Ett företag i Sidney säljer programmet "Optimism for mental health" för mac som enligt beskrivningen ska användas för att hålla koll på den psykiska hälsan och förebygga problem.

Någon som tror på konceptet?

Behöver man ett dataprogram för att ta reda på om man mår psykiskt dåligt eller inte?

http://www.findingoptimism.com/

Hoppas inte..

Det märker man väl själv om man inte mår bra?

Tror man ska vara försiktig med att lägga över för mycket på tekniken. Gör men det i för stor grad så atrofierar kanske till slut förmågan att själv kunna känna, tänka och vara intuitiv.

När jag var yngre drömde jag om ett datorprogram som skulle tala om för mig vad, när och hur mycket som var optimalt att äta, senare upptäckte jag att jag redan har ett sånt inbyggt, gäller bara att lära sig uppfatta kroppens signaler. (Funkar förstås bara när man avvecklat beroenden.)

Nja, jo, kanske...

Jag fattade inte förrän jag var uppåt 35 att jag hade varit deprimerad långa perioder innan dess... så det kanske kan hjälpa med ett program så man begriper varför en del dagar är så ohyggligt mycket jobbigare än andra...

Miche skrev:Nja, jo, kanske...

Jag fattade inte förrän jag var uppåt 35 att jag hade varit deprimerad långa perioder innan dess... så det kanske kan hjälpa med ett program så man begriper varför en del dagar är så ohyggligt mycket jobbigare än andra...

dito.. fast jag var 23-24.. svårt att utgå ifrån nån annan än sig själv..
fast diskussion och upplysning är kanske att föredra..

(sen bidrog diskussionen om vilka fuskare och simulanter deprimerade är ganska mycket och hur lite man är värd när man är sjuk...)

Programmet som Bjäbbis nämner verkar vara ett sätt att skapa tidskurvor över hur man mår, hur man funkar på dagarna, hur många timmar man tränar i veckan m.m. för att se trender över olika tidsperioder.

Kanske kan vara bra både för sådana som har svårt att uttrycka i ord hur de mår - deras känslor kanske är så avstängda att de inte vet hur de mår, brukar vara vanligt hos aspergare - och även deras läkare. En gång hade jag en läkare som ville jag skulle fylla i pappersgrafer varje dag - i princip samma sak som detta.

Miche skrev:Nja, jo, kanske...

Jag fattade inte förrän jag var uppåt 35 att jag hade varit deprimerad långa perioder innan dess... så det kanske kan hjälpa med ett program så man begriper varför en del dagar är så ohyggligt mycket jobbigare än andra...

Ja, ibland kan det vara bra att föra journal under en tid för att se trender man kanske inte tänkt på annars. Det var så jag gjorde för att komma på det där med att min sömnrytm tenderar att mer följa månens än solens/jordens. Har även upptäckt andra mönster på det sättet.