Förstår inte varför. Jag förstår bara inte. Kan inte ens formulera hur det känns just nu. Hopplöst? Ensamt.

Ligger bara I sängen hela dagarna. Orkar inget, Äter knappt.

Allt är så svårt, får ingen kontakt. Ingen intresserar sig för en. Alla ignorerar en.

Undangömd... Ingenting fungerar! Trasig som fan och ingen reparation inom synhåll.

Vill inte va ensam men att hålla kontakt funkar inte...

Är jag så jävla udda? Vad är det för fel på mig?

Ta en bit i taget, man löser inte alla problem på en gång.

Börja med att äta ordentligt.
Biff med stekt lök, potatis och två stora glas mjölk.
Eller nåt liknande.

Undvik skräpmat, godis och för mycket datorsittande.

Ut och rör på dig.
Ta en långpromenad när ångesten kommer krypande.

Tyck inte synd om dig själv.

Håll rent och snyggt i din bostad.

En bit i taget, en dag i taget.

KrigarSjäl skrev:Ta en bit i taget, man löser inte alla problem på en gång.

Börja med att äta ordentligt.
Biff med stekt lök, potatis och två stora glas mjölk.
Eller nåt liknande.

Undvik skräpmat, godis och för mycket datorsittande.

Ut och rör på dig.
Ta en långpromenad när ångesten kommer krypande.

Tyck inte synd om dig själv.

Håll rent och snyggt i din bostad.

En bit i taget, en dag i taget.

Går inte bra med ätandet, mår mest bara illa av det. Jag vet att jag borde äta mer/ofta, men det är en ond cirkel typ. Skräpmat och godis undviker jag. Datorn är min enda länk till social interaction men även där går det dåligt.

Jag kommer inte utanför dörren, om jag inte desperat måste handla. Vill verkligen inte ut... Det är rätt rent å snyggt här, kunde va bättre men jag får ingen vidare organisation på saker och det är lite kaos. En dag i taget är typ mitt motto, men de hjälper inte direkt :S

Varför går du inte ut?

Hur kommer det sig att du mår illa av att äta?

Mår du illa av allt eller finns det mat som funkar?

KrigarSjäl skrev:Varför går du inte ut?

Hur kommer det sig att du mår illa av att äta?

Mår du illa av allt eller finns det mat som funkar?

Känns bara jobbigt, bara att gå till affären känns obehagligt.

Vet verkligen inte... Har levt på soppa ett tag, fast mat går inge vidare.

Det var väldigt illa ett tag och jag slutade äta helt, mitt blodtryck sjönk så jag fick lägga in mig. Dom hittade inga fel på mig tror jag.

Pusha dig själv till att gå ut, ta en kort runda första gången.

Pusha dig själv till att äta - får man inte i sig tillräckligt med näring mår man dåligt, även psykiskt.

Hur började det? är det en höstdepression? brukar det bli så här med jämna mellanrum, med perioder av upprymdheter? om du var inlagd för ett tag sedan var det ingen som såg hur du mådde? Jag har en närstående som är bipolär och hade det lite som dig, men han får litium och det dämpar hans hemska svängningar.

@RainBowChild, hoppas det kan ordna upp sig för dig, men jag är nog rädd att du måste ta kontakt med din VC, du har ju faktiskt tagit ett litet steg genom att berätta här att du inte mår så bra...

RainBowChild skrev:Förstår inte varför. Jag förstår bara inte. Kan inte ens formulera hur det känns just nu. Hopplöst? Ensamt.

Ligger bara I sängen hela dagarna. Orkar inget, Äter knappt.

Allt är så svårt, får ingen kontakt. Ingen intresserar sig för en. Alla ignorerar en.

Undangömd... Ingenting fungerar! Trasig som fan och ingen reparation inom synhåll.

Vill inte va ensam men att hålla kontakt funkar inte...

Är jag så jävla udda? Vad är det för fel på mig?

Ta kontakt med akuten . Nu vet jag inte hur det fungerar i din kommun men orkar du inte ta sig till akuten kan man beställa en taxi som kostar en bussbiljett.

RainBowChild skrev:Det var väldigt illa ett tag och jag slutade äta helt, mitt blodtryck sjönk så jag fick lägga in mig. Dom hittade inga fel på mig tror jag.

När du blev inlagd, fick du någon behandling? Gick illamåendet över?

Det låter som att du är deprimerad. Det är något du borde behandlas för.