Runkeeper och liknande (träningsappar)

av **dasunbedingte** » 2013-06-09 18:05:33

Slänger upp dagens cykelturer, blir väl någon 5-10km senare ikväll:

av **dasunbedingte** » 2013-06-09 18:07:06

Pass nr 2:

Funderar att cykla Skåne ostkust till västkust, någon som har cyklat Åhus - Helsingborg som kan rekommendera färdväg?

av **dasunbedingte** » 2013-06-10 21:04:27

Är det bara jag som gillar att ta del av träningsdata? :]
Kul att logga och utvärdera.

Har aktiv vila idag, så tog 5km löpning för en stund sedan, 75% asfalt, 25% skogsväg.

av **Zirre** » 2013-06-11 9:56:22

I Runkeeper kan man fylla i manuellt på vissa saker och det brukar jag göra när jag använder vissa maskiner på gymmet.
Denna gång gäller det crosstrainer.

av **Zirre** » 2013-06-11 18:45:27

Crosstrainer

av **dasunbedingte** » 2013-06-17 19:54:33

Milen idag, 95% asfalt, 5% grus.

regards Dolan Duk

av **dasunbedingte** » 2013-06-20 21:11:07

Tog en långtur på hybridcykeln idag, från byn till storstan.

Blev en del pauser pga körde lite fel, så stannade och kollade gps:en, körde smått fel vid St: Lars i Lund (blev en runda i den fina parken dära, haha), sen avbrott pga tung trafik m.m.

av **dasunbedingte** » 2013-08-05 7:24:20

Var ute och tog en löprunda på morgonen. Sista träningsveckan inför halvmaran.

av **antonius** » 2013-08-05 9:07:34

dasunbedingte skrev:Var ute och tog en löprunda på morgonen. Sista träningsveckan inför halvmaran.

Vad har du för ''återhämtningspuls'' efter ett sånt pass? :-)063

av **dasunbedingte** » 2013-08-05 9:47:36

antonius skrev:
dasunbedingte skrev:Var ute och tog en löprunda på morgonen. Sista träningsveckan inför halvmaran.

Vad har du för ''återhämtningspuls'' efter ett sånt pass?

Nu var det ca 11km lågpuls, 60-65% av max. Vid stretchning efter turen, 40. Brukar ligga 35-45 i vp.

av **dasunbedingte** » 2013-08-23 11:14:39

Dagens cykeltur.

Start-Hyllstofta-Söndraby/Klippan-Vedby-Esborrarp-V.Flinka-V.Ringarp-Hjälmsjö-Örkelljunga-Ö.Ringarp-Örahult-Ulvs-Skingeröd-Häljalt-Oderljunga-Källstorp-Mål

av **dasunbedingte** » 2013-08-27 19:51:36

Tog en runda på morgonen häromdagen, 60.30km, 2:32:42.

Utanför Sösdala (sydväst mot N.Rörum) finns det en sträcka som går upp-och-ned på smal landsväg, rekommenderas för de som gillar molande känsla i låren och vaderna. xD

av **dasunbedingte** » 2013-09-05 23:29:33

Dagens runda, drygt 45km, mestadels landsväg, en del grusväg och upptrampade skogsvägar.
Cyklade igenom Hovdala - rekommenderar området för all sorts motion och rekreation http://www.hassleholm.se/33971