LILITH_ skrev:Jag ska tvätta håret och gå till gymmet. Alldeles nu.

Hmm själv skulle jag tvätta håret efter träningen. Men alla är vi olika.

Känns onödigt att duscha innan man tränar. Duschar alltid efter, känns mer logiskt så.

Är några invandrarungdomar som tränar på mitt gym och de är perfekt för dom är så blyga och rädd att visa sig nakna, eller om det är av religiös anledning, dom tvättar sig aldrig iaf, så man får ha duscharna för sig själv, perfa...

Jag duschar aldrig eller ens visar mig helt naken på gymmet, jag duschar när jag kommer hem istället.

Beror naturligtvis på hur mycket man svettat upp sig, en del tycks ju bara vara där för att sitta och prata. Eller att man joggar hem, då är det förstås lika bra att göra det hemma...

Kevlarsoul skrev:Känns onödigt att duscha innan man tränar. Duschar alltid efter, känns mer logiskt så.

Man kan vara så ofräsch att man inte vill gå ut så. Typ att man inte duschat på några dagar.

Moggy skrev:

Kevlarsoul skrev:Känns onödigt att duscha innan man tränar. Duschar alltid efter, känns mer logiskt så.

Man kan vara så ofräsch att man inte vill gå ut så. Typ att man inte duschat på några dagar.

Fyfan vad skabbigt att inte ha duschat på några dagar. Inget ont mot folk som inte sköter sin hygien men jag känner mig ofräsch om jag inte duschar varje dag.

slackern skrev:

Moggy skrev:

Kevlarsoul skrev:Känns onödigt att duscha innan man tränar. Duschar alltid efter, känns mer logiskt så.

Man kan vara så ofräsch att man inte vill gå ut så. Typ att man inte duschat på några dagar.

Fyfan vad skabbigt att inte ha duschat på några dagar. Inget ont mot folk som inte sköter sin hygien men jag känner mig ofräsch om jag inte duschar varje dag.

Samma här. Men det finns väl tillfällen när man av olika orsaker slarvar lite när man är hemma. Eller att man gjort nåt hemma så man blivit skitig eller extra svettig. Då är det inte så kul att sätta sig på en buss för att åka till gymmet.

Jag duschar alltid efter träning, endera direkt efter eller också så snart som det bara är möjligt. Om jag inte har gjort något särskilt på en hel dag, och inte känner mig svettig, då duschar jag inte. Det är inte bra för huden att duscha dagligen, särskilt inte på vintern. Varannan dag räcker, men har man gjort nåt så måste man ju duscha och det har man ju oftast.

Jag får inte igång fettförbränningen så som det är tänkt. Jag vet att jag borde jogga före frukost, men finns det verkligen inget annat sätt? Jag vill ha lugna morgnar med frukost och korsord i godan ro. Jogga kan jag göra efter frukost, eller framåt kvällen. Finns det verkligen inget annat sätt? Jag tror inte på proteinpulver eller Herbalife.

slackern skrev:

LILITH_ skrev:Jag ska tvätta håret och gå till gymmet. Alldeles nu.

Hmm själv skulle jag tvätta håret efter träningen. Men alla är vi olika.

Jag föredrar att vara fräsch under träningen också men jag kan ju lugna er alla med att jag även alltid duschar efter.

Har man långt hår så blir det gärna trassligt och fett efter någon dag, det är inte så snyggt. Men man "kan" inte tvätta ett långt hår varje dag så därför brukar jag ibland duscha utan att tvätta det och sedan ibland tvätta håret utan att duscha. Vilket jag tänkte göra idag och sedan duscha efter träningen. Och nu är jag precis nyduschad.

Några fler hår- eller duschrelaterade frågor?

Träningen gick rätt bra också, förövrigt.

antonius skrev:Beror naturligtvis på hur mycket man svettat upp sig, en del tycks ju bara vara där för att sitta och prata. Eller att man joggar hem, då är det förstås lika bra att göra det hemma...

Jag kör på så hårt jag orkar i ca 1-1,5 timme men det spelar ingen roll hur svettig jag är, jag vägrar duscha på gymmet. Av flera anledningar.

Sen så lyckas jag sällan med att bli särskilt svettig.
Spelar ingen roll hur hårt jag tränar.

Jag kör också så hårt jag orkar, speciellt nu när jag inte orkar komma iväg så ofta som jag borde.
Resultatet brukar vara att jag blir dels knallröd i ansiktet och dels rätt svettig men eftersom det inte finns något bastu på mitt nuvarande gym så finns det ingen anledning att duscha där så då gör jag det hellre hemma.

Min helt omotiverade träningsselfie:

När jag börjar känna mig nöjd kommer jag också lägga upp en sån bild.

Jag blir alltid helt genomsvett av bara styrketräning. Lite småjobbigt faktiskt. Får ofta byta t-shirt under träning för att hålla mig fräsch.

@LILITH_ Grym kropp.

Vet inte varför jag svettas så lite. Har alltid vart så, hur mycket jag än anstränger mig.

Det är är vanligt att kvinnor svettas mindre än män vid ansträngning. Den exakta orsaken vet man inte ännu.

Jag kan svettas som en gris, kan bli en stor pöl runt mig om man kört ett extremspinningpass i en timme, finns nog inget bättre om man vill uppnå maxpuls, på ett relativt skadefritt sätt...

Jaha sticka och kötta lite ben på gymmet kanske. Hatar när folk kommer fram och skall prata om träning och övningar. Är där för att träna och inget annat. Öronproppar och blick i marken fungerar inte. Tips på att slippa detta mottages gärna.

Hm jadu.. Totalingnorera dem och fortsätt med ditt.
Svara att du inte vet nåt om sånt.
Säg att du inte har tid att snacka.

Svårt att ge råd egentligen, har aldrig vart med om det men så är jag ju inte så vältränad än heller.

Själv blir jag alltid glad om nån skulle snacka med mig på gymmet, det händer så sällan.

Jo svårt är det. Tycker det är pinsamt att avhysa dom direkt men lika pinsamt att vara fåordig och inte leva upp till en intressant diskussion som jag ofta inte kan göra.

cocos skrev:Jaha sticka och kötta lite ben på gymmet kanske. Hatar när folk kommer fram och skall prata om träning och övningar. Är där för att träna och inget annat. Öronproppar och blick i marken fungerar inte. Tips på att slippa detta mottages gärna.

Solglasögon och radiohörselkåpor, en kille på mitt gym har det och han får alltid vara ifred, dessutom går han lite robotaktigt, hehe

Haha får ha i åtanke som ett alternativ om jag fortsätter att vara en magnet Lär bli problem med blickar istället!