Att hålla humöret uppe i beckmörka landsdelar

av **plåtmonster** » 2015-03-17 16:54:38

Såg detta program:

Kunskapskanalen: 15:00 - 16:00 Extrema städer

serie (2014), Del 3 av 4 säsong 1
Fransk dokumentärserie från 2014. Hammerfest - en stad i mörker. I den nordligaste av alla städer försvinner solen helt i 2 månader under vintern. Denna konstanta natt innebär hårda prövningar för invånarna, vanligt förekommande är det så kallade "polar stress syndrome". Från 15/3 i K. Även i K 18/3 och K 20/3.

En fundering. Du som bor i de mörkare delarna av landet där solen går upp kl 10 och ner kl 14 med riktigt solljus endast mellan 11-13 hur gör du för att hålla humöret uppe?

av **Maggi** » 2015-03-17 17:21:24

Tror nog att det är enhel del depressionsproblematik i de där regionerna, tyvärr!
Kanske att de lärt sig att acceptera tungsinnet hos varandra.

av **Cellardoor** » 2015-03-17 18:27:08

Finns ju ljusterapi som även går att köpa speciella "dagsljuslampor" för hemma bruk. Nu är det väl inte så utbrett än, men tror att det nog vore bra för många i sverige öht under vinterhalvåret och ännu viktigare i norra delarna.

av **plåtmonster** » 2015-03-17 18:32:56

Cellardoor skrev:speciella "dagsljuslampor"

Några tips på egenskaper eller specifika modeller?

av **Puzzle** » 2015-03-17 19:11:40

plåtmonster skrev:Några tips på egenskaper eller specifika modeller?

http://ljusterapilampa.se/populara-ljusterapilampor/

Billiga är dom ju inte men det ska ju tydligen vara bra.. Finns ju en del fakta på den där sidan också om man skulle vara intresserad av att veta mer.

av **River** » 2015-03-17 19:25:36

Ja, blir lysere til sinns av solen jo. :-)Happy

Nærkommende solformørkelse

http://www.nrk.no/troms/_-vi-kan-fa-sol ... 1.12253890

av **alixha** » 2015-03-17 19:30:23

Vet inte om detta är samma serie men jag såg något liknande om en stad som heter Viganella i Italien.
Där försvinner solen bakom bergen under cirka 80 dagar varje år och lämnar staden i mörker.
Borgmästaren i staden löste det genom att sätta upp en stor spegel så solen kan reflekteras ned till torget i staden under dessa månader.

Fungerar nog inte i Hammerfest dock eftersom solen försvinner på ett annat sätt där men en ganska uppfinningsrik lösning på problemet i Viagnella

av **Jeopardy Lane** » 2015-03-17 19:30:45

Jag har en Philips Energy light. Mysigt.

Bild

av **antonius** » 2015-03-17 20:52:42

Man vänjer sig, fördelen med ständigt mörker är att den blir som sin vän, som döljer all skit, tyvärr en svekfull sådan som försvinner på våren och allt elände träder fram i det djävulska ljuset. Nä, det är våren som är hemsk för mig då sätter depressionen in, den avlöser vinterns melankoli, på ett mycket mer irriterande sätt, för mörkret sätter mer sordin på mina känsliga nerver... :-)004