Jag snubblade på en youtube video för ett tag sen när jag var desperat för jag mådde rätt dåligt vid detta tillfälle (och gör väl fortfarande det mer eller mindre).

Hur som haver, den här videon gav mig rysningar och ett lyckorus som visserligen inte varade särskilt länge men han påstår att man måste utföra det flera gånger för det ska fungera, att det är en strid man ger sig in på och det är inte den enklaste men att man måste kämpa vidare så vinner man till slut.

Klippet har ni här:


Ni som testat känner ni någon lättnadskänsla liksom jag eller kan det vara så att det jag upplevde bara var placebo?

Bra video. Det är lätt att fastna i tanken att man ÄR depressionen, så att sätta depressionen utanför sig själv och bli arg på den var en bra idé.