Vi som har asperger lever ju (tror jag i alla fall) ganska inrutade och schemalagda liv. Hur ser er typiska vecka ut?

Min är såhär:

Måndag

08.00 Klockan ringer. Jag sätter på kaffebryggaren och tar en dusch. Efter duschen tar jag en kopp kaffe och en cigg. Ger katterna nytt torrfoder och tömmer deras låda på bajs och kiss.
08.30 Jag går till spårvagnen och åker till en mötesplats för unga vuxna med psykisk ohälsa i Angered. Jag stannar där tills dom stänger 15.30 och åker hem.
16.00 Hemma igen. Surfar på aspergerforum, diverse Tottenham-forum, flashback och läser nyheter tills det är dags att laga mat.
17.00 Lagar mat.
17.30-45. Äter mat.
21.00 Tar kvällsmedicinen (0.5mg Risperidon och 25mg Propavan). Om det är nån match i engelska ligan kollar jag på den annars surfar jag på internet.
22.00-23.00 Tar en kvällscigg och sen 7.5mg Imovane och lägger mig.

Tisdag

Exakt samma som Måndag

Onsdag

Samma fast jag åker till ICA Maxi i Angered Centrum och handlar åt farsan (han har rullator och kan inte gå så bra) och åker hem till honom med varorna. Brukar komma hem så sent att jag köper en kebabrulle i pizzerian som jag äter på kvällen.

Torsdag

Samma som Måndag och Tisdag.

Fredag

Samma som andra dagar + att jag åker till systemet i Angered Centrum och köper 14 stycken starköl och super mig full (jag har startat säkert 90% av mina trådar på fyllan).

Lördag

Vaknar runt 06.00-08.00 Bakfull. Tar en treo och en kopp kaffe och en cigg + 10mg Stesolid. Runt 10.00-11.00 tar jag spårvagnen till Angered Centrum och äter på McDonalds och köper sen öl på systemet. Tippar också stryktipset innan jag handlar öl. 13.15 brukar sändningen från engelska ligan börja, 16.00 börjar huvudmatchen på stryktipset. 20.00 Brukar det komma nån engelsk deckare på kanal9. Dom senaste lördagarna har jag dock tittat på melodifestivalen.

Söndag

Vaknar runt 06.00-08.00 Bakfull. Treo, kaffe, cigg, 10mg Stesolid. Åker och handlar åt farsan på söndagar också.

Det känns skönt att dagarna är förutsägbara och man vet ungefär vad som kommer att hända. Idag gick det inte som det brukar på fredagar på mötesplatsen (vi lagar alltid mat på fredagar). Vi hade kommit överens om en sak men det var en missuppfattning och jag blev helt förstörd. Det tog 2-3 timmar för mig att bli normal igen. Hatar när saker inte går som man tänkt sig.

MVH 424stil som alltid representerar Angered, nordöstra Göteborg, alla miljonprogram i Sverige!

Jadu...

Jag tror jag är rätt bra på att bryta vanor så. Alltså olika frukost från gång till gång. En lördag t ex flingor och rostat bröd med pålägg och kaffe, en annan lördag t ex blir det kokt ägg, rostat bröd med pålägg och kaffe osv.

Däremot är jag väl hyfsat rutinmässig med sysselsättningar.

T ex städning brukar ske oftast lördagar, så fort jag vaknat till liv och ätit god frukost samt tittat på minst 1h av Nyhetsmorgon på TV4. Sedan blir det att jag drar till stan någon timme. Försöker se om jag saknar något hemma som jag kan köpa med mig. Oftast hittar jag ingenting. Oftast går jag till samma affärer för att hitta det jag inte hittar. Allt för att få tiden att gå då de få kompisar jag har ofta är upptagna och sällan tar intiativet till att vilja ses, då de är upptagna med plugg eller bor långt ifrån mig. Min sambo kan oftast inte heller umgås då han jobbar nästan varje helg (enda tiden jag själv är ledig då). Men visst söndagarna då och då hittar vi väl på något då affären han jobbar i stänger 15,00.

Jag läser varje morgon igenom Metro påvägen till jobbet som ligger 1h hemifrån mig. Sedan knapprar jag för fulla muggar, precis som nu, på min snart 2 år gamla Nokia med tryckknappar (den nya tekniken skrämmer mig något - touch ni vet). På den surfar jag, ofta om saker som berör mig känslomässigt för stunden, allt från förhållanden till psykiska problem såsom t ex panikångest etc. Allt för att lugna tankarna som far runt i huvudet på mig.

På förskolan där jag nu jobbar säger jag antingen stelt eller tillgjort "Godmorgon!" till alla mina kollegor varje arbetsdag. Det är mitt sätt att skydda mig själv från att bli anklagad för att vara otrevlig eller för tyst. Sedan rullar dagen på på ett eller annat sätt.

Efter jobbet går jag nästan varje dag till ICA som ligger i samma kommun som jobbet (en bit påvägen hem om man säger) och handlar in någon form av föda. Det kan vara nödvändig mat, likväl som det kan vara onödigt eller ej akut om man säger. När jag inte köper mat kollar jag oftast i centrum där det här ICA't ligger. Av samma anledning som på helgerna. Min sambo kommer alltid hem nästan 2h senare än mig från sitt jobb om jag åker raka vägen hem och så kul är det inte att vara ensam hela tiden även om det uppskattas emellanåt...

Måndag till fredag:
07:15: Vaknar, men snoozar om flera gånger 07:30, 07:45, 08:00, 08:15 och stiger till slut upp 08.30. Det är en rutin jag har. Försökt gå upp tidigare, men det går inte. Jämt trött.
Plockar ihop kläderna jag skall ha på mig och går ned till badrummet.
08:35: Sitter på toa då jag varje morgon vaknar med magproblem (IBS). Passar på att läsa nyheterna på telefonen.
08:50: Duschar och tvättar håret.
09:00: Klär på mig, slänger på lite smink och tar mina mediciner. Ger katterna mat. Ingen frukost då jag inte kan äta innan klockan 12:00 på grund av magen.
09:20: Beger mig till jobbet.
09:30: Framme på jobbet. Alla dagar ser olika ut där.
14:00: Lunch. Åker hem och ser om katterna, vilket är skönt. Jag äter vanligtvis samma sak till lunch varje dag (toast eller storkok som jag eventuellt gjort föregående söndag).
18:30: Åker hem från jobbet, extremt trött i huvudet. Tar eventuellt en tur inom affären för att handla om det är någonting jag behöver.
18:45: Hemma. Ger katterna mat igen och släpper sedan ut dem.
19:00: Sätter igång diskmaskinen om det behövs. Slänger igång en maskin tvätt och sätter mig vid datorn. Surfar på nyhetssajter, forum och tittar på webbtv. Ett par gånger i veckan kommer pojkvännen över och vi ser på tv-serier. Då försöker jag även ordna någonting att äta (i övrigt är mitt enda mål mat under lunchen - jag glömmer att äta om inte någon påminner mig om det eller om blodsockret faller).
Mellan 20.30-01.30 beroende på hur trött jag är: Somnar. Innan jag somnar släpps katterna in igen.

Lördagar och söndagar:
Inte helt ovanligt är att jag sover till 13:00, är vaken två timmar men ögonen går igen, somnar 15:00 och sover vidare till 19:00, är vaken två timmar och städar lite, sover sedan från 21:00 till midnatt, vaken två timmar och sover igen till dagen därpå.

Har jag energi över (vilket händer kanske en gång varannan månad) så gör jag storkok på söndagen och fryser in maten så att jag kan ha det till lunch på jobbet. Jag har absolut inga problem att äta samma sak i flera veckor.

Det som jag verkar vara minst drabbad av när det gäller aspiegrejer så är det flexibilitet. Visst föredrar jag starkt att veta saker i förväg och att inte ha överaskningar i vardagen, men jag har lyckats arbetat bort alla måsten. Och därför så ser mina dagar lite mer normala ut och är mer varierande. Det är därför drygt att beskriva dem i detalj men i runda drag så:

-Jobbar jag heltid 40 timmar i veckan
-Har full flextid mer eller mindre. Jobbar som spelutvecklare och våra core hours är 09:30 till 16:00 och viktigast då är att man dyker upp på morgonen.
-Går till och från jobbet, året om. Behöver inte åka t-bana då det ligger nära.
-Stannar på affären på vägen till jobbet (nästan jämt) och ibland på hemvägen.
-Käkar mycket färdigmat.
-Lagar bara enkla grejer.
-Grejar med mina intressen efter att jag har ätit fram tills dess att jag går och lägger mig 01:00 - sover ca 6 timmar varje vardag och 10 timmar varje helgdag.
-Helgerna är lika vardagarna efter jobbet: sitter med mina intressen, surfar, osv. Gör ibland diverse ärenden. Går ibland o ser någon film med farsan, eller är på stan och handlar. Käkar middag hos någon. Spelar även rollspel på söndagar.
-Vissa veckor berusar jag mig då detta hör till mitt intresseområde. Detta följer inget specifikt mönster överhuvudtaget utan är väldigt random. Jag kan gå nykter i 4 månader och inte ens dricka alkohol, och andra månader så blir det cannabis nån helg då och då... och ibland (ofta med många års mellanrum) blir det nån hallucinogen: såsom DMT idag.

Och så ser mitt liv ut. Tycker det är helt okay faktiskt, även fast jag ofta tycker att det vore trevligt med kvinnligt sälskap också. Men som vi vet så har ju aspie-män extra svårt för just den typen av relationer... Man får hitta andra källor till lyckahelt enkelt : och jag har valt karriär och hobbies/intressen som mina primära lyckokällor.

En typisk vecka just nu består av måndag-torsdag som ser nästan likadana ut. Står upp 05.30 och inom tio minuter sitter jag i bilen på väg upp till Norge. Jobbar 7-18 och är sedan hemma igen runt 19.30. Tar en dusch, fixar enklaste möjliga måltid och sitter vid datorn. Senast 22 lägger jag mig.

Fredagen är ledig och hela dagen kan egentligen bli hur som helst. Antingen är jag hemma och pysslar med något eller så träffar jag någon kompis eller släkting.

Lördagen kan bli som fredagen, eller så blir det övertidsjobb och då blir det som en måndag. Söndagen blir oftast som fredagen.

Men det varierar väldigt, i perioder är jag helt ledig och andra perioder jobbar jag 7-19 alla veckans dagar och sover över i närheten av arbetsplatsen.