fästingar , då kan de ju komma till nytta

Ruffsetuss skrev:

antonius skrev:Torkade insekter lär ha ett proteininnehåll på 60%, jämfört med en blodig biff som bara har 23% sa de på radion igår, eftersom det blivit lite fashion med insekter på menyn...

Jummy med lite Mygg , Tvestjärtarna o Fästingar , då kan de ju komma till nytta

Jaa, se på fågelungarna, de får inget annat och på några veckor kan dom flyga, måste vara rena doping preparatet...

Om jag vill ha 180 gram protein blir det en jävla massa insekter.
Hur många gram insekter måste jag sätta i mig för att få mina 180?

Realistiskt?

Smak?

KrigarSjäl skrev:Om jag vill ha 180 gram protein blir det en jävla massa insekter.
Hur många gram insekter måste jag sätta i mig för att få mina 180?

Realistiskt?

Smak?

Men fluglarver går att odla i tusental, sedan är det bara att pressa ihop till en biff. Krydda som vanligt och det blir säkert gott.

-Du har förstås provat själv?

Nej, då blir jag hellre vegan och äter quorn eller vad som helst.

KrigarSjäl skrev:-Du har förstås provat själv?

Rostade saker ska tydligen smaka som snacks ungefär, när jag gjorde lumpen fick vi koka soppa på barr och ha i myror under överlevnadsveckan och dricka sumpvatten, var väl ingen kulinarisk måltid direkt men fick väl lära oss hur man överlever i skog å mark.

Det finns Myror doppade i choklad i Delikatessdisken i fina affären minsann

Ruffsetuss skrev:Det finns Myror doppade i choklad i Delikatessdisken i fina affären minsann

Jo, sånt har jag provat. Larver i genomskinliga klubbor och sånt.

Inget märkvärdigt egentligen.
Föda som föda.

Men jag har svårt att tro att insekter skulle kunna slå igenom kommersiellt i höga Nord.

KrigarSjäl skrev:Men jag har svårt att tro att insekter skulle kunna slå igenom kommersiellt i höga Nord.

Det kommer nog som proteintillskott i färdigmat, med ett diskret E-nummer. Grejen med insekter är ju att de ger låga utsläpp av växthusgaser osv. och är billig protein att producera.

Huggorm skrev:

KrigarSjäl skrev:Men jag har svårt att tro att insekter skulle kunna slå igenom kommersiellt i höga Nord.

Det kommer nog som proteintillskott i färdigmat, med ett diskret E-nummer

Fins redan i Campari. Den röda färgen kommer från en bladlus.

En orsak till varför jag inte dricker alkohol

slackern skrev:

Huggorm skrev:

KrigarSjäl skrev:Men jag har svårt att tro att insekter skulle kunna slå igenom kommersiellt i höga Nord.

Det kommer nog som proteintillskott i färdigmat, med ett diskret E-nummer

Fins redan i Campari. Den röda färgen kommer från en bladlus.

Är det inte något liknande i vissa röda läppstift?

Ruffsetuss skrev:En orsak till varför jag inte dricker alkohol

Finns med riktigt proteintillskott annars.

En orsak till varför jag inte använder smink . Men va vidrigt , jag avskyr ormar