Jag gick till badhuset för första gången på många år med syfte att simma för motionens skull (simmade omväxlande bröstsim och ryggsim) och efter ett par längder struntade jag i att räkna antalet och gick in i vad jag tolkar som ett meditativt tillstånd, jag kunde låta tankarna fara igenom huvudet utan att vidareutveckla dom.

Nu när jag äntligen har ett årskort så kommer jag att försöka ta mig till ett badhus för att meditera minst två gånger per vecka (och få en bättre kondis på kuppen, att simma en timme är nog rätt bra för att få en bättre hälsa).