Tips för att tänka och må bättre:

av **jesusiscool** » 2014-01-17 2:37:45

Vänskap skall tydligen hjälpa...

http://sv.wikipedia.org/wiki/Vänskap

Moderator atoms - reparerade länken.

av **Mountain_lion** » 2014-01-17 6:55:09

Hitta cänner som vet och förstår din As så när jag behöver den sociala biten för att må bättre så ger lite extra för att finnas där och när jag behöver min ensamhet så föstår de det och backar av. Detta är förstås ett givande och tagande från båda håll.

av **KourosGould** » 2014-01-18 15:10:26

Jag tror det är en myt att vi mår bra av att må "bra". Vi mår bra av kamp, mening, nöd, seger och förlust.

av **plåtmonster** » 2014-01-18 15:18:49

Det där är en generalisering som inte håller fullt ut.

av **notwoodstock** » 2014-01-18 16:17:21

Har ej läst mer än början:

http://business.time.com/2014/01/14/10-scientifically-proven-ways-to-be-incredibly-happy/

/notwoodstock

av **cc33314** » 2014-01-22 22:44:22

Jag försöker må bra istället för att älta ångest, det är trevligare att tänka positivt kärlek osv än att tänka ångest, därför väljer jag en positiv attityd + man får mer energi att göra saker!

av **Zirre** » 2014-01-22 22:47:50

Träna så mår du bättre

av **cc33314** » 2014-01-22 22:48:46

Det gör jag också, tack Zirre!

av **Zirre** » 2014-01-22 22:50:28

cc33314 skrev:Det gör jag också, tack Zirre!

av **sugrövmanövern** » 2014-01-22 23:45:11

För mycket klämkäckhet gör att det känns fejk.

av **elle** » 2014-01-23 11:22:36

sugrövmanövern skrev:För mycket klämkäckhet gör att det känns fejk.

Håller med eftersom det blir bara tomma ord när de saknar en konkret handling.

av **sugrövmanövern** » 2014-01-23 21:54:17

cc33314 skrev:jag föredrar kärlek och alla positiva känslor framför ångest och ensamhet, det är mitt val

Hur bröt du ensamheten rent konkret?

av **elle** » 2014-01-23 22:10:47

cc33314 skrev:Ge kärlek till dig själv allt och alla alltid!

Hur ger du kärlek till dig själv och alla rent konkret ?

av **cc33314** » 2014-01-23 22:18:27

Oj, trodde ingen skulle svara mitt flumsnack, men ok jag berättar hur jag gör.

Jag tänker ordet kärlek, tänker ge dig själv allt och alla gigantiska mängder obunden ovillkorlig kärlek, tänker den tanken om och om igen och fantiserar om kärlek och allt positivt, alltså orden, då börjar jag känna kärlek och mår bra!

Sedan bryta ensamheten gör man genom att acceptera och älska sig själv, andra människor kan inte ta bort din ensamhet om du inte älskar och accepterar dig själv, missbruk av mat, godis, alkohol osv bryter inte heller ensamheten, du måste acceptera och älska dig själv allt och alla + förlåta dig själv allt och alla ovillkorligt!

Ge kärlek! :-)173

av **Parvlon** » 2014-01-23 22:24:15

religiösa brukar må bättre

av **sugrövmanövern** » 2014-01-23 22:28:20

Här sitter jag och älskar mig själv dårå :-)151

. Känns ensamt ändå. Vad gör jag för fel?

av **Zirre** » 2014-01-23 22:33:01

Jag har alltid älskat mig själv

av **cc33314** » 2014-01-23 22:35:27

Du gör inget fel, du måste sluta bry dig om att du känner dig ensam och tänka kärlek istället, det är i alla fall distraherande från ångesten och ensamheten!

Ge kärlek!

av **sugrövmanövern** » 2014-01-23 22:48:11

cc33314 skrev:Du gör inget fel, du måste sluta bry dig om att du känner dig ensam

Ah, antog det. Man ska acceptera det. Lära sig orka. Härda hjärtat.

Jag tror jag kan göra det, om jag får köpa några kattungar till.

av **plåtmonster** » 2014-01-24 0:20:54

Det kan fungera att hoppa ifrån tankar på sådant som gör en nedstämd och försöka tänka på sådant som får en att må bra. Men man behöver också iaf med viss regelbundenhet se sanningen i vitögat och ta itu med det man kan. Annars riskerar man att verkligheten gör ens tillvaro ännu värre genom att tappar verklighetskontakten.

av **kiddie** » 2014-01-24 2:06:36

Sugis, du gör andra glada genom dina kommentarer för att de är så träffande och rakt på. Men det är ju svårt för dig att gilla dig för dem för du är ju van med dig själv och har märkt att internt eller externt det man är van med glömmer man uppskatta.

Sedan vet jag inte vad kärlek är. Jag menar jag tycker om vissa andra och jag kan känna mig ansvarig eller att jag vill dem väl. Att jag vill att de är kvar i mitt liv. Men är detta verkligen kärlek?

Kissarna och vovve har min kärlek förstås. Men sånt kan man inte känna till andra och framförallt inte till sig själv!!!! Nä, det är nog inte samma grej som den mystiska självkärleken. Om det är det har folk konstiga känslor i sin skalle.

En kompis är jag så van med nu att hon snart kan uppgraderas till hedershund.

Jag kan tycka om mig men tror det är en annan sak än kärlek. Typ att vad snygg min näsa är idag :wink:

eller vad bra jag skrev denna dikten, eller fy faan vad smart jag är som löste detta problemet.... osv.

av **plåtmonster** » 2014-01-24 18:39:53

Jag tror att en massa dogmer som saknar visad koppling till verkliga resultat är ett fräckt slöseri med andras uppmärksamhet.

av **sugrövmanövern** » 2014-01-24 18:44:06

kiddie skrev:Sugis, du gör andra glada genom dina kommentarer för att de är så träffande och rakt på. Men det är ju svårt för dig att gilla dig för dem för du är ju van med dig själv och har märkt att internt eller externt det man är van med glömmer man uppskatta.

av **Kimmelie** » 2014-01-25 21:35:27

cc33314 skrev:Jag försöker må bra

Försöker... Men lyckas du?