Jag är nyfiken.

Vad har ni andra som har aspergers för problem som är relaterade till asperger?
Särskillt vad har ni för problem som gör att ni inte kan jobba, alternativt inte kan jobba heltid?

För mej är det att jag ofta har spända muskler vilket ofta resulterar i att jag sover väldigt dåligt och lite pga det och lever i sömnbrist och inte har ork.

När jag inte är särskillt spänd i musklerna och lyckas sova ganska bra så har jag inga problem med att jobba, tyvär så är det för sällan jag är tillräckligt utvilad för det.

Men hur fungerar ni? Jag har läst att många upplever problem och är ledsna och inte orkar men vad är det för problem ni har?

Svårt att beskriva men det känns om om huvudet blir "fullt" och man måste vila för att tömma det på alla intryck och tankar. Det är helt klart ett psykologiskt problem, fysiskt har jag inga problem att jobba. Men på nuvarande arbetsplats går det faktiskt rätt bra och fungerar att jobba heltid.

-Ett detaljseende som skapar en del besvär.

-Svårt för småprat och umgänge under halvformella former; antingen är man i glada vänners lag och därmed sig själv, eller så är man strikt saklig. Många sociala lägen har karaktär av mellanting och då trivs jag inte.
Mingel under mer högtidliga former är det värsta jag vet.

-Sover ojämnt, behöver återhämta mig efter dagar av intensivt socialiserande och många nya intryck.

-Ljudkänslig.

-Svårt för att organisera, planera.

-Opraktisk.

-Ingen simultankapacitet alls.
Blir väldigt störd av plötsliga avbrott från det jag gör för stunden.

Intressant att läsa, det är bara att fylla på med mer erfarenheter, jag vill förstå bättre vad för slags problem som kan innefattas av att ha asperger och också se om jag kan lära mej något jag kan ha nytta av själv.

Jag har än så länge haft uppfattningen att dom flesta med asperger inte verkar ha särskillt liknande problem som mej så det blir intressant om många svarar och bättre se vad det kan innebära för saker.

- Stora sömnproblem
- Kallprat/social interaktion i större grupper med okända människor
- Ljudkänslighet
- Blir fort mentalt utmattad
- Ljudkänslighet
- Depression

Patrix skrev:- Stora sömnproblem
- Kallprat/social interaktion i större grupper med okända människor
- Ljudkänslighet
- Blir fort mentalt utmattad
- Ljudkänslighet
- Depression

Patrix skrev:- Stora sömnproblem
- Kallprat/social interaktion i större grupper med okända människor
- Ljudkänslighet
- Blir fort mentalt utmattad
- Ljudkänslighet
- Depression

Vad beror dina stora sömnproblem på tror du?

Tråkigt det där med deptession, söker du nån hjälp för det?

likeaboxof skrev:
Vad beror dina stora sömnproblem på tror du?

Tråkigt det där med depression, söker du nån hjälp för det?

Om jag det visste. Ibland är det kopplat till min ljudkänslighet och stresskänslighet men det kan komma under lugna perioder också konstigt nog.

Om jag vet att jag ska upp tidigt på morgonen eller göra något speciellt nästa dag låser det sig helt. Blir oftast helt sömnlöst.

Depression får jag hjälp att hantera men det är svårt när den till största del beror på sömnproblemen och ensamhet.

- Depression & emotionell instabil personlighetsstörning (detta ses snarare som symptom på att min AS inte upptäcktes tidigare än som egna diagnoser nämligen)
- Ljuskänslighet (och ljud, dock inte i samma utsträckning)
- Ett otroligt behov utav att planera saker och ting samtidigt som jag är urusel på planering vilket i sin tur leder till ångest.. suck
- Överstimulering. Stresskänslig. Efter en intensiv dag är jag totalt slut och efter nån vecka går jag helt enkelt in i väggen..
-Svårt för att komma igång med saker och ting men när jag väl gjort det blir jag manisk (skrev exempelvis en uppsats som vi haft tre månader på att fixa på en dag...)

-Perfektionistisk. Ett starkt behov utav att göra allt rätt från början och om jag inte klarar det struntar jag helt enkelt i det istället. Fast denna punkt vet jag inte om den är så aspig utav sig ^^

- Specialintressen kan gå över styr
- Ljus/ljudkänslig
- Gillar inte folksamlingar
- Blir sittandes själv för jag inte fixar folk på familjesammankomster osv
- svårt att komma igång och avsluta
- kommer på mig själv att prata fastän andra tröttnat (då har jag även tröttnat på dem innan)
- vet inte gränsen vänskap/sex/förhållande
- gillar inte att krama närstående - främlingar är helt okej


Dessutom har jag ADHD och schizoaffektiv:
- insomningssvårigheter
- koncentrationssvårigheter
- impulsivitet
- rastlös
- hallucinationer
- depressioner
- hypomani

säkert mer...

Känslighet för vissa sinnesintryck. Väldigt ljudkänslig och har svårt att koncentrera mig om det inte är i princip helt tyst omkring mig. Något ljuskänslig så tycker ofta det blir jobbigt att vara ute i starkt dagsljus. Vissa problem med känseln vilket främst märks genom att jag har svårt för många slags kläder som jag tycker känns obekväma på något sätt.

Sömnproblem som troligen beror på rubbningar i melatoninproduktionen. Vet inte om det beror på aspergern direkt, men det är ju relativt vanligt med sådana problem vid diagnosen.

Svårigheter att koppla av mentalt. Blir snabbt väldigt rastlös om jag inte har något hyfsat intressant att sysselsätta hjärnan med.

Svårigheter att läsa av många sociala koder, samt att själv visa känslor eller andra saker med mitt eget kroppsspråk. Blir snabbt uttömd på energi i många sorters sociala miljöer. Problemen förvärras ju fler människor som finns i omgivningen och i stora grupper leder det lätt till sensorisk överbelastning. Alkohol kan hjälpa till viss del genom att intensiteten i intrycken minskar till en mer hållbar nivå.

Problem med att minnas vardagliga saker som inte går att logisk räkna ut ur ett specifikt händelseförlopp. Exempelvis att veta om jag har stängt av spisen eller inte (kollar det nog oftast ungefär 3-5 gånger innan jag lämnar lägenheten), för eftersom jag gör det så ofta är det svårt att räkna ut om det var idag eller en annan dag jag gjorde det. Har också svårt att minnas var eller när något hände om det inte framgår ur händelseförloppet. Finns det inga sådana ledtrådar har jag ibland svårt att minnas ens i vilken stad eller vilket land det hände samt om det var för några veckor sedan eller några år sedan.

Saknar i princip förmåga att bedöma tid om jag inte har en klocka som jag kollar på nästan konstant. Detta blir ett jätteproblem när jag ska göra avvägningar mellan rimlig tidsåtgång i förhållande till kvalitet på jobb och liknande. Har också svårt att hålla tider så antingen får jag vara framme "väldigt" långt i förväg eller riskera att komma försent.

Svårigheter att komma igång med saker. Särskilt knepigt är det om jag ska göra saker som andra sedan ska bedöma om det är tillräckligt bra gjort eller inte för då har jag jättesvårt att avgöra nivån och måste då göra det i princip perfekt för att det inte ska kunna bedömas som fel eller dåligt. Kan liksom inte avgöra vad "lagom" är i andras ögon utan väldigt tydliga riktlinjer.

Problem med att anpassa ljudnivån när jag pratar vilket ofta leder till att jag pratar för högt. Måste dessutom prata ganska fort för att mina tankar inte ska hinna för långt i förväg. Pratar jag för sakta tappar jag tråden och glömmer jag bort vad jag skulle säga.

Tappar även lätt bort det mesta i min omgivning om jag är fokuserad på något. Händer väldigt lätt att man glömmer äta (i värsta fall flera dagar), plötsligt märker att det är mitt i natten eller börjar bli morgon när man bara tänkt sitta några timmar på kvällen med något och liknande saker. Är ju inte heller ovanligt att man glömmer bort maten man lagar om man bara ska kolla något lite snabbt och snöar in på något intressant på nätet.

Det som ställer till mest problem gällande heltidsjobb är nog att de flesta aktiviteter både privat och i arbetet drar mer energi än normalt vilket gör att balansen mellan jobb och vila oftast blir ohållbar på sikt.

likeaboxof skrev:Vad har ni andra som har aspergers för problem som är relaterade till asperger?
Särskillt vad har ni för problem som gör att ni inte kan jobba, alternativt inte kan jobba heltid?

Jag kan inte arbeta i grupp. Någon måste berätta exakt vad jag ska göra eftersom jag har svårt för att ta egna initiativ när jag har andra omkring mig, vilket uppenbarligen var problematiskt. Dock är det inga problem med initiativförmågan om jag är ensam .

Får svår ångest utan medicin vilket påverkade mitt arbete.

Kunde inte äta tillsammans med andra.

Bacillskräck som tyvärr ibland gick över arbetet. Kanske inte har med Aspergers att göra men OCD är ganska vanligt vid Aspergers.

Inte alltid folk vill ha ens problem uppradade direkt Ett problem jag har är att jag inte orkar rada upp mina problem

Samhället och de flesta som huserar i samhället.

Med mig själv oftast, är en hopplös jävel, en kollega sa en gång då jag hävdade att jag inte begrep det outtalade för att jag är från mars, "du är inte från mars, du är från ett annat solsystem". Och då var det en av mina bättre kollegor, haha

Som att ha en radio i huvet som ständigt byter kanal och bruset och kracklet mellan kanalerna också.
Mår bäst just efter att ha vaknat och innan tanketrängseln sätter in.

Nån som har bra erfarenheter av ADHD meds gällande detta?

Patrix
Jag förstår det, när jag är trött och knappt orkar göra något är det lätt att bli ledsen och så vill jag gärna ut och jobba tillsammans med folk som dom flesta gör, men det hjälper iaf att syssla med hobbies och träffa andra på fritiden, hopppas du orkar det!

Hadraniel
Du kanske kan be läkaren få melatonin utskrivet eller beställa det ifrån ebay och se om det kan hjälpa dej.
Har du funderat på att instalera en timer till spisen som man drar upp när man ska laga mat så minskar riskerna för brand avsevärt även om du skulle glömma stänga av spisen nån gång
Det finns en app till mobilen som fungerar lite som skalmans mat och sovklocka men för mat och träning, kanske kan den hjälpa dej att äta regelbunde, den heter "noom".


Tack alla som svarat, det är intressant att läsa och lära sej lite mer om vad asperger kan innebära för problem.
Jag känner med er för era svårigheter, även om vi har lite olika typ av problem så har vi ju alla det svårt och jag vet att det kan vara jävligt kämpigt ibland. Men även att det ibland känns tungt så är livet också bra många gånger tycker jag, och jag hoppas det är det för er med.

likeaboxof skrev:Hadraniel
Du kanske kan be läkaren få melatonin utskrivet eller beställa det ifrån ebay och se om det kan hjälpa dej.
Har du funderat på att instalera en timer till spisen som man drar upp när man ska laga mat så minskar riskerna för brand avsevärt även om du skulle glömma stänga av spisen nån gång
Det finns en app till mobilen som fungerar lite som skalmans mat och sovklocka men för mat och träning, kanske kan den hjälpa dej att äta regelbunde, den heter "noom".

Tack för tipsen!

Äter redan melatonin sedan ett tag tillbaka och det ger hyfsad effekt även om jag tror det är tveksamt att jag skulle klara somna innan midnatt regelbundet ens med dessa tabletter. Bättre att bli trött och kunna somna runt 0-1 än att vänta till runt 3-4 i alla fall tycker jag och är nog något hälsosammare än att knapra stilnoct eller dylikt varje dag.

Har funderat på det där med timer till spisen ibland, men då jag inte vet hur länge jag kommer bo här känns det lite tveksamt att sätta in det i en hyresrätt. Blir det en mer permanent bostad så är det ju en annan sak och då lär jag nog skaffa detta.

Försöker köra med alarm för vissa saker jag bör göra runt vissa tider, men det funkar inte så bra för min del. Dels har jag en tendens till att få reaktionen "jag ska bara göra klart det jag håller på med först" vilket ofta leder till att det går lång tid eller att jag glömmer bort det helt trots alarm. Dessutom mår jag jättedåligt av att ha mitt liv för inrutat. Känner mig liksom instängd och får ångest om saker är för förutsägbara. Så jag försöker skaffa bra vanor istället för att ha spikade rutiner vid vissa tider. Mer i stil med "så snart jag har vaknat borde jag träna om jag orkar" istället för "vid klockan 9:00 ska jag träna på måndag, onsdag och fredag".

Timer till spisen kan man få som hjälpmedel så prata med dina kontakter inom vården så kan de kanske ordna det.

Själv har jag svårt med mycket saker omkring mig och har jävligt svårt att plocka undan (som tur är är min sambo bra på att plocka undan).
I trånga utrymmen slår jag mig alltid (vilket hände då ofta jag bodde ihop med min ex som vill ha massor av saker och trångt).
Har svårt för att begripa vissa underförstådda saker, blir ofta missuppfattningar (jag gillar klartext och raka besked). När det var underförstått att det skulle vara ett möte så missade jag det nästan alltid så jag blev rejält utanför på jobbet (känns i efterhand som om det var ett sätt att bli av med mig, trots att företaget inte hade lyckats så bra utan mina tidigare insatser).
I jobbet (när jag fortfarande orkade jobba) gör jag oftast mer än som egentligen behövs (i de flesta fall betydde det iofs att kunderna blev väldigt nöjda).

Vad har ni för problem...jeg tror et hovedproblem jeg har er at jeg blir mentalt utslitt. Jeg kan jobbe 12 timer i strekk, hvis jeg er alene. Men hvis det er andre folk rundt meg så er jeg ofte utslitt på 2 timer.

Og jeg mener ikke at jeg blir litt sliten, alle blir slitne, jeg blir mentalt utmattet, forvirret og det er vanskelig å tenke, vanskelig å konsentrere seg, vanskelig å få noe gjort ordentlig. Så alt blir mye vanskeligere og mye mer anstrengende og det gjør at jeg blir enda mer sliten, også blir det enda mer vanskelig. Dette gjelder både jobb og sosiale situasjoner.

Precis som Jeopardy Lane. Totalt utmattad efter kort tid med sociala interaktioner.

Min lilla lista.

Saker som gör att jag inte kan jobba
- minimal stresströskel (efter min utmatttningsdepression)
- Orkar inte med ljud,
- är det för mycket ljud och rörelse blir jag fort utmattad.
- när det är för mycket stress och måsten brukar jag "försvinna" korta stunder åt gången (dissociera)
- När nåt ska hända NU, får jag jättesvårt att tänka, det går i slow motion. Passar extra dåligt om man t ex ska stå i kassan och ta betalt.
- Missar ibland viktiga saker för att folk talar "runt" saker istället för att klart och tydligt säga; Nu händer det här/såhär gör vi.
- Avskyr att bli avbruten, det tar så lång tid att hitta tillbaka till vad jag gjorde. Föredrar att få göra färdigt innan jag börjar på nästa.
- Dålig på att bedöma tid.
- Får lätt ångest och depressioner
- sover dåligt om något "stort" ska hända dagen efter
- Måste äta regelbundet, blir sur och dumihuvet när blodsockret går ner.
- Tar lång tid på morgonen att vakna ordentligt. Efter jag varit vaken ca 4 timmar känner jag att hjärnan börjar fungera.

Ser att vi är flera med liknande problem. Jag kanske verkligen är aspie ändå.

Nibor skrev:Som att ha en radio i huvet som ständigt byter kanal och bruset och kracklet mellan kanalerna också.
Mår bäst just efter att ha vaknat och innan tanketrängseln sätter in.

Nån som har bra erfarenheter av ADHD meds gällande detta?

Ja vet inte men jag är ju mera borderline och jag känner igen det där med radiokanaler, men problemet för mig är att dom är på, 3-4 stycken samtidigt, så det är så svårt att focusera, om det inte är nått som verkligen intresserar mig, mest problem är det när jag skall sova, då får jag ha flera saker på som surrar eller brusar för att störa ut "radikanalerna" så jag äntligen får sova, mycket besvärligt...

Nibor skrev:Som att ha en radio i huvet som ständigt byter kanal och bruset och kracklet mellan kanalerna också.
Mår bäst just efter att ha vaknat och innan tanketrängseln sätter in.

Nån som har bra erfarenheter av ADHD meds gällande detta?

Centralstimulantia liksom Concerta Ritalin och Medikinet bör undvikas vid hallucinos då det kan förvärra dem. Därför var jag tvungen att sluta med Concerta. Man kan prova Strattera istället.

Jag kan inte stänga av mig själv samt intryck och läser folk för bra. Jag arbetar till jag stupar, vilket även gäller hemma. Ljuskänslig, hör för bra och förstås sömnproblemen. Allt som varit ska analyseras innan jag kan somna, om jag inte just stupat. Depression..

Nibor skrev:Som att ha en radio i huvet som ständigt byter kanal och bruset och kracklet mellan kanalerna också.
Mår bäst just efter att ha vaknat och innan tanketrängseln sätter in.

Nån som har bra erfarenheter av ADHD meds gällande detta?

Jag har. Concerta funkade bra mot det du beskriver för mig men jag blev en robot av dom och när dom gick ur fick jag panikångest.

Strattera gjorde nada för mig. Voxra som även kan användas fungera inte heller för mig men jag tar den fortfarande för depression, vilket inte gör sitt jobb nu.

Metamina, bra skit mot detta men jag kommer sällan ihåg att ta den nu när jag äter massa andra mediciner.