hej alla (apropå tråden om vitaminer och mineraler)

laddade ned ett program för ett år sedan när jag var som mest intresserad av diet och kost-frågor (paulun och hela GI-köret).
det heter nutribase och baseras på amerikanska jordbruksdepartementets databas över närings och kostinnehåll i amerikanska livsmedel
http://www.nutribase.com
det finns i olika versioner, det jag laddade ner var en gratisversion (SR 17 Navigator). finns även i prissatta varianter för avancerad kostplanering Det är inte gi -inriktat( chana dal finns inte med utan bara regular chick peas).
Programmet visar innehåller specifika värden på essentiella och andra näringsämnen. och visar kvoten fett/protein/kolhydrat i en färgglad pie chart
hälsar
ferocactus[/url]

Tack, sånt kan vara bra att ha.