Hej
Jag är väldigt ljudkänslig och på senaste tiden så har det bara blivit värre. Hur ljudkänslig jag är beror mycket på hur jag mår och hur trött jag är men de senaste veckorna har det nästan varit outhärdligt. Musik på normal(bakgrundsmusik)volym kan rent av skrika i huvudet på mig. Idag pumpade de vatten utanför lägenheten och jag visste inte vad jag skulle ta mig till-ren panik. Ibland när någon skrynklar ihop en papperspåse så känns det som jag ska kräkas.

Lägenheten som vi bor i nu är isolerad under all kritik och jag orkar knappt med längre. Man hör alla som går in och ut i porten (7 våningar och alla går in och ut utanför vår dörr). Avloppet/rörsystemen låter dygnet runt. Kyl/frysen surrar (aldrig hört nåt liknande) hela tiden. Man hör folk som står och pratar utanför på gatan direkt in i lägenheten.


Jag vet att det är ganska vanligt med ljudkänslighet bland oss aspergare så jag undrar om någon har några tips på hur jag ska hantera detta?

Finns det några riktigt bra hörselskydd/öronproppar som mer eller mindre stänger ute allt ljud?

Finns det någon hjälp att få när det gäller boendet?

Tacksam för alla tips och trix

Peltor Optime III är de bäst dämpande kåporna jag känner till.
Har öronproppar i stort sett dygnet runt, och även kåpor när det blir riktigt illa (barnskrik)!
Det hörs tyvärr igenom ändå...
Öronproppar och hörlurar med bra musik kan ju funka bra vid vissa tillfällen!

Googlade lite: EAR Soft FX öronproppar, 39 dB dämpning och Peltor X5A kåpor, 37 dB - tystare än så blir det nog aldrig?

En säkerhetsdörr dämpar ljud in i lägenheten rätt bra och kostar bara en lite dryg hundralapp per månad om du bor i hyresrätt, kolla med hyresvärden (vår dörr som vi fick installerad för någon vecka sedan kostar 105 kr i höjd hyra per månad).

Miche skrev:En säkerhetsdörr dämpar ljud in i lägenheten rätt bra och kostar bara en lite dryg hundralapp per månad om du bor i hyresrätt, kolla med hyresvärden (vår dörr som vi fick installerad för någon vecka sedan kostar 105 kr i höjd hyra per månad).

Du min säkerhetsdörr suger på att dämpa ljud utifrån trapphuset.

Mysko, vår dämpar nästan varenda ljud...

Miche skrev:Mysko, vår dämpar nästan varenda ljud...

Jag håller med. Min är kanske felkonstruerad eller inte så bra tätad.

Men det är ganska opraktiskt att gå omkring med hörselkåpor hela dagarna, gör det själv på jobbet och dom klämmer så runt huvudet/öronen så då blir det besvärligt. Tror att du kanske behöver komma ut lite, finns det ingen tyst skog eller dyl i närheten där du kan gå en promenad och få lite tystare omkring dig, kanske ngt elljusspår. Om man gör det så upplever man ju sedan när man kommer hem att ljuden och väggarna runt en inte är lika påträngande. Hoppas du kan få lite frid och ro...

105:- låter dyrt för en lyxigasre dörr.

Moggy skrev:105:- låter dyrt för en lyxigasre dörr.

Det är säkert Stockholms priser. Ni ute i landsort får nog förmånligare priser.

Moggy skrev:105:- låter dyrt för en lyxigasre dörr.

Det handlar även om säkerhet, troligen kan man sänka kostnaden för hemförsäljningslagen med en slant så det inte blir lika dyrt.

Miche skrev:

Moggy skrev:105:- låter dyrt för en lyxigasre dörr.

Det handlar även om säkerhet, troligen kan man sänka kostnaden för hemförsäljningslagen med en slant så det inte blir lika dyrt.

hur ofta är det inbrott i en vanlig lägenhet i ett bostadshus med flera lägenheter och ett trapphus? Är inte det minsta oroad för det, Har aldrig hört talas om att det är inbrott på såna ställen.

Moggy skrev:

Miche skrev:

Moggy skrev:105:- låter dyrt för en lyxigasre dörr.

Det handlar även om säkerhet, troligen kan man sänka kostnaden för hemförsäljningslagen med en slant så det inte blir lika dyrt.

hur ofta är det inbrott i en vanlig lägenhet i ett bostadshus med flera lägenheter och ett trapphus? Är inte det minsta oroad för det, Har aldrig hört talas om att det är inbrott på såna ställen.

I huset jag bor i har det varit inbrott. Och då bor jag inne i stan och inte i något utsatt område. Tydligen så sker det rätt mycket inbrott i Stockholms innerstad.

Jag bor, visserligen i ett väldigt lugnt område men som tillhör ett större område som har flest inbrott av alla områden (enligt polisen som var här), varav väldigt många i lägenheter. Har även tidigare råkat ut för inbrott i lägenhet.

Ett trapphus är ingen garanti för att det inte görs inbrott och de flesta inbrott sker dagtid, vardagar då de flesta är på jobbet.

Moderator:

Tråden handlar inte om dörrar och inbrottsrisk.

Har också haft riktiga problem med det, jag flyttade precis för att min granne spelade musik dygnet runt, verkligen DYGNET runt.
Jag fick spel och flippade ur. Men nu har allt löst sig.

Jag vet det finns öronproppar som inte gör ljudet konsitgt som öronproppar kan göra. Utan ljudet försvinner helt. En har rekormenderat dem jätte mycket, men jag har aldrig provat dem. Sök på noizezz så är det dem. Hört av en kompis att de är riktigt bra! (:

Jag har haft extrem problem med det och jag märker jag mår bättre när det är tyst! Jag har också köpt riktigt dyra tyg och tjocka. Som jag ska hänga över min dörr. Också till gardiner stänger ute andra ljud. Typ som att lägga bumull runt sig själv haha (:
Hoppas det löser sig för dig, men jag lider med dig!
Kram

Tack för alla tips. Jag ska kolla upp de olika kåporna ni rekommenderade men som någon påpekade så är det ju problemet med att de trycker på huvudet då. Men det kan ju fungera kortare stunder i alla fall.

Öronproppar använder jag så mycket det går men precis som med in-ear hörlurara så får jag fruktansvärt ont i öronen och huvudvärk efter ett tag. Om de stängde ute ljudet bättre så kanske jag skulle kunna ignorera smärtan i större utsträckning dock.

SgtArdbeg skrev:Googlade lite: EAR Soft FX öronproppar, 39 dB dämpning och Peltor X5A kåpor, 37 dB - tystare än så blir det nog aldrig?

Tack-du har säkert lite bättre koll på detta än mig. Jag försökte själv googla men det här med olika db dämpning säger mig absolut ingenting. Dessutom verkade de mesta vara dämpande för musiker (inte för att helt stänga ute ljud). Jag ska kolla närmare på de du skrev.

Önskar verkligen att det fanns möjlighet att få prova olika hörlurar och proppar nånstans.

Tack alla tips om säkerhetsdörr men tyvärr hyr vi i andra hand och har ingen möjlighet att påverka något.
Men om inget har löst sig så har vi ingenstans alls att bo om en månad så då blir det tält- förhoppningsvis är det tystare i skogen i alla fall.

Jag bor i Stockholm och att komma ut i skogen kräver ofta att först ta sig ut i kollektivtrafiken så det slutar ofta med att jag är mer trött och känslig när jag kommer hem istället.

Howard Leight gör de bästa propparna jag har provat. Tyvärr verkar de ha ändrat något i plasten, de var bättre förr. http://www.howardleight.com/ear-protection/earplugs

Finns på apoteket.

Gammal tråd om'et:
vad-har-ni-for-horselskydd-t36847.html?hilit=%C3%B6ronproppar

viealive skrev:Tack alla tips om säkerhetsdörr men tyvärr hyr vi i andra hand och har ingen möjlighet att påverka något.

Att hänga upp en tjock filt innanför ytterdörren kan dämpa mycket. Kostar inte mycket och är enkelt att ordna var som helst.

Känner igen mig i allt du skriver. Skulle aldrig klara mig utan dessa öronproppar: http://www.oronpropp.se/25-par-howard-l ... -34db.html

Känner knappt att jag har dom i öronen.

Väldigt lyhört där jag bor också och blir fruktansvärt stressad av dunkar,smällar och höga röster. Måste hitta ett bättre isolerat ställe, det är svårt dock.

Titti skrev:

viealive skrev:Tack alla tips om säkerhetsdörr men tyvärr hyr vi i andra hand och har ingen möjlighet att påverka något.

Att hänga upp en tjock filt innanför ytterdörren kan dämpa mycket. Kostar inte mycket och är enkelt att ordna var som helst.

Ja jag vet inte riktigt hur jag skulle få upp den dock. Det finns inget att hänga den på och jag kan inte skruva nåt i väggarna.

Krillo skrev:Howard Leight gör de bästa propparna jag har provat. Tyvärr verkar de ha ändrat något i plasten, de var bättre förr. http://www.howardleight.com/ear-protection/earplugs

Finns på apoteket.

Gammal tråd om'et:
vad-har-ni-for-horselskydd-t36847.html?hilit=%C3%B6ronproppar

Tack! ska läsa den.

Det finns ju såna duschstängar som man kan trycka fast i dörrkarmen. Finns på ÖoB t ex.

Eller en gardinstång, det kanske kan få sättas upp?